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今日の朝活は、プロテインバー作った。1週間分。初公開かな？うめーぞこれ。今回はほうじ茶味。
#橋本良亮
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作戦変更 ハイカーボデイにする。
なぜかと言うとまた作り置きの芋食べ始めたら歯止め効かなくなった。
でも許して今日のトレ1000kcal消費したから🥹
#橋本芋亮
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みんなご心配ありがとう😭
でも顔パンとかほっぺとか言われるのいつもやだからやってるのだよ😂なる時はなるけどなるべくね、気をつけてるのよ。ファン以外のみんなに対してもなるべくかっこよく居たいから。
まっ、今日はたくさん脂質とったから明日顔パンです。
#橋本良亮
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3日前から唐突に始めたカウントダウンに対するみんなのコメント。
当日はスルーするつもりでしょ！
が半分。
当日はどんなサプライズをするつもりなの？ってハードルが上がってるのが半分。
まぁ、ちょ〜ど間をいけたんじゃないかな？笑
五関
#ABCZ
#当日だね
#詳しくは久々のwebで
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橋本良亮｜戸塚祥太｜河合郁人｜五関晃一｜塚田僚一