26
おかげ様で退院する事ができました！
多くの激励をいただき、こんなに心配していただけるのかと驚き、必ず復活しなければと力がわきました！
本当にありがとうございました！
仕事でご迷惑をおかけして大変申し訳ありませんでした。もう仕事できる状態なのでご連絡いただければ幸いです。
27
明日、4年ぶりにボディビル選手権に復帰します。私が出る70kg級は8/21の11:39予選、12:39決勝、13:24順位発表の予定です。（以下で見れますが時間遅れなど多し）
日体大の学生達と共に仕上げてきて万感の思いがあります。よろしくお願い申し上げます。
ohen.tv/broadcast/3040…
@nssu_bbc
28
2023年4月から一年間イスラエルで脳をアップグレードさせてきます。こんな機会を与えてくれた愛する母校、日体大に感謝しています。
現地の草ボディビル大会があれば出て交流してきます😄
このご報告をもって年末のご挨拶に変えさせていただきます。今年も一年大変お世話になりました。良いお年を😌
29
「小麦＝太る」説は根強いが、自然に存在する食材を悪者扱いする前に、自身の生活全体を見直した方が良い場合が多いです。
#絞るコツ
Takashi Okada/ Prof. NSSU/ PhD/ Physiotherapist/ 2022IFBB World Bodybuilding Championships 40–44yo -70kg 3rd/ JPN Judo Strength Coach Rio&Tokyo Olympics