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本音を言うと、グチることは悪いことじゃないよ。俺だってパンクしそうな時、誰かに話したり、書き出したりするとスッキリするから。でも大切なのはその後。つまり『愚痴を愚痴のままで終わらせるな』。「今後どうする？」というところまで考えることができたら、そこからだって次に繋げることできるよ
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ぶっちゃけ、幼少のころから色々と人からイジられたりしてた。今でもコンプレックスだらけなんだけど、出来るなんて思ってなかった事に挑戦させてもらえてる。SNSを使った副業に失敗してから「オレには絶対無理だ」ってあきらめてた事でもあるから嬉しすぎる。Twitterには本当にありがとうと言いたい。
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これ本当のこと。『有給休暇は休む理由すら必要なく、労働者が取得したいタイミングで自由に取得出来る権利。逆に、使用者側には運営が困難になる余程の理由がなければ時季変更権はない。』ということを退職前に有給の残りを完全に消化しきれなかった数ヶ月前の自分に言いたい。もったいないよね↓↓↓
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実感したから言えることだけど、重要なことはスマホのメモアプリやPCのキーボードで入力するよりも、"手書き"で書いた方が記憶に残りやすいよ。世の中がデジタル化してるといはいえ、紙とペンは持っておこう。肌身離さずじゃなくていい。仕事の時や勉強する時だけでもいいからね。
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結局のところ人生いろいろあるよね。けど、肩の力を抜いて気楽にやっていこうよ。元気でさえいればそれで100点満点。とにかく生きてさえいればなんとかなるからさ。何があっても深刻に考え過ぎないでいい。体や心が壊れてしまうほど頑張り過ぎない。無理しない。健康第一で力強く焦らず前向きにいこう
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「自分の機嫌は自分で取れ」ってカンタンにできたらなにも苦労しない。人の"温もり"とか"情"とか"寛大さ"で救われる日もあるよね。自分の"弱さ"や"無知"なことを人に知ってもらって受け入れてもらうことも大事。オレにだって"ポンコツ"なところもあるんだからね。もっとありのままの自分を見せていこう
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言っとくけど、人は自分が思っているより孤独じゃない。Twitterでいいねやリプをもらえなくても、自己満ツイートを並べたとしても、ふざけたリプばかりしても必ず誰かは見てくれる。そんなありのままの自分に対して手を差し伸べてくれる人はずっと大切にしたいし、困ったときは助け合っていきたいよね
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結論から言うと、『比較できるのは似ているものだけ』。なのに、人って"本当に個性的なもの"同士をムリやり比べようとしちゃう。けど、「1人ひとり"異なる個性を持つ人間"同士を比較する」ことは、そもそも"無意味"だってことわかるよね？
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あのさ、完璧を目指しすぎてうまくいかなることあるよね。そんな時に大切なのは「完成度を高くしたい」という気持ちは持ちながら『60%できたら進む』と『走りながら考える』っていう姿勢だよ。
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あのさ、物事を「楽しそうにやる人」と「つまらなそうにやる人」。この違いって「性格」じゃなくて「どこに目を向けるか」の違いだよ。"苦しいこと"や"面倒なこと"にばかり目を向けるより、"やりがい"や"喜び"を追求して楽しい1日にしていこう。
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これだけは覚えといて。『自分の人生において、自分の代わりはいない』ということ。だから、もっと自分を大切にしていいんだよ。
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これガチです。体調崩してダウンしたからこそ分かったこと。健康を維持するために大事なことは、「規則正しい食事」「たっぷりの睡眠」「十分な水分補給」「適度な運動」。そして心の健康にも気を配ろう。
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職場から『ストレスチェックを受けろ』って、しつこくメールが来たんだよね。そこで実際にやってみた。「あなたはストレスがありますか？」って質問。率直に「あります」って回答したら、診断結果は「あなたは"ストレス"がありますね」だった。これ何の意味があるんだろう？って思うのはオレだけかな。
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何度でも言います。「時間がない」「お金がない」「余裕がない」のは分かる。けど、それは"言い訳"にすぎない。"出来ない理由"を考えるより、"どうすれば出来るか"を考える。これマジで大事。
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何度でも言います。「お前にできるわけない」って君を否定ばかりしてくる人は、そもそも挑戦する勇気がない。さらには成功されたら困るから否定しにくる。つまり自分が惨めになるのがイヤなだけ。「やるか、やらないか」は他の人が決断することじゃない、自分で決めること。そんな人なんか気にするな！
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経験したから言えること。「食べ物が美味しく感じない」「休日は寝てばかりいる」「夜眠れない」「嫌な記憶がグルグル回る」「なぜか涙が出てくる」「何かをするのがシンドい」「"死"という選択肢がいつもある」。これらは放っておくと本当に危ない状態。もし当てはまるなら無理せず、ゆっくり休もう。
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これはマジです。成長ってね、今の状況から新しい知恵を身につけ、より良い方向へ変化していくことを意味なんだよ。そのために必要なのは、「行動すること」「前向きであること」「力を与えること」。
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厳しいこと言います。『運は自分からつかみにいくもの』。白馬の王子様のように待ってるだけじゃ、いつまで経ってもやってこない。ならば、自ら動いて探しに行こう。
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人間ってね、車に例えられる。ガソリン満タンで1日が始まる。日中に頭と身体をフルに使って、仕事をどんどんこなしていく。そして1日の終わりにはガソリンはほぼ空っぽ。手入れをしないと汚れたまま。さらには機能も低下していくよ。ガソリンの入れるの忘れずに。その日の疲れはその日のうちに取ろう。
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向かい風が吹いていても、自分自身が向きを変える。すると、その風は追い風になるよね。同じように、どんな逆境があったとしてもうまくこなそう。それができれば新しいチャンスが必ず見つかるよ。そしてそれが自分の成長につながったりするからね。そのために頑張ろう。
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今ってさ、色んな人と気軽に繋がれる時代だよね。けど思いがけずにその繋がりがなくなるってことない？例えばLINEしか知らない時、引き継ぎミスると二度と連絡とれなくなったりするじゃん。これって悲しい。でも1つが終わったならまた新しい出逢いもあるっていうように上手く切り替えることも必要だよ
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批判上等。朝からスマホをダラダラ見てるだけの諸君。すっかり"スマホ依存症"ってヤツになってるよね。けど、そんな使い方してたら時間ムダ。そうするくらいなら"一言"でいい。今すぐ発信しな。コレで"見る専"は卒業。そして"発信者"の仲間入だ。胸張っていこう。と、去年のオレに今すぐ言いにいきたい
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マジで大事なこと言います。あいさつは「先に気づいたほうからする」。肩書やポジションであいさつの順番を決めてはダメ。自分から積極的に元気よくいこう。
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