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［コロナで不安になる人へ］
-ポイント
・コーピングを増やすこと
・自動思考に巻き込まれないこと
新型コロナは感染力とともに、精神面へもストレスを与える恐ろしさがあります。
メンタル面においても予防を意識していただきたいと思います。
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SARS-CoV-2に感染した人の約40％から45％が無症状である可能性があることから、このウイルスは、これまで推定されていた以上に、人の集団を介して静かに深く拡散する可能性があることが示唆されている。
無症状の人は、SARS-CoV-2を長期間、約14日以上にわたって他人に感染させることができる。 twitter.com/Nakada119/stat…
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【新型コロナmRNAワクチンについて】
・mRNAワクチンとは
・ワクチン接種の基本情報
・よくあるワクチンの質問
について、わかりやすくマンガで解説しています。
［解説者］
@Nakada119
(千葉大学 救急集中治療医学 教授)
@tosh_taniguc
(千葉大学医学部附属病院 感染症内科 講師）
#Smart119マンガ
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【自殺を考えているひとがいたときの5ステップ】
●ポイント
・「どうしたら助けられるか」率直に尋ねる
・孤立状態をつくらない
・具体的に聞き、緊急性を把握する
・自殺に関する相談窓口／サポート施設／専門家とつながる手助けを
・継続的に接し、何ができるのかを確認する
#Smart119マンガ
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［最新版 マスクの心得］
◆マスク着用 5箇条
・着用前に手を洗うor 手指消毒せよ
・鼻と口を覆い、顎下で固定
・顔の側面にフィットするようにすべし
・着用後はマスクに触るべらからず
・呼吸がしやすいか確認するべし
【重要ポイント】
絶対に鼻は出さない！
#Smart119マンガ
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⚡️ "［マンガで解説シリーズ］"
新型コロナウイルス感染症（#COVID19）の流行を踏まえ、正しい知識を一枚のマンガにまとめ、解説しています。
今後も、救急医療の現場で得られた正しい知識を分かりやすく解説し、幅広く日本の医療に貢献していきたいと考えています。
twitter.com/i/moments/1262…
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【新型コロナ禍の #熱中症予防】
救急・集中治療医の弊社CEO @Nakada119
(千葉大学 救急集中治療医学 教授)が
マンガで解説しています。
◆マスクの注意点
-口の渇きは水分摂取の目安にならないので注意
-顔の皮膚温度は+1.76℃
-負担に感じたら、休憩も大事
特に注意は「高齢者」の屋内発症です
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［重要］
マウスシールドは感染症予防にまったく効果がないです！
TV等でもよく見かけますが、感染予防の効果はないです。
◆なぜ効果ないのか？
・呼吸器飛沫は、顔との隙間が空いていると漏れ広がってしまう
・飛沫による感染経路の遮断はできない
#Smart119マンガ
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［知りたい！コロナ変異（N501Y）］
みなさんが気になる下記をまとめています。
・変異株「N501Y」とは？
・現在、確認されている変異株は？
・従来株との違い？
・ウイルス変異の起因と、なぜ短期間で他種変異が発生するのか？
・新しく注意することはあるか？
#Smart119マンガ
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［新型コロナワクチン接種後の注意点］
■重要なポイント
・接種後も、基本的に感染対策の継続をする
・地域や職場、訪問先の施設規則に従って感染対策を行う
・もし周囲に感染者がいる場合には、自身の体調を観察し、症状の出現に気をつける
#Smart119マンガ
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【ペットとコロナウイルスについて】
〜飼い主はどう予防・対策すればよいか〜
救急・集中治療医の弊社CEO @Nakada119
が解説しています
・ペットも感染の可能性はあるが、ほとんどが軽症
・散歩もフィジカルディスタンス意識
・飼い主が感染したら、ペットとの接触も制限
・ペットにマスクは絶対NG
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印刷用（CYMK,RGB）です
【COVID-19に罹患している可能性があったら】
-ひどい場合や気になる場合は、各自治体の情報を確認してください
kantei.go.jp/jp/pages/coron…
-緊急時には119番に連絡してください。
その際にはCOVID-19である可能性を伝え、可能であれば救急隊が来る前にマスクを着用してください
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［コロナ感染に不安になる人へ］
-ポイント
・コーピングを増やすこと
・自動思考に巻き込まれないこと
新型コロナは感染力とともに、精神面へもストレスを与える恐ろしさがあります。
メンタル面においても予防を意識していただきたいと思います。
#Smart119マンガ
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感染予防も大事ですが、
こころの変化にも気にかけてくださいね。
●ポイント
・こころの変化／からだの変化／嗜好品使用量の変化はサポートが必要なサイン
・他の人や専門機関に相談
・瞑想など自分がリラックスできる事を
・周囲の人が耳を傾け、理解する
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【「#こども用車いす」知っていますか？】
これは、ベビーカーではありません。
病気や障がいなど様々な理由により自力での移動が困難な子どもが使用します。
小さな子どもが使用しているとベビーカーと誤解されてしまうことがあり、周りの理解が必要になります。
#Smart119マンガ #子ども用車いす
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【“コロナうつ”かも？ と思ったら】
●ポイント
・こころの変化／からだの変化／嗜好品使用量の変化はサポートが必要なサイン
・ 厚生労働省のストレスチェックを活用
・他の人や専門機関に相談
・瞑想など自分がリラックスできる事を
・周囲の人が耳を傾け、理解する
#Smart119マンガ #コロナうつ
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■コロナ禍の子どものメンタルケア
今回は子どもの心のケアについてまとめました。
新型コロナウイルス感染症拡大から始まった新しい生活様式に、戸惑いがあるものです。
「準備」「見る」「聞く」「繋ぐ」とステップを設けて、家庭でできる、子どもへ寄り添う手当方法です。
#Smart119マンガ
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2022年もよろしくお願いいたします。
マスクがまだ欠かせないですね。
引き続き、正しく使用をお願いいたします。
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ニュースウオッチ9 で佐々木先生が取材を受けました。
取材中にテーブルの上にあったマンガは、
佐々木先生と作成したコロナとメンタルに関するマンガで4作品あります。
他シリーズも下記URLにまとめていますので、ぜひご確認ください。
smart119.biz/manga/
#ニュースウオッチ9
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【コロナ禍の妊娠 〜知っておきたい9のこと〜】
今回は「妊婦・新生児のコロナ対策」についてまとめました。
-妊婦は重症化しやすい？
-感染したとき赤ちゃんは大丈夫？
-マスクが苦しいときは？
-新生児・幼児のマスク着用は？
-ワクチンについて
-母乳は与えてよい？
-ストレス・運動不足について
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【おでかけ時のマスクのお作法】
◆ポイント
・一時的に外す場合は、清潔さを保つために、乾燥し通気性ある袋へ入れる
・外したら、必ず手洗いし、手指を除菌スプレーなどで消毒
・再装着時には、表裏が同じ面になるように
・再装着したら、再び手洗いをして、さらに手指を消毒する
#Smart119マンガ
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◆大事なこと
飲食中は会話は控えめにして、話す時はマスクで！
救急医療の最前線である @Nakada119
(千葉大学 救急集中治療医学 教授)が、
一般の方にもわかりやすく解説しています。
ダウンロードはこちらから
smart119.biz/manga/000246.h…
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印刷用（CYMK,RGB）です
【新型コロナのここに注意】
-無症状の時期にウイルス排出増加
-潜伏期間が長い
-感染力が高い
-肺炎になりやすい
-トイレで感染する可能性も
-発症後、症状消失まで時間がかかる
【大事なこと】
-有効なワクチン、治療薬ができるまでは、ソーシャルディスタンスを徹底する
【現役救急医が設立した 千葉大学医学部発ベンチャー】
CEO:@Nakada119 (千葉大学 救急集中治療医学 教授)
今の「119」を変える 次世代119通報システム 「Smart119」開発
2020年7月〜本運用開始（千葉市）
2023年4月〜救急需要予測AI（川崎市）
音声認識、 AI予測診断機能も搭載