すごく自然でこれは気付かないな〜 モデルさんに憧れるのも程々に、だね。
私がそうだったからよくわかるんですが、上半身は細いのに下半身が太いという方は、姿勢の悪さを真っ先に疑うべき。昔の私は常に内股。使うべき筋肉が使われずにしっかりセルライトがつきました。 そして悪い姿勢のまま筋トレなんてしたら悲劇しかありません。脚痩せしたいならまずは姿勢を見直して!
左:筋トレと出会う前 右:筋トレ2年生の頃   #同一人物とは思えない画像を貼れ
左:2017年 右:今朝 筋トレは人生を変える⚡️⚡️⚡️