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【レンチン・ホットケーキミックスの肉まん】
リッチェル50mlトレーで手づかみ食べにぴったりな肉まん🐖
卵、乳不使用。
10分以内で作れるよ🫶
おやつなら1,2個が目安、食事として食べるなら2,3個＋野菜スティックがおすすめ🙆♀️🥦🥕
#しおレシピ
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離乳食や幼児食に使える食塩不使用の缶詰たち🐟
生魚を一から調理するの大変なので缶詰よく使ってる✨
無塩ドットコムっていう国内最大級の減塩専門店、腎臓病や高血圧の人向けなんだけどお子さんいる家庭にも良いなって…
（私が勝手に紹介してるだけでPRじゃないです😭）
muen-genen.com/smartphone/
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炊飯器で離乳食後期〜幼児食作り置き
①炊飯器に米2合と水を入れ、じゃがいも、人参、玉ねぎ、キャベツ、冷凍ブロッコリー、アルミホイルに包んだ卵をのせて炊飯
②人参は1/2をみじん切り、残りをスティックにする
③じゃがいもは1cm角
④玉ねぎはみじん切り
⑤キャベツはざく切り
続く
#しおレシピ
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炊飯器で離乳食後期〜幼児食
①炊飯器に米2合と2.5合のメモリまで水を入れ、かぼちゃ、じゃがいも、人参、玉ねぎをのせて炊飯
②人参は半分をみじん切り、残りを輪切りにする
③かぼちゃは皮を取って潰す
④じゃがいもは輪切りにする
⑤玉ねぎはみじん切りする
続く
#しおレシピ
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離乳食初期から意識してるのは、食卓で質問・命令・強制をしないこと。
・投げないで
・いらないの？
・おいしい？
・食べて
これがまぁ〜〜難しくて💦
・食べたくないのはここに置いてね
・これおいし〜！
・つるつるして掴みづらいね
とか言い換えて、ちょ…っと言いたくなるのを飲み込んでる😂
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炊飯器で離乳食後期〜幼児食
①炊飯器に米2合と3合のメモリまで水を入れ、大根、じゃがいも、人参、玉ねぎ、キャベツ、骨抜き赤魚をのせて炊飯
②人参は半分をみじん切り、残りを輪切りにする
③大根は1cm角に切る
④じゃがいもは輪切りにする
続く
#しおレシピ
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炊飯器で離乳食後期〜幼児食
①炊飯器に米2合と3合のメモリまで水入れ、人参、じゃがいも、ピーマン、キャベツをのせて炊飯
②じゃがいもは潰して、片栗粉大さじ2、青のり、チーズを混ぜ、丸めてフライパンで焼く
③人参はスティック状に切る。
④ピーマンは刻んでツナ缶に入れる
つづく
#しおレシピ
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【レンチン・ホットケーキミックスのピザまん】
リッチェル50mlトレーで手づかみ食べにぴったりなピザまんが10分以内で作れるよ🍅トマト風味の生地ととろーりチーズが相性抜群✨大人が食べてもおいしいです。
肉まんレシピも見てみてね
#しおレシピ
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炊飯器で離乳食後期〜幼児食
①炊飯器に米2合と2.5合のメモリまで水を入れ、じゃがいも、人参、さつまいも、骨取り赤魚をのせて炊飯
②人参は1/3をみじん切り、残りを輪切りにする
③ご飯は半分を白飯として容器に詰め、残りにみじん切りした人参、ツナ缶を混ぜる
④赤魚はそのまま
続く
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日々のごはんとおやつ。1y👶病院管理栄養士/クラシカルロリィタとスチームパンクが好き🍎不定期で料理教室主宰しています/FP2級/薬膳 #しおレシピ #しおの作り置き