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@yogurt_pa3
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@yogurt_pa3
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PA-3のパッケージが
新しくなりました✨
＼
尿酸値と日々戦うみなさんの食生活を前向きに！
おいしく尿酸値対策ができるPA-3を、
これからもどうぞよろしくお願いします！
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@yogurt_pa3
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あらためてPA-3についてご紹介！
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@yogurt_pa3
＼正解発表！／
答えはなんと…「イクラ」です！
魚卵＝プリン体多め のイメージが強いですが、
イクラのプリン体含有量は3.7mg（100gあたり）と非常に低いんです😲✨
プリン体の少ない食べ物を選びつつ、
PA-3をお伴に秋の味覚を楽しみましょう！✨
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@yogurt_pa3
＼#尿酸値サロンニュース／
ここでクイズ！
今が旬の「イクラ」と「舞茸」、
プリン体含有量が低いのはどちらでしょうか？🤔
イクラだと思う方⇒いいね❤
舞茸だと思う方⇒RT🔃
で、お答えください！
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@yogurt_pa3
／
10月になりました🍁
＼
爽やかで過ごしやすい今の季節は、体を動かすのにぴったり！
ウォーキングなどの軽めの運動は尿酸値対策にもおすすめですよ！🏃✨
PA-3と一緒に、今月も尿酸値対策頑張っていきましょう💪
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@yogurt_pa3
【ベストアンサー決定】
たくさんの解決方法、ありがとうございました！
古舘オーナーによる厳正な審査の結果、
今月のベストアンサーはこちらに決定！
尿酸値対策を頑張るみなさんにとって、ヒントや励みになるはず！
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@yogurt_pa3
＼#尿酸値サロンニュース／
軽い運動（有酸素運動）は
尿酸値対策にぴったり♪
ということで、
ちょこっと運動ルーレットを用意しました😆✨
画像をタップして止まった運動を
実践してみてくださいね☝️
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@yogurt_pa3
＼#尿酸値サロンニュース／
突然ですがクイズです！
Q.尿酸値は低すぎても注意が必要？
下記の選択肢から回答してくださいね♪
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@yogurt_pa3
＼#尿酸値サロンニュース／
クイズの正解は「マイタケ」でした！
✔しめじ おおよそ20.8mg
✔マイタケ おおよそ98.5mg
同じキノコの仲間でも結構違うんですよ！
プリン体の1日の摂取目安は400mg✍️
ぜひ参考にしてくださいね！
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＼#尿酸値サロンニュース／
秋の味覚といえばきのこ🍄
今日はきのこのプリン体クイズです！
プリン体が多いのはどちらでしょうか⁉️
しめじだと思う方はいいね❤️
マイタケだと思う方はRT🔃
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＼#尿酸値サロンニュース／
9/17は #イタリア料理の日 なので、
#尿酸値クッキングレシピ から、
「かまぼこチーズピカタ」
のレシピをご紹介します😆🍴
焼くことでふんわりとした食感に♪
ぜひ週末に試してみてくださいね✨
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＼#尿酸値サロンニュース／
9月も折り返し、
#食欲の秋 の季節です🍃
食べ過ぎに注意し #運動の秋 も実践！
PA-3で尿酸値対策もしっかり行って
バランスの良い秋にしてくださいね☝️💡
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＼#尿酸値サロンニュース／
尿酸値ワンポイントアドバイス☝️
尿酸値対策における食事としては、一日の摂取エネルギーの見直しやプリン体含有量の多い食材や、果糖の過剰な摂取を控えることが重要👀✨
詳細は画像をタップ！
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【ベストアンサー決定】
たくさんの解決方法、ありがとうございました！
古舘オーナーによる厳正な審査の結果、
今月のベストアンサーはこちらに決定！
尿酸値対策を頑張るみなさんにとって、ヒントや励みになるはず！
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＼#尿酸値サロンニュース／
9/8は #休養の日
いつもお忙しいみなさんも、
少し休んでみてはいかがでしょうか✨
休養の間にもPA-3でお手軽に尿酸値対策☝️
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＼お悩み解決方法を募集／
📢9月の尿酸値掲示板開設
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＼#尿酸値サロンニュース／
手軽に尿酸値対策ができるPA-3💡
尿酸値サロンメンバーのみなさんにとっての
【PA-3おすすめポイント】を
ズバリ教えてください！！
コメント欄から教えてくださいね♪
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＼お悩み解決方法を募集／
📢9月の尿酸値掲示板開設
まだまだみなさんからの解決方法をお待ちしています！ぜひリプライに #尿酸値掲示板 をつけて投稿してください☺
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