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長崎原爆の日・特別番組「被爆75年 いまこそ伝えたい」にビデオメッセージにて出演します。
8月9日(日)18:05-18:45
NHK総合（九州沖縄地方）
長崎県のみ19:00まで
※ビデオメッセージについては、放送終了後、NHK長崎放送局のホームページで公開予定です。
nhk.or.jp/nagasaki/
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セブンルールをご覧いただいた皆様ありがとうございました☺️
店主の二宮千鶴さん、ほんとうにチャーミングで素敵な方でしたね✨
長濱ねるのリボンも素敵でした🌹
気付きましたか？
(staff) twitter.com/7rules_ktv/sta…
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【今夜23:15~】
カンテレ/フジテレビ系
「セブンルール」放送です📺
餃子🥟に、5億円に⁉️
いったいどんな放送回なのでしょう。ぜひリアタイでご覧ください☺️
(staff) twitter.com/7rules_ktv/sta…
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明日8/4(火)夜11時15分~の「セブンルール」は、きっと皆さん大好きな餃子🥟🥟🥟❤️🤤
お見逃しなく♪(staff)
#餃子のハルピン
#二宮千鶴 さん twitter.com/7rules_ktv/sta…
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少し前ですが、映画館で「ストーリー・オブ・マイライフ」と「千と千尋の神隠し」を観てきました🦌家では気になってた「フォードvsフェラーリ」を観たよ〜（ここに感想書ききれず🙇♂️）
1人で行ったり、友達と行っても席の間隔を空けたりと…感染防止を心がけつつ、映画館も守り抜きたいなあ😭
長濱ねる
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今週の「セブンルール」を見逃した方はぜひTVerでチェックしてみてください👀(staff)
この日のスタイリングは👗👠
トップス Masion Margiela
ニットキャミソール、パンツ BELPER
ブーツ MM6
#長濱ねる twitter.com/tver_official/…
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関東もついに梅雨明けましたね😊
蝉の鳴き声もどことなく嬉しそうに聞こえます♪(気のせいかしら)
熱中症やコロナ対策をしっかりしながら夏を過ごしていきましょうね🌻
(staff)
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セブンルールをご覧くださった皆様ありがとうございました。
色々な考え方があって
お互いを尊重し合える夫婦関係が素敵でしたね☺️(staff)
#皆さんはデータ決済割り勘しますか twitter.com/7rules_ktv/sta…
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今夜23時からカンテレ/フジテレビ系
「セブンルール」放送です🎨
Googleストリートビューで
世界中の風景を描くイラストレーター #辰巳菜穂 @nao_tatsumi さんを特集👩🎨
ぜひご覧ください✌︎✌︎ (staff)
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なかなか梅雨が明けないですが...
明日7/28(火)よる11時~は
カンテレ/フジテレビ系「セブンルール」の放送があります☺️❤️
様々なことで働く女性を知れる、発見できる番組でもあります。ぜひご覧ください👩🎨 twitter.com/7rules_ktv/sta…
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全国一斉花火🎆🎇
皆さんのところからは見えましたか？
STAFFは音を楽しませていただきました😭
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こんばんは、長濱ねるです。
セブンルールの収録後にまこと食堂さんのラーメンを頂きました！嬉しいー！
スープも麺も最高でした🤤🍜
縮れ麺特有のちゅるちゅるとした口当たりがとても好きです👨🍳 twitter.com/tver_official/…
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#セブンルール をご覧くださった皆様ありがとうございます😊
初めて長濱ねるを知ってくださった方、ぜひオフィシャルサイトも覗いてみて下さい🙇♀️
nagahamaneru.jp twitter.com/7rules_ktv/sta…
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今日は各所真夏日のところ多いのでは💦こんな日こそ、桃を食べたくなりますよね🤤🍑
あしたは #セブンルール の放送♪
お忘れなく〜♪
(staff) twitter.com/neru_and_staff…
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こんにちは、長濱ねるです。
桃〜！実家から届いた桃〜〜！段ボール開けた途端に瑞々しい匂いが広がって幸せな気持ちになりました( ◜◡◝ )🍑
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#セブンルール 再放送をご覧くださった皆さん、ありがとうございました🙇♂️
毎週火曜日よる11時から放送です💫
宜しくお願いします。それではおやすみなさい💤 (staff)
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今週も1週間お疲れ様でした♨️
7/7放送分より #セブンルール に長濱ねるが出演させていただいております。今夜25:25〜フジテレビにて再放送がありますので、ぜひご覧ください🙇♀️
🔻初めましての皆様
公式サイトもオープンしていますので、ぜひお立ち寄りください(staff)
nagahamaneru.jp twitter.com/7rules_ktv/sta…
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昨夜「セブンルール」を見逃した、録画できてなかった方は、ぜひTVerでご覧ください👀
いろんな考え方やルールで気付くことがたくさんありますね🤔
#セブンルール twitter.com/tver_official/…
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リアタイでご覧いただいた皆様ありがとうございました☺️
百々千晴さん、働く女性としてカッコイイですね💙
革ジャン・ドSキャラの長濱ねるはいつか現れるのか😎笑 (staff)
#セブンルール #長濱ねる twitter.com/7rules_ktv/sta…
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HAPPY BIRTHDAY🎉🌺
#セブンルール twitter.com/7rules_ktv/sta…
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今夜23時〜
カンテレ・フジテレビ系全国ネット
「セブンルール」放送です☺️
今回の特集は
スタイリスト #百々千晴 さん👚👗
ぜひリアタイでご覧下さい♪
#セブンルール #長濱ねる twitter.com/7rules_ktv/sta…
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おはようございます☔️
めざましじゃんけん✊✌️✋は勝てましたか？😉
それでは気をつけて行ってらっしゃいませ♪
今夜23時から #セブンルール の放送で再びお会いしましょう(staff)
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【TV情報】
明日7/14(火)朝7時58分⏰
めざましじゃんけん
1日の運試しにぜひ✊✌️✋
挑戦してみて下さいね🥳🌼
#めざましテレビ #長濱ねる twitter.com/cx_mezamashi/s…
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長濱ねる＆STAFF公式アカウント/長崎県出身/読書/『セブンルール』、『ダ・ヴィンチ』『FRaUweb』連載、NHK『離島で発見!ラストファミリー』『長濱ねるのSDGs日記』、J-WAVE『BIBLIOTHECA』/ NHK連続テレビ小説『#舞いあがれ！』出演