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【ライフハック：地震編】
交通機関がマヒし、数十キロという距離を長時間歩く必要のある時、体調管理やペース配分は重要です。
おすすめは「50分歩き、10分休憩をとる」を繰り返すこと。これは山登り時に使われる、疲労対策です。
休憩時には、水分と糖分補給をお忘れなく。
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人命救助などとは異なり、この類の活動は精神的苦痛を伴います。
でも、誰かがやらなければならない。
自衛官は、国民の生活を守るため、自ら汚れ役となることを買って出てくれた人達なのだと思います。
そして、生命の尊さを最も切実に感じている人達でもある。
合掌の写真にそれが表れています。 twitter.com/JGSDF_MA_10D/s…
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沖縄地本、負けるな！
headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181222-…
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四日市港千歳埠頭に「やまゆき」の勇姿現る。
やまゆき一般公開、５月27日（日）10時～15時、どなたでも艦内をご覧いただけます。特に中学生以上26歳までの方には艦内特別コースをご用意。事前予約不要です。近鉄新正駅・JR四日市駅からの無料送迎もあります。ぜひご来場ください。
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我が国は、残念ながら自然災害の多い国です。
だからこそ自衛隊の災害対処能力は、世界最強でなければならない。
２番でもいい、などと言っていたら、救える命すら救えなくなる。
防災のための訓練に、妥協はありません。
#自衛隊 #防災 twitter.com/NeaAdminpr/sta…
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三重地本ホームページがちょっとづつリニューアルしてます（≧∇≦）
ぜひご覧ください^^;
写真は、REALな三重地本キャラクター^o^
p.twipple.jp/pYyMI
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こんにちわー三重ちほんです‼︎(^O^)／
みなさんお待ちかねの【艦艇広報】情報を掲載しました‼︎
来る6月19日(日)四日市港に『護衛艦いせ』が寄港‼︎一般公開開催予定‼︎
詳しくはホームページをご覧ください（≧∇≦）
mod.go.jp/pco/mie
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【艦艇広報のお知らせ】
海上自衛隊所属艦艇一般公開を行います❗️
◉日時:2月8日(土)午前の部9:00〜11:30、午後の部13:00〜16:00
◉場所:松阪港中央埠頭(駐車場あり)
◉公開艦艇:掃海艦やえやま、掃海艇なおしま、ゆげしま
自衛隊体験イベントも同時開催（≧∇≦）
自衛隊三重地方協力本部は、三重県における自衛隊の窓口として、自衛官等の募集や自衛隊の広報等の業務を行っています。 本アカウントでは、三重県の皆様とつながるべく、フォローさせていただきます。
運用方針mod.go.jp/pco/mie/site-p…