77
むっちゃん待ってたよ〜〜！！
前原さんとても面白く素敵な方でして、一瞬で現場の皆を虜にしていました🎣
#舞いあがれ！ twitter.com/mizukim4rny/st…
78
このあと19:57〜
NHK総合にて
「離島で発見！ラストファミリー」
放送です🌟💫
ぜひ、チェックしてくださいね🤗
(staff)
79
今夜23:00〜
#セブンルール 放送です🫶
チェックお願いします🌸✨
(staff) twitter.com/7rules_ktv/sta…
80
FRaU web連載
「tsuNagERU（つなげる）SDGs Vol.9」
公開されております💫
ぜひ、チェックお願いします💐
gendai.media/articles/-/107…
(staff) twitter.com/frau_tw/status…
81
本日15:00〜
NTT Group BIBLIOTHECA
～THE WEEKEND LIBRARY～
ぜひ、聴いていただけたら嬉しいです！
#jwave #bibliotheca
(staff) twitter.com/bibliotheca813…
83
VOGUE GIRLに
インタビューが掲載されています✨
読みごたえのあるものになっていると思いますので
ぜひ、チェックお願いします🌹💫
voguegirl.jp/lifestyle/peop…
(staff) twitter.com/voguegirljapan…
84
本日23:00〜
#セブンルール 放送です🌷✨
ぜひ、チェックしてくださいね✋
(staff) twitter.com/7rules_ktv/sta…
85
86
この度、セブン銀行「スマホATM」の
CMに出演させていただきました👏
CMの地上波は九州（7県）
関東はデジタル上の放映になります！
本日よりOAとなりますので
ぜひ、チェックしてみてください🤍❤️
動画はこちらから！
youtube.com/watch?v=0WVkZS…
#スマホATM #セブン銀行
(staff)
87
このあと15:00〜
NTT Group BIBLIOTHECA
～THE WEEKEND LIBRARY～
放送です🫰
今回はフードテックについて
お話してます！
ぜひ、チェックしてください🌷💫
#jwave #bibliotheca
(staff)⛄️ twitter.com/bibliotheca813…
88
先日の放送でお知らせがあった通り
#legato 〜旅する音楽スタジオ〜は
番組を終了することになりました。
約2年間本当にありがとうございました🙇♀️
今夜26:00〜再放送がありますので
ご覧になっていない方は
ぜひチェックしていただけると嬉しいです！
(staff) twitter.com/legato_studio/…
89
今夜21:00〜
#警視庁アウトサイダー
いよいよ最終回です🥹
衝撃のラスト…
絶対に見逃さないようにしてくださいね！
(staff) twitter.com/outsider_ex202…
90
今夜23:00〜
#セブンルール 放送です💃
ぜひ、チェックしてください🌷
(staff) twitter.com/7rules_ktv/sta…
92
スタイリングはこちらでした🌟
onepiece、skirt：LA BELLE ETUDE
earring、ring：IRIS47
(staff)
93
本日はNHKドラマ「旅屋おかえり」
トークショーで茅野にお邪魔しました✨
たくさんお話しさせていただきましたが
楽しんでいただけましたでしょうか？
ご来場いただいた皆さま
ありがとうございました😊
まだ雪が残っていて寒かったですね！
暖かくしてお休みください💟
(staff)
95
本日15:00〜
NTT Group BIBLIOTHECA
～THE WEEKEND LIBRARY～
放送です〜🌞✨
今週もぜひお聴きください💟
#jwave #bibliotheca
(staff) twitter.com/bibliotheca813…
96
本日25:00〜
#legato 〜旅する音楽スタジオ〜
Season2 未公開編 放送です🌟
未公開オフショットがたくさん！
ぜひ、チェックしてくださいね🤍🤍
(staff) twitter.com/legato_studio/…
97
憧れたりリスペストしてる人だからこそ「あ〜自分みたいなタイプは絶対嫌いだよな〜〜」とわかってしまい、なかなか愛を伝えられず、距離を縮められずに終わることばかり……
😔❤️🔥
98
このあと21:00〜
#警視庁アウトサイダー 第8話放送です！！
ついに最終章に突入🥺
ぜひ、チェックしてくださいね🚓🚓
(staff) twitter.com/outsider_ex202…
99
長崎に住んでいた頃食べていた「とんかつ 浜勝」をたまに思い出して、新宿店とか行ってたんだけど、もしかして東京からもう無くなっている……？😭
胡麻するの楽しかったよね。また食べたい。😭
100
今夜23:00〜
#セブンルール 放送です☺︎
ぜひ、チェックしてください💎✨
(staff) twitter.com/7rules_ktv/sta…
長濱ねる＆STAFF公式アカウント/長崎県出身/読書/『セブンルール』、『ダ・ヴィンチ』『FRaUweb』連載、NHK『離島で発見!ラストファミリー』『長濱ねるのSDGs日記』、J-WAVE『BIBLIOTHECA』/ NHK連続テレビ小説『#舞いあがれ！』出演