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芸能人級の綺麗な髪になる髪質改善にどハマりしすぎて毎月の楽しみ。
ツヤツヤなのは3日だけ、とかじゃなく行くたびに持ちが良くなる。
髪が汚いってだけで、可愛さ８割減。
これからも通い続けます。
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食べ物別、太る箇所✍
・顔
ジャンクフード､カップ麺､揚げ物二の腕
アイス､お肉､生クリーム
・背中
天ぷら､揚げ物
・お腹周り
ご飯､パン、ラーメン
・太もも
お菓子､パン
・ふくらはぎ
お菓子､パン、調味料､塩分
・おしり
ドーナツ､炒め野菜､炭酸､コーヒー
部分痩せの参考にしてね🕊
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今週のあざとくて何が悪いので
都合のいい女にならない対処法の弘中ちゃんがさすが15億の資産持ちエリートと結婚しただけあるなって説得力凄すぎた
約束してたのに1時間しか時間ないって言われたら忙しいのにありがとうって言わない
友達呼ぶわで帰るって言ってて下手に出るのはやめようと思った
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森香澄が嫌いな男はいないって私の知り合いも言ってたぐらい全方位男ウケするのはやっぱりたぬき顔のアナウンサー系⓿ᴥ⓿
夜職界隈では芋とか言われてるけど世間ではこの認識なのでやっぱり夜の仕事をしてると感覚バグる。目全切開鼻プロテ顎シャキンは夜特有のお顔ですね、、。
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家いる時ほぼベッドの上にいるから
広いワンルームにこんなベッド置いて
部屋がほぼベッドみたいなお家に住みたい twitter.com/i/web/status/1…
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ほぼすっぴんナチュラル美人のゆるーいお姉さんになりたい日もあれば
ばちばちのドールメイクでがっつり盛りたい日もあるしで日々メイクの研究
そしてかわいい子ってまつ毛が長い
まつ毛を制するものはメイクを制するとまで最近思ってるから三上悠亜ちゃんのマスカラレビューはしっかりチェックしてる
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焼けたくないから海にも行かない
私の本気の美白対策
◻️何本目かわからないサンバリア
安い日傘持つぐらいなら持たない方がマシ！
◻️飲むUVケア（内側からのケア）
500円だから全員飲むべき。
◻️グルタチオンフィルム
リポＣなんぞ比にならんぐらい青白くなる
◻️暇があれば振る
｢日焼け🟰老化促進｣
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菅田将暉と小松菜奈の時も、自分はあくまでもサポート役って自費で参加したのに、それをオドオドしてるて批判したり、中村倫也をモラハラって言ったりひねくれすぎてやばい🥺仕事に支障出ないようお家デートしかしてなくてやっとできたラーメンデートで水卜ちゃんが幸せそうなんだからそれでいいじゃん
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細い子は確かに可愛いけど
ダイエット頑張りすぎていつも空腹の子って常にイライラしてるしタンパク質不足なのか髪も肌もパサパサしてる
ダイエットにおいて食欲が一番のストレスだから私は食欲抑制剤を上手く使ってイライラもせずに楽に痩せれた
きれいになる代償で何かを犠牲にはしたくないです
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整体師さんに教えてもらった足痩せ方法✍️
(友達に脂肪吸引疑われたw)
中敷き変えて1日1万歩。足真っ直ぐなった
(姿勢悪いと痩せない)
とにかく冷え性改善，暇があれば足首回す
(足首細いと足細く見える)
フォームローラー,ストレッチ，姿勢改善で
前腿の張り感消えた
月1のエステ,整体,毎日入浴
以上
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芸能人がよく来る有名なバーの店員が
某ジャニーズが毎回違う女の子で似たような女の子と来てるからどこでそんな似た感じの女の子見つけてるんですか？って聞いたら
ライブに来てる子でタイプの子を
マネージャーが選んでアテンドしてくれてるらしく芸能人のマネージャー大変すぎわろた
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大谷翔平の人生設計ノート見て思うけど、成功してる人ってなりたい自分の逆算が上手だよね👏いきなりなりたい自分になろうとするから上手くいかないしなかなか行動に移せないけど、最終目標に向けてコツコツ努力する事が大事…来年男の子誕生するみたいですネ
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背筋に定規入ってる？てぐらい
姿勢の綺麗な友達に何してるか聞いたら
家にいる時にこれつけてるらしくて即ぽちった
この背中になりたくて外出先のトイレでも（混んでない時）このストレッチしてたら
上半身のゴツさがだいぶましになった
姿勢悪いと痩せないし見栄えも悪いし
楽痩せズボラ女子の味方 twitter.com/llx_ayu_xll/st…
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アナウンサーの友人に教えてもらった、インビザの上手な歯医者さん。石原さとみとか長澤まさみみたいな、この変化がやりたかったの🥹！あとオフィスホワイトニングも色々行ったけど、こんなに目に見えて変化ある所は初めてで感動…🥹歯が資本のオリンピック選手も通ってるから安心感しかない。
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朝起きれない、不眠症の人❕
起きれないのが理由で4回転職するほど、本当に起きれないし眠れなかったのに、整形をきっかけに鉄分取り始めてから体の調子がめちゃくちゃ良い。ので、よりいい物を探しまくってドイツで売上NO.1のこれにたどり着いた。あと生理前のイライラ皆無。仏様？てぐらい穏やか。
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全女子の憧れ💐アマゾンセールとの事で、
小澤美里ちゃんの愛用スキンケアまとめましたφ(..)
番外編
カラコンはフェリアモのオリーブブラウン
(私も愛用してるが透明感爆上がりカラコン)
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自分の顔、どこを変えれば可愛くなるかわからないんでこの画像持ってカウンセリング行ってきます。昔からずっと顔面は石原さとみになりたい。
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お金ない時と太ってる時って心に余裕もないからちょっとの事でイライラしちゃう。貯金1億あって42kg､Fカップとかなら何言われてもふーんで済む。
精神衛生上を保つためにも自分の機嫌は自分で取らなきゃね。ダイエットは今すぐできる。
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Twitterで常々バズってる
肌管理サロンのお姉さんの
インスタが有益すぎるからみんな見て❕
まっっじでお肌がこの艶でサロン行くたびに美意識高まるし
ストーリー美容情報多くて勉強になる
お金払ってでも見たいレベル
最近ご結婚されたという事で
ウェディング前美容も後の参考にしたい🥹
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女の子ってさ、毎日鏡見るたびに可愛くなりたいって考えていっぱい美容に時間使って、それでも自分よりかわいい子なんて山ほどいて夜な夜な病んだりするのに、男は平気でブスとか言ってくるし、彼女以外のかわいい女の子フォローするし浮気するし汚いちんこのせいで女の子が病気になるしいい加減にしろ
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怖い話します。
左肩だけ凝りが酷くて痛くて頭痛まできてて、整体で針で電気流しても治らずもう悪霊退散するしかないなと思い、明治神宮で御祈願して、日本酒の入浴剤とバスソルトで入浴したら治ったんだが😦まじで悪霊ついてたっぽい。酷すぎる肩こりに悩んでる人とりあえずお清めしてみてもいいかも
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芸能界一のモテ女と言われてる吉高由里子様...
ナチュラルボディタッチでずっとニコニコしてて、こういう子、男女共に好かれるよね。
女は愛嬌、まさにそれ。
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マツコも言ってるけど、普通の精神状態の人は、人の悪口をSNSに書いたりしないし嫌いな人がいても友達に言う程度。
2割の精神異常者達、気づいてる？ 笑
悪口が目立つから誰が支持してるの？て言われがちだけど、応援してくれる人は個別でDMくれる。いつもありがとうございます😌
✘✘ 男子禁制 ✘✘ 💜🌙 美容7割･マインド3割 🌙💜『すきな事だけしてずっと可愛くノンストレスに生きる』強くて可愛い女の子になって男に泣かされる人生は卒業🥟気軽にDM&リプください⇒ @gyozarisaanswer 🥟