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XEXYMIX(ゼクシィミックス)の水陸両用X-Prizmaシリーズめちゃくちゃ良いな
レギンスタイプでもプールで泳げるの良き、デザインもシンプルだけど可愛い
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ヘアケア問題、ドライヤー前にこの２つ使えば、風呂場でシャンプーとトリートメント何使ってもトゥルントゥルン説
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今日ダイソーで買った絵画のマスキングテープ🖼
フェルメール、ゴッホ、ルノワールの3種類
最高すぎる、、、、、、、🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹💙💙💙💙💙💙
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いつもトイレするときにネイル引っかかってブチって伝線するからこれ良いかも❣️
セクシーでかわいいし🥱
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さっしーとりむねをロボットのように食べ始めて3ヶ月、まじで鶏胸肉を柔らかく焼けるようになったしこのレシピの腕だけめちゃくちゃ上がった
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🍚私の普段の食事管理🍚
質問が多いのでまとめて答えると、
基本的に毎日
朝 サラダ(アマニ油+塩胡椒)と焼き鮭入りオートミール茶漬け
昼夜 朝と同じオートミール鮭茶漬けのみ
たんぱく質→鮭
脂質→鮭とアマニ油のオメガ3
糖質→オートミール
でPFCバランス良く食べてます🥢
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Fake it until you make it（あなたがそれになるまでそれのフリをしろ）
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まじでこれだから、自分に原因がそこまでない場合の罵倒や悪口は「あ〜こいつはそれがコンプレックスなのか〜」って思うだけで可
(自分の性格に問題あったり自分が悪かったら猛反省して見つめ直す)
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韓国のTOEIC既出問題集は、
韓国語の解説をパパゴのカメラ翻訳を使って翻訳
→ミニプリンターでテキスト印刷
という手間だけで、ちゃんと解説が読めるし、日本の5倍のコスパで過去問が解ける
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私も元躁鬱だから高校で勝手に留学したり突如バックパッカーとかできるのか…
もう躁鬱治ったと思ってたけどその名残りがあるのかな、なんか腑に落ちた
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今まで反り腰&太ももめちゃくちゃ張ってた「骨盤前傾」だったけど、ピラティスで後傾のようにする動き(ティルト？)を習って実践&膝を緩めて裏腿を使った正しい立ち方を頑張ったら、ニュートラルの正しい姿勢になったから前傾民みんなやりな！！！！！！！！前ももマシになったよ🦵
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Susanちゃん、大優勝の顔面ももちろんだけどNYパーソンズ在学なのが納得のファッションセンスが素晴らしい😭😭😭😭自分に似合うものを完璧に理解している😭😭😭かわいい😭😭😭
あとインスタライブが中国語と英語を操っててすごい😭😭😭😭
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トートバッグの購入品の一部📚🎨
・V&A(ロンドン)
・Waterstones(ロンドン)
・大英図書館(ロンドン)
・アムステルダム市立美術館
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見栄張るの辞めたり、変なプライド捨て始めたら、まじで穏やかな生活だし心が安定しているけど、やっぱり私の原動力に多少の見栄とプライドは必要で、刺激を求めるのが好きだったのかなあと思う
10代の頃ほどの勢いがなくて自分が心配になる…
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この本面白かったのでおすすめ
SNSやってる人は全員読むべきってぐらい。
もや〜っとしてた悩みを言語化してくれる、「承認欲求は悪いことではない」ことを前提として「承認欲求との上手な付き合い方」について教えてくれる本
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玉城ティナちゃんのストーリー質問箱の背景の食事がヘルシーすぎてダイエットのモチベになるから自分用にまとめた🍴
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アリエク見てたらLady Diorの花瓶出てきたんだけどどういうことwwwwwwwww
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日本食が安くて美味しくてヘルシーなのは自明なのですが、やよい軒のやよい御膳、これで890円はバグだろ
しかもごはんおかわりできるし、出汁無料でお茶漬けにできるし…
ユーロだと6.5€…ヨーロッパでたこ焼き食べるより安い…日本食好きなヨーロッパの友達全員に食べさせたい
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ついでに配信者系以外の私が見るYoutubeチャンネルの一部でも載せとくか(英語か日本語でだいたい教養系)
特に見るのは横にくまちゃん🧸つけておいた
教養、英語学習、コーディング、アートに興味がある人だったらおすすめ
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私も脂肪吸引で完全にこの変化だったよ
脂肪吸引最高だわほんと twitter.com/_m0s0k/status/…
INTP｜🇯🇵⇄🇬🇧｜※DMは企業様のみ※｜プロ診断：ブルベ冬（クリアウィンター）/ウェーブ×ストレート/エレガント｜元整形垢🇰🇷｜美術館巡りバックパッカー🌏