353
サプリメントの注意するところ
・AとEは一緒にとる
・C多くとるときE必ず
・D5000以上はKも
・亜鉛と鉄は一緒にのまない
・Eと鉄は8時間はあける
・亜鉛多くとるときは銅も
・Mgは空腹で
・鉄はCと一緒にとる
・Bは寝る前にとると寝れなくなる
・Dも寝る前に飲まない
・プロテイン多くとるときB6足す
354
月100万あればできる生活
・ルノアールに気にせず入れる
・伊勢丹や西武で買い物が増える
・ウーバーをよく使う
・Suicaには1万チャージ
・アマゾンをよく使う
・1万以下の物はほぼ気にしない
・毎月貯金20〜30本気で50万
・家賃15〜20万くらい
・コンビニで値段を気にしない
・タクシーに良く乗る
355
しゃべくりでマツコが「幸福感を感じない人は食に走るらしい」って言っててまじで真理だと思った
356
秋元康さんの「誰からも良い人だと思われることを目指すと、誰からもどうでもいい人になってしまいますよ。だからこれからは、嫌われる勇気をもちなさい」って言葉に人生何度も救われてる。やっぱ天才の言うことは違う
357
マツコデラックスが「自分で選んだはずなのに、自分がやりたいことのはずなのに、続けているとやらされ感が出てきて本当にやりたいことだったのか分からなくなる」って言ってたけど、人生の真理すぎるな
359
Q.有益な情報を一つ教えてください
A.お風呂場の電気を消して暗いままで湯船に浸かると、目への負担がない状態で身体が温まるので、すごい疲れが取れるよ
360
昔グータンヌーボ2で田中みな実様が「彼氏できると男の人を育てるって感覚になる。別れる時に何が惜しいって、“私がここまで育てたのに”って思う。全部私が教えたノウハウを持って、別の人に披露するって思うとちょっと解せなくて、手放したくなくなっちゃう」って言ってたけどめちゃくちゃ共感できる
362
40歳男性高卒医師年収500万円の方…すべてが突っ込みどころだから全部みて下さいwww
363
男はモテたかったらとにかく仕事頑張って稼ぐのが1番だよね。東京には美女と野獣カップルまじ沢山みるもん
364
「私は、わがままでせっかちで少し不安定。ミスを犯すし、自分をコントロールできないときもあれば、扱いにくいときもある。でも、もしあなたが私の最悪の時にきちんと扱ってくれないなら、私の最高の瞬間を一緒に過ごす資格はない」ってマリリン・モンローの言葉めちゃくちゃわかるな…
365
「そろそろやらないとホントにヤバい」と思いながら、スマホいじり続けるADHDな私
368
Q.沢尻エリカ様の好きなところはどこですか？
A. 女の子の大多数みんな憧れの真剣佑をホテルに呼び付けてやり捨てたところ
370
「好き」と「愛してる」の分かりやすい説明はブッダの『花が好きだと言う場合、ただ花を摘むだろう。だが花を愛していれば、毎日世話をし、毎日水をやるだろう』っていう名言。ホントに分かりやすくて好き
371
顔タイプ別&顔型別ヘアスタイルこれ役立つ。顔タイプに合わせると自分に合ってる＝垢抜けてみえる、顔型に合わせると卵形＝黄金比に近づけることができる
自分は健全だと思いたい。整形したいがお金貯まらない貯まるのはストレスのみ。自由に呟きたいからお店も教えません