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タピオカとは、キャッサバというイモのでんぷんを球状に加工したもので「タピオカパール」と呼ばれます。黒い色をしていますが、これはカラメルで色付けされたもので、本来は無色です。
タピオカの名前の由来は、ブラジルの先住民の言葉で、でんぷん製造法を「tipi'óka」と呼ぶことによるそうですよ🌱
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子供が少しでも野菜が好きになる作品として。
おやさい妖精さんは週に１キャラずつ描いて、こちらのアカウントで毎週日曜の朝にアップしています。 また見たいなと思っていただければ ぜひフォローしてください🌱
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グリーンピースは食物繊維が豊富で野菜類の中でもトップクラス！ 不溶性食物繊維の割合がとても多いので、便秘の改善や、動脈硬化、心筋梗塞等の生活習慣病も防止する効果が期待できますよ。
家内安全の象徴であるスズメは「家に雀が巣を作るのは縁起が良く、その家が栄える」という迷信もあるよ🐣🌱
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毎週１キャラずつ描いている、おやさい妖精さんも４９キャラが誕生いたしました。
全ての おやさい妖精さんを集めた表画像も作りましたので好きなキャラがございましたら ぜひまた見に来てください🌱
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子供が少しでも野菜が好きになる作品として。
おやさい妖精さんは週に１キャラずつ描いて、こちらのアカウントで毎週日曜の朝にアップしています。 また見たいなと思っていただければ ぜひフォローしてください🌱
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ヨーロッパ原産で日本ではまだまだ馴染みが薄い黒大根は消化を促進してくれて肝機能を向上させ、体内に溜まった毒素や排出物を外に押し出す力があり解毒作用を高め、また肝臓を浄化させ、免疫力を高め老化も抑制してくれる体にとっても良い野菜ですよ🦊🥬
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子供が少しでも野菜が好きになる作品として。
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#絵晒したらみんながブァァァってRTしてくれてブァァァってフォロワーがブァァァって増えブァァァるブァァァらブァァァしブァァァブァァァァァアアい
すこしでも野菜が好きになってもらえるように、野菜が苦手な方や子供に届いてほしい🌱🦊🥬🐱🧄🐹🍄🌱
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おやさい妖精さんの本の発売日が１２月７日（月）に決定いたしました！
（おやさい妖精とまなぶ野菜の知識図鑑）全国の書店で発売いたします。
野菜が苦手な子供が少しでも野菜が好きになるように可愛い野菜の妖精４９種類と新規イラストに野菜の知識や効能など知育にもなる本に仕上がっています🌱✨
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菜っ葉（ナッパ）とは野菜の中でも葉を食用にする葉菜（ようさい）のことです。
葉菜にはホウレンソウ、チンゲンサイ、春菊、モロヘイヤ、白菜、コマツナ、キャベツ、レタス、水菜、パセリ、シソなどなど。
菜っ葉は大きな葉で日の光を沢山吸収して体に良い効能や栄養たっぷりですよ🥬🥬🥬🥬🐶✨
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ピーマン猫の ピーにゃん🐱🫑✨
ピーマンの100gあたりのビタミンCの含有量はレモンの1.5倍近くもあってビタミンCで期待できる効能には、美肌・貧血予防・抗酸化作用がありますので おすすめです🫑🐱✨
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みかんの効能は免疫力を高め風邪予防、動脈硬化や脳梗塞などの予防、美肌効果があります。
白い筋を取ってしまう人が多いですが白い筋にはダイエットに効果的な効能があり、抗酸化作用やコレステロール、血圧を低下させ生活習慣病予防にも効果があると言われていますので是非 食べてください🍊
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子供が少しでも野菜が好きになる作品として。
おやさい妖精さんは週に１キャラずつ描いて、こちらのアカウントで毎週日曜の朝にアップしています。 また見たいなと思っていただければ ぜひフォローしてください🌱
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野菜家鴨の妖精 ショーガー
食欲を促し、体を温める「ショウガ」は薬味根菜で、新陳代謝も促し、疲労回復や病気に対する治癒力を手助けして
風邪の予防や風邪をひいた時には生姜が良いと昔から言われ、加熱することで体を温める物質(ショウガオール)が増えるので温かいスープもおススメよ🌱
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松茸の効能には動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣病の予防に効果があり、独特の いい香りには、食欲を増進する効果があります。
松茸の香り成分は人工的に生成されインスタント食品などに利用されているわよ。
松茸の呼び名は、関東では(まつたけ)、関西では(まったけ)と言う方が多いようですよ🍄🐶✨
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子供が少しでも野菜が好きになる作品として。
おやさい妖精さんは週に１キャラずつ描いて、こちらのアカウントで毎週日曜の朝にアップしています。 また見たいなと思っていただければ ぜひフォローしてください🌱
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現在様々な要因からレタスや白菜などが例年の半値ほどに安くなっています。
「レタス」は50％、「白菜」は47％、「キャベツ」は46％、「大根」は36％、ほど平年よりも安いです。
この時期、野菜は美味しくダイコンやキャベツも肉厚で甘くダイエットや健康にもなるので ぜひ沢山食べてください🌱
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レモンには、毛細血管を丈夫にして血栓予防、脂肪の吸収を抑えて排出を促すダイエット効果があり、免疫力を高め、風邪予防や美肌づくり、疲労回復効果、筋肉の老化を抑制する働きがあります。
長寿の方が、レモンを愛用していることも、うなずける良い効能ですので ぜひ食べてください🍋🐹✨
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現在様々な要因からレタスや白菜などが例年の半値ほどに安くなっています。
「レタス」は50％、「白菜」は47％、「キャベツ」は46％、「大根」は36％、ほど平年よりも安いです。
この時期、野菜は美味しくダイコンやキャベツも肉厚で甘くダイエットや健康にもなるので ぜひ沢山食べてください🌱
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桃には美肌効果、老化防止、むくみ解消、ダイエット効果があるといわれています。整腸作用のあるペクチンは、腸内の善玉菌を増やし腸内環境を整える働きや、便秘や下痢の改善に効果があり、糖の吸収を抑え、腸を健康に保つことで、取り込んだ栄養を効率よく吸収できるようになるわよ🍑
イラストレーター
おやさい妖精さん の公式HPが出来ました。
最新の二ュースや１６０種類以上の妖精さんキャラも見れますよ。
vegetables-fairy.jp
妖精さんまとめ１
twitter.com/i/events/14679…