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おからこんにゃく麺を使った
トマトパスタ風。
ケチャップ使うとカロリーが高いので
生のトマトを使って味付け。
あとは、ウインナー、ピーマン、玉ねぎ、しめじ、コーンをいれて炒めるだけ(^^)
美味しかった〜😍
#島田ダイエット中
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サイン&握手会
ありがとうございましたっ✨
たくさんの人に痩せたね！
って言っていただけたので
もっと頑張ります😎！！
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おはよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ
今日も1日がんばるんば😎✨
写メは何故か田野ちゃん😂
可愛いから許して😂
見切れてるのはあみちゃん😂
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さて！
情報解禁された
Rayさんとの
3ヶ月連続企画
アイドルのガチダイエットBattle！！
残り1ヶ月半ガチで島田頑張りますっ✨
モデルデビューできるように(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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おはよっ！✨
今日は朝からホットサンドと梨を持参です( ´ ▽ ` )ﾉ
移動で食べようと思って(^ ^)
イナズマロック楽しみだなぁ😍
#イナズマロック
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イナズマロックフェス
はしゃぎすぎたのか足が棒のよう…😂
お風呂入って寝ます😪
おやすみなさいっ✨
team8の濱咲友菜ちゃん！
濱ちゃんだよϵ( 'Θ' )϶
みんな覚えてね(^ ^)
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朝から撮影だよ〜( ´ ▽ ` )✨
今日は夜までだけど
色々楽しみなことが沢山😎！
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りっちゃん
舞台お疲れ様でした。
りっちゃんの姿とてもかっこよかった。
私も頑張らなきゃね。
#AZUMI千秋楽
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今日のお仕事おわりましたー！✨
Team8のあかりちゃんとテニスの撮影して
練習もしたよ🎾！
今からご飯^ ^楽しみだぜ😎
#テニス
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大阪二日間
ありがとうございました( ´ ▽ ` )ﾉ
初めましての方に
痩せたね！と言われ
私どんだけ太ってたんだろって
今更気付いた二日間でした😂
ダイエットしてるから
粉物も揚げ物も食べれない……
我慢や😣
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久しぶりにエライザと
ご飯いったよϵ( 'Θ' )϶
寒かったのでお鍋食べたよ✨
エライザポーズ😎
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情報解禁になりましたっ！！
夏休み47都道府県まわってたのはこれでした😎✨是非、沢山のかたに観て頂きたい！
Team8の子可愛すぎ😍
AKB48島田晴香、中村麻里子、中西智代梨が47都道府県の「Team8」に会いに行く！ tv.yahoo.co.jp/news/detail/20… #yjtv
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オールナイトニッポンありがとうございました( ´ ▽ ` )ﾉ
明日はあん誰です✨！
おやすみなさい😪
Dct inc CEO dct-inc-program.studio.site ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ