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100均で神な食べ物見つけました。
超低糖質、低脂質、低カロリー、
コラーゲンも入ってて激ウマです。お湯入れて3分！！！満足感すごい🥺明日ストック買いしてくる🙆🏻✨
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154cm、43キロでも足が細ければスタイル良く見せれる🙊骨格ウェーブは筋肉がつきにくく浮腫みやすいけど（特に冬）逆に浮腫みが取れるだけで細く見える。ラ・パルレは溜まったセルライトを揉みほぐして、血行も良くなるので直後に目に見えて変わるよ🥱❤︎今年1年頑張るためにエステで気分も上げてこ🫶🏻
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地黒ニキビ毛穴混合肌の私が一年で、肌を褒められようになった習慣。
︎︎︎︎・タオルで顔を拭かない
︎︎︎︎・枕カバーをシルクにする
︎︎︎︎・365日焼け止め塗る
・飲み物は白湯か常温の水かお茶
・朝ビタミンC、夜はレチノール
・保湿をしっかりする
・オフの日でもメイク落としは毎日
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コスパ最強のルルルンの新しいこのパック、成分の組み合わせが神過ぎて肌の調子が抜群に良い。低刺激レチノール(ハリ、艶)と7種類のビタミン(毛穴、くすみ、シミ)、カミツレエキス(シミ、抗炎症)入ってるの美肌製造パックすぎん、、？
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めちゃ簡単で美味しいバナナベイクドオーツのレシピ🍼♡
混ぜてレンジで2分半チンするだけ！！
これで約180kcal。甘くて濃厚でかなり甘い物欲満たされる....。
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おすすめのダイエットパンレシピ🍞
レンジで1分40秒【ふわもち枝豆チーズパン】卵も油も使わない！！ヘルシー＆ふわふわもっちもちで優しい味...🫘
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地黒の私が肌白くみせるために私が毎日塗ってる WHITE MILK BODY GEL。 まじでめちゃ白くなるし首手足に塗ったら自然に色白になれるから気に入りすぎて4本目、、、、、
1500円で手に入るし神︎︎︎︎👏🏻✨
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バズったダイエットレシピ全まとめ。
過去のレシピツイート全部ここから見れるのでぜひ見てみてね🍚🍠
twitter.com/i/events/15957…
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腹筋・脚やせ・食事管理
ダイエットでやってること全部まとめました𓂃◌𓈒
全部家で出来ます！！！💪🏻
#ダイエット垢さんと繋がりたい
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ダイエッターのみなさん、水割りでも美味しいプロテイン教えてください〜〜🥺🍼 豆乳とか牛乳で割るとどれもだいたい美味しいけど水割りで美味しいプロテインってなかなか見つけられない....
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歯だけは一生白くて綺麗でいたい私が愛用してるGALLEIDOの電動歯ブラシとOra2のステインクリア、自宅でガチでツルツルの歯になれるのでデンタルケアの中で最強だよ....🪥🦷電動ブラシはモードが5個あってセルフホワイトニングできて持ち運びもできるから超楽。しかも安い...
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今までのバズったダイエットレシピ全投稿まとめました🍚👏🏻
【ダイエットバズレシピ集】
twitter.com/i/events/15957…
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普通にAmazonで売ってるの今まで知らなかった（定価で買うより安いwww）3個入り！
ご飯と美容が好きです。たまにダイエット。▫️レシピ▫️骨格ウェーブ ▫️キレイパス【s9rub2】▫️ステマNG ▫️化粧品検定1級