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スタバで妹が「便秘マジでヒドい。1週間も出ないよ」とため息。ガチ農家の兄として「長芋、牛乳、バナナをミキサーして毎日飲むといいよ。」とアドバイス。妹は言われたとおりに続けること1週間。毎日ストーーンと出るし、カラダも軽くなった!と大絶賛。さすが僕の長芋。ただ1つ注意して欲しいのは『
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完全に舐めていた。日本人のたんぱく質不足で「歩くとすぐハァハァ」「肩が重い」「仕事でミス増える」おまけに薄毛...厚生労働省は『健康のため積極的にタンパク質を摂るよう』明言。朝7時に" ムキムキ野菜 "とバナナを食べて、MAX元気。朝から白ねぎ抜きまくっても体力持て余すあの野菜とは『
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どうか覚えてください。鳥取といえば " 砂丘 " だけじゃなくて「らっきょう」の名産地。江戸時代の参勤交代で江戸から持ち帰ったのがはじまり。生命力がスゴいから砂丘でも育つ。古くから漢方薬の主成分で「1日4粒で血液サラサラ」「疲労の回復効果」「血糖値の上昇を抑える」さらに驚きの効果は↓↓
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