1
vlcd 1日目終了
おやすみ
4
VLCD中にコロナなったとき
#腹筋フェス
6
これが81〜82kgくらい
これをめざす!
7
1年くらい
#同一人物とは思えない画像を貼れ
10
正味こんくらいがMAXとあまり変わらない重量持てたから80キロまで落として維持しながら重量アップを狙う