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何度でも言いますが、”野菜で認知症を予防できる" ことを知らない人が多すぎる。2025年には高齢者の5人に1人が認知症との予想。脳を守る成分「アントシアニン」「ビタミンK」「オレイン酸」「リコピン」「カロテノイド」を豊富に含む野菜があるから知らないとマジもったいない。野菜名はリプ欄です↓
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完全に舐めていた。薄毛の人の特徴は、お昼に「マック」「カップヌードル」の食べ過ぎ。さらに睡眠不足、仕事のストレスも重なり、心も頭もヒステリックに。「ワカメ食べれば、髪の毛ふえるんでしょ?」いやっ違うんです。ビタミン、ミネラル、タンパク質豊富で、頭皮もうるおう一番オススメの食べ物は
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え?野菜で、モテボディに?
「ムキムキ野菜」ランキングTOP5
1位 11.5g 〇〇
2位 5.4g ブロッコリー
3位 3.8g 豆苗
4位 3.6g タケノコ
5位 2.6g アスパラガス
(100g中のたんぱく質量)
気になる1位はリプに。ぼくはこれで、" 大谷翔平 "級の体になりました。
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完全に舐めていた。高血圧になると「頭痛がする」「めまいがする」「吐き気がする」「疲れやすい」「息切れしやすい」「鼻血が出やすい」「心臓や血管の働きが悪くなる」「睡眠の質の低下」などのリスクが。高血圧を2週間で改善する野菜は…
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🎉第19回「おいしい」#プレゼント企画🎉
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【「白ねぎ」1kg】
を【2名様】にプレゼント❗️
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■応募条件:
1️⃣あんどう💪🏾@tacchannooenフォロー
2️⃣いいね&RT&『リプ』
■選考内容:『好きな「お味噌汁」』
■応募締切:5/21(日)23:59まで
■当選発表:5/22(月)以降DM
#懸賞 #当選 #幸せ
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完全に舐めていた。薄毛の人の特徴は、お昼に「マック」「カップヌードル」の食べ過ぎ。さらに睡眠不足、仕事のストレスも重なり、心も頭もヒステリックに。「ワカメ食べれば、髪の毛ふえるんでしょ?」いやっ違うんです。ビタミン、ミネラル、タンパク質豊富で、頭皮もうるおう一番オススメの食べ物は
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🎉第24回「おいしい」#プレゼント企画🎉
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【「小玉スイカ🍉」1玉】
を【1名様】にプレゼント❗️
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■応募条件:
1️⃣あんどう💪🏾@tacchannooenフォロー
2️⃣いいね&RT&『リプ』
■選考内容:『スイカ食べたいアピール』
■応募締切:6/20(火)23:59まで
■当選発表:6/21(水)以降DM
#懸賞 #当選 #幸せ
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🎉第28回「おいしい」#プレゼント企画🎉
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【「砂丘ながいも」1kg】
を【2名様】にプレゼント❗️
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■応募条件:
1️⃣あんどう💪🏾
@tacchannooen
フォロー
2️⃣いいね&RT&『リプ』
■選考内容:『ダイエット食材といえば』
■応募締切:7/16(日)23:59まで
■当選発表:7/17(月)以降DM
#懸賞 #当選 #幸せ