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骨格ストレートって本当に歩くダイヤモンド。
よくストレートさんの悩みでレースとかパフスリーブ着たい！というのがあるけど、ストレートさんは自分が最強に華やかだから足し算せずにシンプルなのが1番。
主役級大物女優が多いのもストレートさん。みんなハリがすごい。全員肌が光ってる。。
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【骨ストダイエット法】
④有酸素運動
有酸素運動だけでも体重が落ちる方もいる骨ストさん。その際変なところに筋肉がつかないために姿勢は大事！
⑤塩分控える
顔にお肉が付きやすい骨ストさん。塩分を抑えることで浮腫みにくくなるのでお顔もすっきりしやすい
⑥マッサージ
筋肉のハリをほぐすこと
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今日はウェーブさんへのネットで買えるおすすめブランド🦴
甘めなブランドからモードなブランドまで詰め込んだので参考にしてくれたら嬉しい！！
#骨格ウェーブ
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低身長骨格ストレートさん！低身長さんの着こなしとして、よくあるハイウエスト、目線を上になどのテクニック...低身長ストレートさんがすると「なんだかなあ...逆にバランスおかしい...?」ってなってない！？😳骨格ストレートさんの服選びの基本をもう一度復習してスタイルアップしましょ♡
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【骨格ナチュラルダイエット法】
①食事制限
②タンパク質をよく取る
③程よく筋トレ
④有酸素運動
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【骨格ウェーブダイエット法】
①骨盤矯正
骨盤の歪みによってO脚になるウェーブさんも多い😭骨盤矯正してもらう、姿勢を正すのが大事
②インナーマッスル鍛える
ヨガ、ピラティスがおすすめ！
③ヒップアップトレーニング
お尻が垂れやすいのされているウェーブさんにヒップアップは必須！
骨格診断メディアの中の人。普段インスタで投稿しないようなこと呟かせてください。♦︎骨格診断アナリスト協会認定アナリスト ♦︎顔タイプアドバイザー1級 ♦︎ ラピス認定16タイプ・パーソナルカラーアナリスト ♦︎ 女性7タイプ骨格診断士、サロン予約はリンクから！