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#2021年自分が選ぶ今年上半期の4枚
後半戦も、身体とメンタルを大事にしてこうぜ!!
>大切なことを胸に刻んだTシャツ
suzuri.jp/mitragyna?sort…
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気持ちが楽になるTシャツです。(超解釈)
suzuri.jp/mitragyna/7259…
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ちゃんと休むべき理由を胸に刻んでみた。
suzuri.jp/mitragyna/7204…
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ヒトによって「ストレスの兆候」は違う上に、「メンタルの不調」って本当に気付きにくいので。
【自分専用のメンタル警報】
を設定しておくの、めっちゃオススメです。
twitter.com/mitragyna/stat…
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Q.休んでも回復しないよ!心身が壊れてるのに休む余裕がないよ!!
A.それはもう医療や福祉など【第三者】を頼る段階なので、医療機関や役所などへGO!
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心を守るために着るやつです。
suzuri.jp/mitragyna
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周りのストレスでぶっ壊れたヒトの兆候や、疲れを感じたときの自分の経験をまとめたものです。
ヒトによって「ストレスの兆候」は違うので、こまめにメモをつけたりして【自分なりの警報】を設定しておくのがオススメです。
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ストレスで心身が壊れそうなときは
『とにかく休む』で【HP回復】させるのも大事だけど
・かわいい服を着る
・好きな場所に出かける
・美味しいものを食べる
みたいな娯楽で【MP回復】するのも超大事ですぞ。
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ストレスって、味覚や聴覚なんかの【人体センサーのエラー】として出やすいので、早めに休んで回復させるの超大事。
回復しないときは、早めに病院へ。
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方向音痴に捧げるTシャツです。
suzuri.jp/mitragyna/7051…
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ひきこもりを極めたときに着るやつ。
suzuri.jp/mitragyna/7050…
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フルグラの油と砂糖が気になるヒトは『玄米フレーク』が良いぞ。
・牛乳をかけて食べてもよし
・夕飯おかずの残りと合わせても良し
(お米に合うやつはだいたい合う)
・液味噌とお湯で『とろとろ玄米がゆ』にしてもヨシ! twitter.com/mitragyna/stat…
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「感染症のリスク」よりも「自粛による経済的・精神的ダメージ」がデカくなる
↓
やってられるか!俺は外に出るぜ!ヒャッハー!!!
↓
>感染症のリスク爆増<
…みたいな事態にならないためにも、【一律給付金】で日本国民が負ってる経済的・精神的ダメージを超回復してほしい。
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しんどいときに着るやつ。
suzuri.jp/mitragyna
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幼少期の『台風?!今日休み?!!』という原体験がつよすぎて、大人になった今でも大雨でテンション上がってしまうヒトはRT。
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日本を守っている『湿気』
害虫の大量発生をカビにより駆逐し、
インフルエンザウイルスの感染力を奪い、
豊かな発酵食品で健康を守る。
くせっ毛はしぬ。慈悲はない。
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いいかい学生さん…湿気でしんどいときにな…
いつでもシャボン玉ができるくらいの余裕がある…
それが人間ちょうどいい塩梅ってやつさ… twitter.com/mitragyna/stat…
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