426
部屋で軽く自分のペースで運動。腹筋背筋足上げくらい。それができたらセットで何回か繰り返す。
できる範囲で！絶対無理はしないw🤣
#植草式ダイエット
427
来年に向けて遅くまで打ち合わせ😏
アイデアが次から次へと出てきてまとめるのが本当に大変だけど少しずつ形になっていくのがすごく楽しい！
グッと寒くなったから風邪ひかないようにね〜！おやすみ🌙
428
＊スタッフ更新
植草克秀がゲスト参加した錦織一清さんのカヴァー・アルバムがリリース決定致しました！
植草克秀FCでもFC限定盤の予約受付を本日3/15の19時から同時に開始させていただきます。是非ご確認宜しくお願い致します。 twitter.com/uc_officialinf…
433
ダイエットが全然進んでおらず今日から肉抜きします！みんな俺の分も肉食ってくれw
このままじゃ本気でヤバい！どうしよ〜来週とある撮影あるのにものすんごい二重アゴになるかも🤣
434
11月の本番に向けて。KとUの 2つがあるから、それをどう変えるかを考えるのがやっぱり大変だったけど両方とも楽しめるようなセトリになったと思う😏
懐かしいの沢山やるから楽しんでいってほしいな〜！
435
海外にもしばらく行ってないせいでパスポートがきれてた。ついでにこないだポチったキャンプ用品も開けてなくてダンボール山積み📦📦📦
ま〜海外もキャンプも今の所行く予定ないしいいんだけど…それはそれでさみしいよね😭
436
今日はスタッフ含めて全体を通せた感じ。あとは残りの日数で調整かな🤫これからはバンドとの打ち合わせもあるから楽しみ！
今日のおにぎりは、シャケとシラスとネギをまぶしたやつと、明太子とすじこ🍙痩せてる気配は無しw
437
7月のイベント打ち合わせ！
サプライズになるようなプレゼント考えたり、話してて思いっきり笑っちゃうほど俺が楽しみな内容になってるよ🤣
438
一緒に行く仲間達が分かりやすいように、キャンプ道具用のタグを作った！細かい作業は好きだし得意（自慢毛w😤）
いい天気だしキャンプ行きたい！今はやっぱ我慢しないとダメなんだよね？そうだよね？誰か俺にキャンプ行ってもいいよって言ってくれ〜‼️
439
大好きなシナボン！
昔から大好きで買ったけどダイエットには天敵🤣
我慢して…ちょっとだけw
440
KU-SHOPで色々買ってくれた皆さんありがとう！俺も自分で色々買ったよ🤣こんなの買ったよ〜って自慢毛出したリプ待ってますw
あと、明日のイブはまだ何時かわからないけどFC配信やろうと思ってるからよろしくね🎅
441
俺は紅茶に砂糖入れないよ〜！やったね多数派！
あ、でもペットボトルの紅茶は砂糖入ってるやつ飲んでるかも😅 twitter.com/katsuhideuekus…
444
ごめんなさい🙏
今日も東京みたいにみんなとの写真撮ったのにどれだけ探してもどこにも保存されてなくて…😥なんでだろうせっかくの記念なのにね。
仙台に来てくれたみんなありがとう！とにかくごめん！！
445
パクチー嫌いがもっと多いかと思った！好きな人も結構いるんだなぁ〜
でも俺は本当にパクチー無理！苦手じゃなくて絶対だめ😅グリーンカレーとかは好きだけどパクチー抜きだよw twitter.com/katsuhideuekus…
446
簡単だし暑いしで今日も蕎麦。たくさんのネギと韓国海苔のせて。
めんつゆには鶏肉とあおさ、ラー油をおりゃーまだまだーーっていうくらい入れて2分チン！旨辛で汗だく😆
#植草式ダイエット
447
やっとシン・エヴァみた！！アマプラにNHKの庵野監督のドキュメンタリーぽいやつもあってそれも見たしり、とにかくエヴァに関連するものたくさん見まくった😆
感想はどこまで言っていいのかもわからないし言い尽くせないけど、NHKのやつも色々面白かった〜👏
#植草克秀【公式】Twitterです ★KATSUHIDE UEKUSA SHOW＆TIME事務局TW→ @showandtime2021 ★YOUTUBEニッキとかっちゃんねるTW→ @ntokchannel ★錦織一清・植草克秀【ふたりの事務局】TW→@futarino_info