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おはようございます。
毎朝の日課、つねとの散歩🚶♂️(犬)
気分のいい日も悪い日も歩く事で気持ちが安定してくる。
つねに教えられたこと…
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あの激しい蹴りの痛みがおさまるのに約1ヶ月かかった。
やっと下半身のトレーニングを再開!
今日は一粒万倍日で大安
そして亡き母の誕生日!
魂込めて打ったでー
今日は1日充実したええ日やった!!
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今日は一人で久々にトレーニングした💪トレーナーから指示されたメニューをこなしながら、もっと重たくしようとやったらあかんかった💦
へこたれてトレーニングが終わり椅子に座ってると爽やかな青年がTwitter楽しみしてます!っと笑顔で立ち去った。
2日連続良い事あった❗️嬉しかった😃元気でたー‼️
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今日は本当に久々にゆっくり
休み、この一週間、心身共に疲れた💦雨の中、つねと散歩してそのまま、つねとシャワー浴びて気持ち良かった!
いよいよ甲子園!去年の三年生の分まで悔いの無いよう
頑張ってほしい!
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今日もトレーニング💪
現役時代は47センチあった腕周りが今は42センチ💦まだまだやー!
この度、自助グループの仲間たちと社会貢献をしたいと思っています。
皆様どうかご協力お願い致します🙇♂️
camp-fire.jp/projects/view/…