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周りのストレスでぶっ壊れたヒトの兆候や、疲れを感じたときの自分の経験をまとめたものです。
ヒトによって「ストレスの兆候」は違うので、こまめにメモをつけたりして【自分なりの警報】を設定しておくのがオススメです。
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Q.休んでも回復しないよ！心身が壊れてるのに休む余裕がないよ！！
A.それはもう医療や福祉など【第三者】を頼る段階なので、医療機関や役所などへGO！
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ヒトによって「ストレスの兆候」は違う上に、「メンタルの不調」って本当に気付きにくいので。
【自分専用のメンタル警報】
を設定しておくの、めっちゃオススメです。
twitter.com/mitragyna/stat…
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ちゃんと休むべき理由を胸に刻んでみた。
suzuri.jp/mitragyna/7204…
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「元気だせよ！」と言われたときに見せる画像を作りました。自己責任でお使い下さい。
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気持ちが楽になるTシャツです。（超解釈）
suzuri.jp/mitragyna/7259…
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#2021年自分が選ぶ今年上半期の4枚
後半戦も、身体とメンタルを大事にしてこうぜ！！
>大切なことを胸に刻んだTシャツ
suzuri.jp/mitragyna?sort…
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【元気がないときに見せるやつ】ができたので布教。
セブンイレブンのネットプリントに
「01967767」と入力すると印刷できます。
（2021.6.20(日)まで）
＼使いやすい名刺サイズ／
※何枚印刷されても、私には1円も入らないシステムです。
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人生ハードモードなときに着るやつです。
suzuri.jp/mitragyna/7283…
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浴衣にぴったりな猫マスク、できました。
白猫バージョン
≫ suzuri.jp/mitragyna/7301…
黒猫バージョン
≫ suzuri.jp/mitragyna/7301…
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『最近、ごはんが美味しくない…』という方へ。
ヒトは湿度が高かったり、ストレス環境で
【味覚が鈍くなって、食事が不味く感じる】
ことがあるですぞ！
エアコンをつけて快適な環境つくるの、超大事ですぞ！！
>環境調節が味覚におよぼす影響に関する官能審査的研究
jstage.jst.go.jp/article/eiyoga…
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お疲れの皆様へ、
【はやく帰りたいときに置くやつ】を布教。
セブンイレブンのネットプリントに
「77017587」と入力すると印刷できます。
（2021.7.4(日)まで）
※何枚印刷されても私には1円も入らないシステムです。
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はやく帰りたいときに使うマグカップです。
suzuri.jp/mitragyna/7396…
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世界は貴方が思うより、精巧に出来てるから。
貴方が休んでも、世界はけっこうなんとかなる。
世界は貴方が思うより、雑に出来てるから。
貴方が元気になったら、入り込む隙間はけっこうある。
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人間を辞めたTシャツ、変態を極めた方々（褒め言葉）に着てほしい。
suzuri.jp/mitragyna/7405…
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嫌なことがあったら、
『日付と一緒に書き出しておく』といいよ。
・書き出すことで、脳内のメモリが消去されるし
・言語化することで、客観的に評価しやすくなるし
・見直すことで、「前にもあったしな！」と割り切りやすくなるよ！！
【頭の中でぐるぐる思い出す】より、100倍いいよ！！
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雨はあげもの やうやう太くなりゆく腹ぎわ すこし食べりて 連なりだちたる 酒の香りたなびきたる
100
【PDCA掛け軸】つくってみました。
たぶん社会人に大切なやつです。
セブンイレブンのネットプリントに
「40916113」と入力すると印刷できます。
（2021.7.11(日)まで）
※何枚印刷しても、私には1円も入らないシステムです。
日常で使える中二病を貴方へ 成人済
魔術・錬金術・標本収集・創作活動中
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