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わたし半年で8kg痩せたんだけど、夕食時の過食が課題だったのね。それでそれを抑えた方法が
・タンパク質を摂る
・汁物を食べる
の2つで、これを同時に満たしてくれたのがクノールの「たんぱく質がしっかり摂れるスープ」だった。インスタントだから手軽だしめちゃくちゃおすすめ!
#ダイエット
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「コスメを集めるのが好き」と「メイクすることが好き」は、全く別次元の話だと思う。コスメを集めるのは好きだけどメイクはめんどくさい(結局するけど)とか、メイクは好きだけどそんなにアイシャドウを何種類も色んな色を持ってるわけじゃないとか、そんなの全然あるよね
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