REALWORKOUT（半公式）（@realworkout_ch）さんの人気ツイート（新しい順）

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「生まれて初めてお姫さまだっこされた！」と言っていただけました💪
2020/10/06(Tue) 19:00:00
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マッチョをモチーフにしたらイカつくなるのかな、と思ったけど意外とかわいくないですか？
2020/07/01(Wed) 19:00:00
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簡単すぎる！炊飯器筋肉ハワイアン🥞 パンケーキ ①炊飯器にプロテイン90g、卵2個、水or牛乳180mlを入れる ②よく混ぜ炊飯 ソース ①ココナッツミルク30cc、生クリーム、練乳を緩くなるまで混ぜる ②パンケーキの上にソースをかければ完成！ 簡単なのにめちゃうまです。ホワイトデーにぜひ！
2020/03/12(Thu) 20:06:35
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炊飯器持ち歩いてる仲間がいた。 友達になりたい。 #夢川ゆい twitter.com/realworkout_ch…
2020/03/04(Wed) 12:30:43
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5
"筋トレしまくると消費エネルギーが摂取カロリーを軽々上回るため、普通の外食じゃ間に合わず毎日炊飯器を持ち歩いています。電車では三度見されます。 ちなみにこの日のレシピは、もち２kgと鶏胸肉２kgをみりんとめんつゆで味付けした""筋肉鶏もち""です。"
2020/03/02(Mon) 20:00:50
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6
"森にマッチョが隠れているよ！見つけることができるかな？ レベル★★★☆☆ #隠れマッスル　#Vo1"
2020/03/02(Mon) 19:01:52
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