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りぃさん🐾
@ri_maru0513
一汁四菜、汁だくだくだし巻き玉子ダブルと、鮭の朝定食でキメる。
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りぃさん🐾
@ri_maru0513
一汁三菜、汁だくだくだし巻き玉子の朝定食でキメる。
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りぃさん🐾
@ri_maru0513
高知県久礼産、朝採れのビンタ(キハダマグロの幼魚)のたたきと、塩ニンニクの炙り握り、大好きなコロッケでキメ過ぎた。
#長っ
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りぃさん🐾
@ri_maru0513
10月3日の朝ごはん🍽´- おはようございます- ̗̀☺︎ ̖́- 秋刀魚の塩焼き定食🍚🍁🍂 おろしは焦げの発がん性を抑えてくれ、秋刀魚はビタミン豊富☺️良き😆
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りぃさん🐾
@ri_maru0513
岩手県産の蒸し牡蠣と、生牡蠣でキメる。
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りぃさん🐾
@ri_maru0513
10月2日の朝ごはん🍽´- おはようございます- ̗̀☺︎ ̖́- 山の奥から静かな朝ごはん。 空気もとても美味しい日曜日🍂🍁
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@ri_maru0513
10月1日の朝ごはん🍽´- おはようございます( ・.・ )- ̗̀☺︎ ̖́- みんなやたら起きてこないと思ったら土曜日でしたね、はい。 体感金曜日😇からのオムライス🍅🍳 可愛い顔にしようとしたのに、みんな悪そうな顔になった。。難しっ
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@ri_maru0513
9月30日のお弁当🍱´- おはようございます- ̗̀☺︎ ̖́- カンパチの味醂焼き、二日漬けの唐揚げ、出汁ねぎ玉子焼き☺️ ラスト弁当!今日は忙しいどー! また- ̗̀ 🕳 ̖́-に落ちない様、頑張るぜ😎 インスタ来てくれてありがとうございます🌸
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高知県久礼産、鰹の藁焼きと、高知県の馬刺しと、馬刺し握りでキメる。
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りぃさん🐾
@ri_maru0513
9月29日のお弁当🍱´- おはようございます- ̗̀☺︎ ̖́- ハマチの味醂焼き、海老フライ、出汁入り玉子焼き🥚🐟🍤 ド早い睡眠かましたが眠いどー😆 4度寝希望🙋
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9月28日のお弁当🍱 おはようございます- ̗̀☺︎ ̖́- フグの味醂焼き、甘めな玉子焼き、安めな焼売弁当🍱🌸
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@ri_maru0513
鶏肉と海老のトマト煮込み&たらこスパゲティでキメる。
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9月27日の朝ごはん𓇋٩(")۶𓌉´- おはようございます。 手毬おにぎりと、大好きなカップヌードル🌾🍜🍙 早く寝すぎて早く起きすぎて、元気が止まらない୧⍢⃝୨🔥
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高知県久礼産の生鰹と、愛媛県産の檜扇貝のバター醤油焼き、つぶ貝刺し、大好きな土佐唐揚げでキメる。
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朝から食欲の秋過ぎた、、
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高知県久礼産、鰹の藁焼きでキメる。
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9月24日の朝帰り🍽´- おはようございます- ̗̀☺︎ ̖́- 題名ないです!おにぎり🍙! お腹空いたぁ! 今日はもりもり食べます😊
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高知県の海辺から…馬刺しユッケ、馬刺し、生牡蠣でキメすぎた。
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海鮮と焼肉でキメる。
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9月22日の朝ごはん🍽´- おはようございます- ̗̀☺︎ ̖́- 味噌おにぎりと、甘い玉子焼き🍳 味噌で食べると、お米の甘さが引き立ちます🌾😊
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9月21日のお弁当🍱 おはようございます- ̗̀☺︎ ̖́- 鰤の塩焼き、その他諸々🍽🍳 下のご飯は高菜ご飯に🌾🌾
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りぃさん🐾
@ri_maru0513
北海道沖の秋刀魚の塩焼き、つぶ貝刺し、アワビと緋扇貝(長太郎)のバター醤油の貝尽しでキメる。
#長っい
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9月20日の朝ごはん🍽´- おはようございます- ̗̀☺︎ ̖́- 高菜明太おにぎりでキメる🍙 台風で稲が倒れちゃったけど、初の稲狩りのお手伝い頑張るぞぃ😎🌾 台風、ご安全に🌀🦺
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りぃさん🐾
@ri_maru0513
9月19日の朝ごはん🍽´- おはようございます🌀 ほっけ定食🍚で今日も健康食☔🌞 昨夜は🌀で停電なったりでしたがこれからの地域の方、充電など📱🔌対策を💦ご安全に🦺
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りぃさん🐾
@ri_maru0513
9月18日の朝ごはん🍽 日本人の原点に戻る健康食。 とろろ飯に高知で有名な土佐ジローの卵をのせて濃厚に、 帆立のお味噌汁が染みるんよな
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