Q.休んでも回復しないよ!心身が壊れてるのに休む余裕がないよ!! A.それはもう医療や福祉など【第三者】を頼る段階なので、医療機関や役所などへGO!
これは本質情報なので何回でも書くけど 「「「こまめに休むの、しぬほど大切だから」」」 心身ブッ壊れる【前】に!休んで!!マジで!!
『やる気だせ!』って言われたときに 『売り切れです!!!』 って返すためのシールです。 (ローソンでプリントできます)
『そんな事言ったって、不眠で寝れないよ!』 『つらくて食欲なんかないよ!!』 それはもう【コマンドを受け付けない】状態なので、マジで医療機関へ。
♪腰痛高校 校歌
心に余裕がないときのカフェインは、不安を増長させるんじゃ… 体に余裕がないときのカフェインは、寿命を削るんじゃ… カフェインは心身の余裕があるときに、『より生活を楽しむ』ために使うんじゃ…
緊急通報用に「公衆電話 設置場所検索」を貼っておきますね。 あと、緊急通報用の赤いボタンが【ない】公衆電話は、受話器をあげて110とか119とか押すだけで繋がりますので。落ち着いてダイヤルを。 (※緊急通話は、硬貨やテレカが不用) >公衆電話設置場所検索/NTT東日本 publictelephone.ntt-east.co.jp/ptd/map/
何も望まないことが習慣化すると 『何が食べたいのかすら分からなくなる』 ↓ 『分からないので、食べるのがめんどい』 ↓ 『もう何も食べなくていいや』 みたいな連鎖がカンタンに起こるからな! 言うまでもないけど、生きるために摂食行動は【必要】にして【不可欠】だから!! 欲望を大事に!!
バッタの天敵は『カビ』・・・ たしかに日本で昆虫飼育してると、カビとの戦いだもんな・・・ >相変異 (動物)-wikipedia >エントモフトラ属(ハエカビ属・ハエカビ目)のカビ感染により、トノサマバッタの大発生は終息した。 ja.wikipedia.org/wiki/%E7%9B%B8…
ケーキ化(食品化)が話題なので、まとめたやつ貼っておきますね
ダイスを振って「ワクチン」を揃える、闇のゲームです。
腰が痛いときに着るやつです。 suzuri.jp/mitragyna/6741…
クリエイターには 『みんなの元気をわけてくれ!』タイプ →人目が『ある』と作業が捗る 『こんなこともあろうかと!』タイプ →人目が『ない』と作業が捗る の2種類がいるので 「「「自分がどっちのタイプか」」」 把握しておくの大事
【かべぐらし商店】つくってみました。 おうちの壁が、ちいさな住人たちの暮らす商店になります。 自宅印刷用PDF:5.gigafile.nu/0420-ba4f6c457… セブンイレブンネットプリント:75174448 (2020.4.20.まで) ※何枚印刷されても、私には1円も入らないシステムです。
年末年始、調子わるい勢へ
行列、補足してみました。
テスラ缶や大和缶が流行ってるので、私が使ってるやつをお見せしますね。 身体の調子を整えるリコピンやβカロテン、カリウムなどの成分を封じ込めた缶です。 使い方は蓋をあけて中身を料理に加えるだけ。 なんと旨味が増して味がまろやかになります。
『趣味』ってヒトコトにまとめがちだけど。 【like】【hobby】【life work】 の3段階に分けると「何がやりたいのか」が明確になるのでオススメ。
年末&クリスマスなので【ファンタジーぽち袋】を布教しておきますね (※ローソンでプリントできます)
創作活動も『適量』であれば ほどほどの集中による気分転換 →寿命が伸びる ほどほどの謙虚さによる自己肯定 →自尊心が回復する ほどほどにのめり込みセルフイメージの再構築 →人間性が補完される とポジティブな効果しかないと思ってる。 何事も適量が大事。
猫のことばっかり考えてたら、 『猫を見つけるのが得意な脳』になるし しんどい事ばっかり考えてたら、 『しんどい事を見つけるのが得意な脳』になるよ。 しんどい事より、猫を見つけて幸せになって。
ストレスって、味覚や聴覚なんかの【人体センサーのエラー】として出やすいので、早めに休んで回復させるの超大事。 回復しないときは、早めに病院へ。
『表計算するときに見るやつ』を作りました。
「これほしいなぁ、買おうかなぁ?」 に対するオタクのアドバイスが 『いま買っちゃいなよ!』 のガバガバな一択になるやつ。 ・悩んでる時点で、めっちゃ気に入ってる ・もしかしたら明日、販売終了するかもしれない ・買わなかった後悔は、マジで一生背負う といった人生経験に基づく金言です。
アニメでよくある展開 「こんな事もあろうかと用意しておいた!」 リアルでよくある展開 「こんな事もあろうかと用意しておいたハズだけど、どこにしまったのか全くもって思い出せねぇ!」