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元から細い鹿の間ちゃんが3日で1.8kg痩せたオプティマムファスティングを明日からします。
プロテイン豆乳甘酒をミックスしたドリンクで断食中も代謝が落ちないらしい🥺
あと甘酒は飲む点滴って言われてるぐらいお肌にいいんだって〜即ポチりました☝️
プロテインファスティングはマジ余裕。 twitter.com/gyozanohitodes…
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上京して1年半。ミーハーな私が芸能人御用達サロン等、気になったサロンを行き尽くした結果リピートしてる所です🫶
どのサロンも技術面だけじゃなく人柄込みで大好きなところ💖
各部門、サロン難民の方は参考にしてね♪̊̈♪̆̈
instagram.com/risa_gyozasuki/
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宇垣ちゃんが透明感にこだわってるスキンケアアイテム🪄🫧
「その日の肌状態に合わせてアイテムを調整。スキンケアはルーティンにしません」って言ってるけどクレドの美容液とシスレーの乳液は毎日使うほどこの2品は別❕との事。
買いに行かなきゃ…🥺 twitter.com/i/web/status/1…
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さえこさんの「お菓子だって味が美味しいだけで充分なのに売れるために可愛くして努力する」って言葉がすごい好き。
美味しいのに商品名が「不味い」だったら誰も買わないのと同じで、どれだけ性格よくても見た目悪けりゃ見てすらもらえない。
髪ボサボサ肌も汚い歯も黄色い、誰が好きになるんだろう。
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姿勢姿勢うるさいなぁと思うかもしれませんが、調べればすぐ出てくるこれ。
美人でも姿勢悪いと台無し。
生きてるだけで太りやすくなる。し、姿勢を変えれば生きてるだけで痩せやすくなる。 twitter.com/gyozanohitodes…
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ほんまにそう。一時期ロック画面にしてた。 twitter.com/llx_ayu_xll/st…
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今年流行る服が骨ストを殺しに来てるので、夏までに間に合う上半身ペラペラにする方法まとめときます✍
◽美容体重まで体重を落とす
(デブのまま筋トレするとゴツくなる)
◽姿勢良く,巻型改善(首長くなくなる)
◽腕回し,逆腕立て伏せ
◽毎日入浴。浮腫ませない。
◽足はとにかくストレッチ
↓続く
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