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田中みな実が「恋愛は愛されるほうが幸せなんだろうけど、愛するほうが楽しい」って言っててその通り過ぎて1日寝込んでる
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「お金もないし力もないし地位も名誉もないけど、君のこと守りたいんだ」って魔法の絨毯のサビ、10000回聴いてもブン殴りたくなるの私だけじゃないと思う。
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17キロ爆やせした時の行動リスト🩵
○2駅分以下は歩いていく
○お尻の筋肉を集中トレ
○毎日3食NG、2食以下
○おかし&ホットスナックNG
○フラッとコンビニ行かない
○なわとび週3で10000回
○毎食前に山盛りサラダ
夏まであと3ヶ月、今やれ必ず
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イライラする→寝ろ
メンヘラなる→寝ろ
元彼会いたい→寝ろ
消えたいツラ→寝ろ
SNS見て病む→寝ろ
夜に考えるなサッサと寝ろ
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フラれたらすんなり引く、コレ大事。なぜなら私の経験上"人のご縁は交差点"。切れそうな縁にどれだけ必死にしがみついてもすれ違うし縁がある人とはまたどこかでバッタリ出会えるから縋り付かずリアルを受け止め次に向かう方が賢かったりするよ。強くなれ
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落ち込んでる女の子に「絶望？絶望してるヒマあったらうまいもん食べて寝よ！行こっ、肉！」って石原さとみが言っててコレか彼女のモテの秘訣だと確信した
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20代で知るべき外見磨きまとめ
・肌荒れしたら即皮膚科はしれ
・インフルエンサー<<ドクター
・デパコスより成分重視でえらぶ
・謎の酵素より生野菜とフルーツ
・日焼け止めはケチらず毎日ぬる
・ハイブラより顔面に課金しろ
土台を磨けば30代でも無双できる
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実は20代で課金すべきところ
・ツヤ肌
・ウル髪
・白い歯
・くびれ
・細い足
・整った爪
・筋トレボディ
・整った顔立ち
・仕事スキルと実積
・上にあがったおしり
パンツ一丁になった時にあるものに
全力フルベット
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これやってクッキリ鎖骨でてデコルテ鬼綺麗になったからこの夏も無双できる予感☀️石原さとみも鍛えてるらしぃ
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コッソリ伝えるんだけど、バズり散らかしてるレチノールクリームとニベアのホワイトニングクリーム半々にして風呂上がりにボディ塗りたくったら全身ツルツル＋ワントーンあがる🥺この前タイで焼けこげた腕もコレで白くしてやった、どっちもプチプラで合わせて¥2,000くらいなのも神
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最近1食コレに置き換えてるけど2キロやせた✌️タンパク質もモリモリ食べれるから超オススメ
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10代で知りたかった「〜しない」コツ
○相手に聞かれるまで自分の話はしない
○大切にしてくない人は大切にしない
○話しすぎない、7割相手に話させる
○尖らず敵は絶対につくらない
○縁がない人にすがらない
○執着と依存はしない
○見返りは求めない
○期待しない
"しないこと"に人間の品がでる
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2ヶ月で-17kgした時のマイルール
・どんなことがあってもジムにいく
・1日1000kcal以内におさめる
・揚げ物、スナック基本NG
・1日2食or1食でおさえる
・夜19時以降たべない
・2駅分は必ず歩く
・飲み物は水のみ
・睡眠9時間
・毎日入浴
毎日やったら人生変わったサイコー🩵
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待って…お尻のザラつきとツルツルのために¥15,000でゼオスキンのボディクリーム買ったけど断然、¥2,000で買える"尿素クリーム＋ケアセラクリーム"の方が優秀で草すぎた。尿素とセラミドやぱエグい…
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コレしたら仕事おわりの雨の日夜桜デートでも根本フンワリ保てたしメッチャ写真映えした🥺朝のほんの一手間で爆盛れするから全女に届いてホシィ
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キャリア・結婚・子供すべてを経験して30代キラキラ輝いてる紗栄子の言葉がグサッて刺さるし真理だわ、縋るは悪
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サッサと始めろ20前半スタート美容
・ジェントルで全身医療脱毛
・365日日焼け止めゼッタイ
・1日2ℓの水で水分量あげる
・自分に合うスキンケア探す
・ニキビは絶対につぶさない
・ホワイトニング➕矯正開始
・8時間睡眠・入浴の習慣化
・サプリメントで土台づくり
ブランド買うより自分に金つかえ
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今より20%垢抜けるためにすべきこと
・眉アート
・リップアート
・−10kgダイエット
・ニキビと毛穴を消す
・歯のホワイトニング🦷
・ヘアケアで髪にツヤ出し
・カラダの一部分肌見せ服きる
・引き算のナチュラルメイク覚える
24歳のダサすぎるジブンより今の方が余裕でモテる
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橋本環奈が「うまくできない悔しさが原動力になるし自分が続けたいと思うことはどんなにキツくても最後までやるべきだと思っています。結局やるかやらないかの2択」って言っててさすが1000年に1度の女は強いし山田涼介がデレデレな秘密もわかる…
誕生日の３日後に婚約破棄された28才女経営者👩運命を狂わすほどの恋はヨユーで忘れられて草/女つぇぇえ