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弁当作りを続けるコツは「冷食は買って冷凍庫に入れる時に弁当箱に詰めてしまう」です。これは、私が4年間の一人暮らし生活で得た知見です、お試しあれ。
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怒られている時、心の中で「ショートコント、説教」って呟いて、笑ってしまいそうになることがある
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私の妹の状態。馬鹿みたいにバイトを入れる→疲れで何もできない→スマホをいじって無駄に時間を過ごす→片付けをする時間も気力もなく部屋がゴミ屋敷状態→ゴミ屋敷の中溜まった課題を徹夜で片付ける→ストレスが溜まって肌が荒れる→スキンケア用品を爆買い→お金が必要→最初に戻る
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瀬尾まいこさんの「天国はまだ遠く」、騙されたと思って読んでみてほしい、落ちたメンタルに非常に効く
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鬱でカウンセリングを受けた時に教えていただいた「人生＝環境で決まる。嫌な人のそばにいると自分まで嫌な人間になってしまう。だから逃げれるなら逃げるべき。」という言葉、私の人生の教訓にしている。
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死にたいとか言いながらも毎日自炊して、入浴剤を入れてお風呂に入り、部屋を綺麗に保って、遅くまで図書館で勉強して、もっと自分に貢ぐために新しいバイトを始めちゃったりして、なんやかんや生きる気満々、人生ガチ勢なわたし、可愛くないですか
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朝に弁当箱(耐熱性)ごと3分間レンジでチンして持って行くんだけど、1食200円しないくらいだから、お財布に優しいし、マジでお勧め。
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友達の、してもらって当たり前、ごめんねありがとうが言えないところが前々から自分の中ですごく引っかかっていて、「何か言うことないの？」って聞いてみたら、「めんどくさ」って言われて、友達がすごく可哀想に思えて悲しくなった
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家を出る前に「ショートコント、出勤」と呟くと、その日に受けるダメージが少なくなるのでお勧めです。入社三ヶ月目でやっと見つけたライフハックです。お試しあれ。
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今日の会議で部長が「僕は3時4時に寝るのはザラです、今日も5時に寝て7時に起きました、新人の方々も早く慣れるように」って言っていて、いよいよ本番だなって思った、なんとかします
