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早番弁当🍱
ピーマンの肉巻き、ちくわと豚肉ピーマンのオイスター炒め🫑
地味弁当に馴染んできました…
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おはようございます。
起きても座ったまま眠れました
今日も地味弁🍱をせっせと頑張ります🔥朝めしはドライカレーと野菜スープ🍛
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夜ごはんは、まぐろの山かけ、ピーマンの肉巻き、塩鯖など🍚🥢👩🍳まぐろの山かけうめぇ…
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だし巻き海苔玉、野菜スープ🍚🥢
あっさりな感じが食べたい日、これで痩せなかったら知らんぞね
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ね、ね、ねむい😂今日は小学校組が授業参観の為、お弁当👩🍳🍱
早く終わらせてアルコールを摂取したい🥺👍
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今日も映えない夜勤弁当…🍱
タレに漬けこんだ豚ロースで生姜焼き
今日もトマトもレタスも無いです…
いつも見て頂きありがとうございます🥺
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全部が美味し過ぎる朝めし🍚🥢
塩麹焼き鮭、白菜・玉ねぎ・わかめのお味噌汁など。そりゃ痩せんわ
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色気ないけど、美味しいのだけのせた旦那様の夜勤弁当🍱玉子焼きに筍はツボ🥢✨唐揚げも揚げたて🍚
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おはようございます。
朝ごはんは、赤魚の開焼き、筍の土佐煮、アスパラソテーなど🍚🥢お腹減りすぎてハゲそう
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高菜明太おにぎりとだし巻き玉子🍙🥢
めっちゃラーメンが食べたい🍜
おはようございます。
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豚汁おにぎりセット🍙🥢
今日の体脂肪率は35％、もう半分脂肪。何事にもポジティブに😎👍え
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夕飯🍚🥢
★豚肉と筍のオイマヨ炒め
★長芋の磯辺揚げ
★ほうれん草胡麻和え(旦那作)
★鮪とニザダイの刺身 その他色々
子供達は長芋の磯辺揚げが人気👦👧
もう少し減らそうかな…多いわ
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手作りとんかつ出来ました🐷🥢
揚げ物作るの苦手だけど成功しました💮みんなお替りで一升炊きが消えました🍚
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朝めしは昨日の筍ごはん、塩鯖焼き、ふき、お味噌汁🍚🥢なかなか渋い、若い子が食べる飯じゃないかも？
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長い春休みが終わり今日から学校。
初めてお姉ちゃんと登校する姿を、消えるまで隠れて見送る母心🎒玉子はミスった。
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いっぱい練習して、自分の為に作った朝めし、だし巻き玉子シリーズ🍳👩🍳
明日も巻きます🥚おやすみなさいませ🐈⬛🌙
家族のごはん
サブ垢 @ri_maru0521
インスタはenjoy 味噌ラーメンLove 貝柱Love ラーメンLove たけのこLove ダイエット少しやる