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［新型コロナワクチン接種後の注意点］
■重要なポイント
・接種後も、基本的に感染対策の継続をする
・地域や職場、訪問先の施設規則に従って感染対策を行う
・もし周囲に感染者がいる場合には、自身の体調を観察し、症状の出現に気をつける
#Smart119マンガ
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【#VDT症候群 って？】
→PC,スマホ画面などのディスプレイを見続けることで発症する、身体の不調の事です
■対策
-作業1時間ごとに10～15分休憩
-適度にストレッチ
-モニターは視線やや下向き
-エアコン等の風が眼に直接あたらないように
-椅子に深くかける
-眼鏡の度数を合わせる
#Smart119マンガ
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［旅行で再度コロナをひろめないために］
◆ワクチン接種後でも、予防措置は必要
・３密（密集、密接、密閉）の回避、マスク着用、手指消毒の徹底
◆長距離移動に利用する航空機について
座席間の距離を確保が難しいことと、他の乗客と接する機会があるため、注意は必要です。
#Smart119マンガ
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印刷用（CYMK,RGB）です
【COVID-19に罹患している可能性があったら】
-ひどい場合や気になる場合は、各自治体の情報を確認してください
kantei.go.jp/jp/pages/coron…
-緊急時には119番に連絡してください。
その際にはCOVID-19である可能性を伝え、可能であれば救急隊が来る前にマスクを着用してください
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【新型コロナmRNAワクチンについて】
・mRNAワクチンとは
・ワクチン接種の基本情報
・よくあるワクチンの質問
について、わかりやすくマンガで解説しています。
［解説者］
@Nakada119
(千葉大学 救急集中治療医学 教授)
@tosh_taniguc
(千葉大学医学部附属病院 感染症内科 講師）
#Smart119マンガ
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［知りたい！コロナ変異（N501Y）］
みなさんが気になる下記をまとめています。
・変異株「N501Y」とは？
・現在、確認されている変異株は？
・従来株との違い？
・ウイルス変異の起因と、なぜ短期間で他種変異が発生するのか？
・新しく注意することはあるか？
#Smart119マンガ
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［心肺蘇生法の手順ときまり］
心肺蘇生法の手順をご存じですか？
心臓マッサージは、「強く、速く、絶え間なく」行う事が大事です
‐ポイント
①反応を確認
②助けを求め、119番とAED要請
③胸骨圧迫
④人工呼吸が出来る場合は気道を確保
⑤胸骨圧迫30回、人工呼吸2回を交互に行う
#Smart119マンガ
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⚡️ "［マンガで解説シリーズ］"
新型コロナウイルス感染症（#COVID19）の流行を踏まえ、正しい知識を一枚のマンガにまとめ、解説しています。
今後も、救急医療の現場で得られた正しい知識を分かりやすく解説し、幅広く日本の医療に貢献していきたいと考えています。
twitter.com/i/moments/1262…
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［コロナ感染に不安になる人へ］
-ポイント
・コーピングを増やすこと
・自動思考に巻き込まれないこと
新型コロナは感染力とともに、精神面へもストレスを与える恐ろしさがあります。
メンタル面においても予防を意識していただきたいと思います。
#Smart119マンガ
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［コロナで不安になる人へ］
-ポイント
・コーピングを増やすこと
・自動思考に巻き込まれないこと
新型コロナは感染力とともに、精神面へもストレスを与える恐ろしさがあります。
メンタル面においても予防を意識していただきたいと思います。
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■コロナ禍の子どものメンタルケア
今回は子どもの心のケアについてまとめました。
新型コロナウイルス感染症拡大から始まった新しい生活様式に、戸惑いがあるものです。
「準備」「見る」「聞く」「繋ぐ」とステップを設けて、家庭でできる、子どもへ寄り添う手当方法です。
#Smart119マンガ
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【「#こども用車いす」知っていますか？】
これは、ベビーカーではありません。
病気や障がいなど様々な理由により自力での移動が困難な子どもが使用します。
小さな子どもが使用しているとベビーカーと誤解されてしまうことがあり、周りの理解が必要になります。
#Smart119マンガ #子ども用車いす
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◆大事なこと
飲食中は会話は控えめにして、話す時はマスクで！
救急医療の最前線である @Nakada119
(千葉大学 救急集中治療医学 教授)が、
一般の方にもわかりやすく解説しています。
ダウンロードはこちらから
smart119.biz/manga/000246.h…
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［子どもの風邪 RSウイルス］
・感染力がとても強い
・2歳までにほぼ100％の乳幼児が感染します
・潜伏期間は2～8日
・微熱、咳、鼻水など症状が数日続きます
・喘息の様な咳、呼吸困難症状の出現には要注意！
・有効な薬がありません
・手洗い、消毒が大事です
#Smart119マンガ #RSウイルス
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【“コロナうつ”かも？ と思ったら】
●ポイント
・こころの変化／からだの変化／嗜好品使用量の変化はサポートが必要なサイン
・ 厚生労働省のストレスチェックを活用
・他の人や専門機関に相談
・瞑想など自分がリラックスできる事を
・周囲の人が耳を傾け、理解する
#Smart119マンガ #コロナうつ
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2022年もよろしくお願いいたします。
マスクがまだ欠かせないですね。
引き続き、正しく使用をお願いいたします。
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【自殺を考えているひとがいたときの5ステップ】
●ポイント
・「どうしたら助けられるか」率直に尋ねる
・孤立状態をつくらない
・具体的に聞き、緊急性を把握する
・自殺に関する相談窓口／サポート施設／専門家とつながる手助けを
・継続的に接し、何ができるのかを確認する
#Smart119マンガ
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感染予防も大事ですが、
こころの変化にも気にかけてくださいね。
●ポイント
・こころの変化／からだの変化／嗜好品使用量の変化はサポートが必要なサイン
・他の人や専門機関に相談
・瞑想など自分がリラックスできる事を
・周囲の人が耳を傾け、理解する
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【おでかけ時のマスクのお作法】
◆ポイント
・一時的に外す場合は、清潔さを保つために、乾燥し通気性ある袋へ入れる
・外したら、必ず手洗いし、手指を除菌スプレーなどで消毒
・再装着時には、表裏が同じ面になるように
・再装着したら、再び手洗いをして、さらに手指を消毒する
#Smart119マンガ
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ニュースウオッチ9 で佐々木先生が取材を受けました。
取材中にテーブルの上にあったマンガは、
佐々木先生と作成したコロナとメンタルに関するマンガで4作品あります。
他シリーズも下記URLにまとめていますので、ぜひご確認ください。
smart119.biz/manga/
#ニュースウオッチ9
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【コロナ禍の妊娠 〜知っておきたい9のこと〜】
今回は「妊婦・新生児のコロナ対策」についてまとめました。
-妊婦は重症化しやすい？
-感染したとき赤ちゃんは大丈夫？
-マスクが苦しいときは？
-新生児・幼児のマスク着用は？
-ワクチンについて
-母乳は与えてよい？
-ストレス・運動不足について
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印刷用（CYMK,RGB）です
【新型コロナのここに注意】
-無症状の時期にウイルス排出増加
-潜伏期間が長い
-感染力が高い
-肺炎になりやすい
-トイレで感染する可能性も
-発症後、症状消失まで時間がかかる
【大事なこと】
-有効なワクチン、治療薬ができるまでは、ソーシャルディスタンスを徹底する
【現役救急医が設立した 千葉大学医学部発ベンチャー】
CEO:@Nakada119 (千葉大学 救急集中治療医学 教授)
今の「119」を変える 次世代119通報システム 「Smart119」開発
2020年7月〜本運用開始（千葉市）
2023年4月〜救急需要予測AI（川崎市）
音声認識、 AI予測診断機能も搭載