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人から受けたアドバイスは「なるべく取り入れたいなぁ」とは思っているのですが、アドバイスの内容が根拠のないただの感想なので、無視せざるを得ないでいる。
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健康的な生活をするとメンタルが安定します。とはいえ、時間や体力の都合でムリなこともあるはずです。というわけで、今回はめちゃくちゃ簡単な方法を解説しました。気になる動画はプロフィールのリンクから。
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進むべき道が見つからないときは、１回立ち止まること。立ち止まってあたりを見回すと、進むべき道が見えてきます。道に迷ったときは、あえて動かないことも１つの手です。
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６年前に２４歳の彼女から「どうして『好き』って言ってくれないの？」と聞かれたことがあるのですが、「３秒考えたら分かると思うんだけど、わざわざ言葉にして伝える必要がないからだよ。そういう至極当たり前のことを聞いちゃうのって頭が悪いと思うんだけど」と答えたら「確かに」と言ってました。
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３ヶ月前に２８歳の男性から「オレは月収１００万円だぞ。どうだスゲーだろ」と言われたのですが、仲のいい人はだいたい億を稼いでるので「確認なんですけど時給１００万円の間違いじゃありませんよね？もし本当に月収だったら自慢するほどのことじゃないっすよ」と言ったら両目がウルウルしてました。
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正論を言うと嫌われる時代だからこそ、正論を言うことにしてます。その方がおいしいから。
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YouTube更新しましたー。筋力を増やす方法とは？
youtube.com/watch?v=CBx1B2…
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SNSでちやほやされてる人を見ると「うらやましいな」ではなく、「かわいそうだな」と思っちゃうんですよね最近。
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見た目をよくするには、肌をキレイにすること。肌をキレイにするには、食事に気をつかうこと。食事に気をつかうには、食べたものを記録すること。見た目をよくすることなんて、紙とペンがあればカンタンにできます。
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YouTube更新しましたー。自宅でできる脳機能を高める方法とは？
youtube.com/watch?v=paWJyR…
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会社というのは「友達や恋人を作るところ」ではなく、「仕事をするところ」です。こんな当たり前のことを分かってない人が多すぎます。
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ダイエットや健康維持のために運動をするかとは思いますが、筋肉痛が原因でやめてしまったら本末転倒です。というわけなので、今回は筋肉痛を減らすカンタンな方法を解説しました。詳しい内容はプロフィールのリンクから。
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季節の変わり目で免疫機能がおかしくなることがあるかと思いますが、ずっと続くと割とめんどくさいです。とはいえ、難しいことはやりたくないはず。今回はスキル０でできる免疫機能を調節する方法を解説しました。気になる動画はプロフィールのリンクから。
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１週間前に３４歳の男性から「会社の飲み会に行きたくないです。どうやって断ればいいですか？」と聞かれたのですが、行かないことに変わりがないなら回りくどく言ったところで時間のムダなので「『行きません』とだけ言えばいいです。理由を説明する必要はありません」と答えたらスキップしてました。
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「生活保護費を減らすぞ！」って言う人いるけど、それで犯罪が増えたらどうするんだろう。
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「６分間のHIITは９０分間のランニングよりも脳にいいぞ」という論文を読んで「へぇ」ってなってる。
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夜寝なきゃいけないけど、ついダラダラと起きてしまうこともあるかと思います。ただ、それをやっちゃうと次に日に自己嫌悪に陥るのでメンタル的にはよろしくないです。というわけで、今回はコスト０で夜にダラダラしない方法を解説しました。気になる動画はプロフィールのリンクから。
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仕事のパフォーマンスを高めると、収入や自由な時間が増えます。ただ、そのために自分のお金をかけたら元も子もないです。というわけなので、今回はコスパのいいパフォーマンスを高め方を解説しました。気になる動画はプロフィールのリンクから。
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YouTube更新しましたー。運動を続けるコツとは？
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頭痛がすると仕事のパフォーマンスが下がります。頭痛をラクにすれば効率よく仕事ができるはずです。というわけで、今回は０円でできる頭痛対策を解説しました。詳しい解説はプロフィールのリンクから。
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YouTube更新しましたー。脳機能を高める方法とは？
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友だちに「会わせたい人がいる」と言われたら「私は会いたくないな」と言った方がいい。マルチ商法に勧誘されているのだから。
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YouTube更新しましたー。カラダの調子をよくする方法とは？
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１日に１５冊の本を読む薬剤師です。仕事や人生のことをツイートしてます。