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何かに酷く悩んでいるわけでもなくてただただやる気が出ないとき、何もしなければしないで自責感が苦しいし、動こうとするとめまいがするしどうするのが正解なんだろう
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「付き合ってもらってる」「仲良くしてもらってる」「自分に時間を割いてもらってる」
みたいな加害者意識は持たなくて良いんだよ
もしその意識を持ちたくないのに持ってしまう場合は、その相手といる限り苦しいだけだから、見切りをつけることも大切だと思う
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毎年毎年5月病からおかしくなり始めて9月入ってもうんこで10月からやっとどうにか人間になれる、月見バーガー食べて落ち着こう
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美容系のPR案件について思うこと書いてみた！コスメを作る側になって思うことも増えたから、長文になってしまった、、！
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感情に支配されるのダサい…いい加減支配する側になりたい…不安定性すらも欠点ではなく自分の特性に昇華したい…
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ハイパー鬱モードなとき「あ、悪魔に脳内支配されてる」と思い込み頭の上にキングボンビーが乗ってる自分を第三者視点で俯瞰することにした
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好きな人が自身のこと卑下してブスとか無能とかデブとか言ってたら悲しくなるのにその悲しみは自分自身への卑下には適応されてないのウケる でもやっぱり無意識に傷ついてるんやで やめよう
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誰しもがひょんなことから"頑張っちゃう"と、結果が出ちゃうことがある。それが頑張りのおかげか運のおかげかは、わからない。でも頑張ったから成果に繋がったんだと思い込みすぎると、MAXで頑張れていた時の肌感覚でなければ上手くいかない気がしてしまう。努力信者は時に苦しむことも増えちゃう。
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休んだり逃げたりしていいから、自分のこと傷つけたり居なくならないでね、絶対
みんなは私の大事な仲間だよ😢！！！
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活休直前の鬱期な雑談メイク
ボブでもできる地雷メイクだよ〜ん
youtu.be/YdB8wBRKvwo
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自己肯定感がないのに自分を変えたいと思うのはただの自己否定になってしまうけど、自己肯定感がある上で更に自分を高めたいと思えればそれは向上心
ってフォロワーの人が言ってくれて納得した
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本当はずっと苦しかった。凄く凄く発表したい自分の意見があるのに、率先して授業中挙手する人は私のクラスでは周りから引かれる傾向にあった。嫌われるのが怖いって気持ちが勝って、伝えたい意見がまともに言えなかった。ずっとそんな学生時代だった。何のための誰のための勉強なのかわからなかった。
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自分と向き合いすぎて自分の嫌なとこ見えすぎて疲れちゃうのは自分に関心持ちすぎなんだと思う、ベクトルを外側に向けないとずっと自己愛強いのに自尊心は無い人間のままになってしまう、でも自分のこと沢山考える分成長もできるはず
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呂布カルマが「アイドル自身が自分のことを応援して！ってファンにお願いするものじゃない、まず見てくれる人に元気を与えるべき、それが結果的に応援に繋がるんだよ」みたいなことを言っててアツくなった そこの因果逆なのわかる
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ダイエット、「積極的に摂るべき食べ物」はあったとしても、「食べてはいけない物」なんて何一つ無いから！ストイックな方の言葉に戸惑う必要はない。自分がどうしても譲れない食べ物、あるよね？それ食べながら、他の部分で調整すればいいだけだと思うなぁ〜
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今まで「人を傷つけるかも」とか「迷惑かけちゃうかも」とか、"必要以上の"気遣いを免罪符にして逃げてきたことがいくつかあったな(必要な気遣いはもちろんある)
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みんなが思ってる普通なんて、いろんな人の個性の平均値だから実は虚像なんだ
普通のことが普通にできる人に憧れるけど、その普通もきっと存在しないねえ、、
@puuuuuchu ←本体は五彩緋夏(ごさいひな)です