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女の子が泣いてる時は「悲しいから」よりも「むかつき過ぎてどうしたらいいかわかんなくて涙が出ちゃった」ってことがほとんど
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サプリメントの注意するところ
・AとEは一緒にとる
・C多くとるときE必ず
・D5000以上はKも
・亜鉛と鉄は一緒にのまない
・Eと鉄は8時間はあける
・亜鉛多くとるときは銅も
・Mgは空腹で
・鉄はCと一緒にとる
・Bは寝る前にとると寝れなくなる
・Dも寝る前に飲まない
・プロテイン多くとるときB6足す
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知っておくべき飲み物の知識
・白湯→免疫力を上げ便秘解消。朝に飲むといい
・緑茶→記憶力アップ、シミ予防
・豆乳→ホルモンを整え美肌に
・糖分が多い清涼飲料水→飲まない方がいい
・コーヒー→疲労回復、リラックス効果。夕方までに飲むといい
・紅茶→肥満、高血圧予防。夕方までに飲むといい
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この全身画像の撮り方が参考になる。加工使うのも大切だけど、こういうのも大切だよね
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覚えておくと便利！異常に食べたくなる時の主な理由
過食→ストレスによる心の栄養不足
甘い物→ビタミンC不足
生理前の過食→亜鉛不足
すっぱい物→マグネシウム不足
パンやご飯類→たんぱく質不足
肉、コーヒー、紅茶、氷→鉄分不足
塩分の高い物→ミネラル不足
揚げ物→カリウム不足
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BLACKPINKのリサが動画でやってたストレッチやってたら美脚になってきたからオススメ
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昔の有吉反省会みてたけど、生活のすべてを占いで決める事を反省しに来たアナウンサー、まじ子供に現代医療を受けさせない事を反省すべきだと思った…
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田中みな実の「約束したときは行く気あるし行くと楽しいのに、当日を迎えるとしんど…ってなるしキャンセルの連絡が来たらどこかホッとしてる自分がいる」に共感しすぎてやばい。
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女の子の「お風呂めんどくさい」は、メイク落として洗顔して長い髪洗って乾かして化粧水乳液クリームを塗って全身保湿して柔軟してマッサージするまでだからってこと男はわかってください
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何の根拠もなく「俺が守る」って言ってくる男に限って月収20万くらいなの何とかしてほしい
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デヴィ夫人が言うならそうなんだと思えてくる…愛がなくても尊敬と信頼があるなら愛は生まれる
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お笑い芸人のかたまりさんをこんな美少年顔にしちゃうananの観察力とメイク力がマジすごい…
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かまいたちの、奥さんと平和に過ごすためのスタンスは世の中の男みんな真似して欲しい
自分は健全だと思いたい。整形したいがお金貯まらない貯まるのはストレスのみ。自由に呟きたいからお店も教えません