276
結石になりたくないので、毎日ペットボトル1本（60円/本）をノルマにしてます(￣∀￣)
でもガブ飲みを繰り返すと実は脱水になるって知ってましたか(ﾟ∀ﾟ;??
小腸が吸収できる水分は1時間に100~200ml程度なので、ちょこちょこ飲みするようにしたほうがいいですd(￣ ￣;)
結石、ダメ。ゼッタイ。
277
『Adobe Premiere Pro』で使える無料タイトルテンプレートをまとめました(ﾟ∀ﾟ)
カラーやテキスト、フォントなどをカスタマイズして使えるので汎用性は高いです♪( ´θ｀)ノ
紹介しているテンプレは一度ダウンロードして確認しているので安心( ´∀｀)✨
詳細はこちら⬇⬇
nextist.net/premiere-pro-f…
278
【After Effects】初心者必見🤘
おすすめの無料プラグイン+スクリプトをまとめました😆
㊙️作業効率化必須!!無料とは思えないほど便利な機能が盛り沢山です☝️😉
紹介しているものは全て動画解説も付いてます😊
おすすめの無料プラグイン+スクリプトを紹介した記事⬇⬇
nextist.net/after-effects-…
279
『Adobe After Effects』を始めたばかりでカーブが苦手な方は『AE Juice』の無料プラグイン『Copy Ease』がおすすめです😊
イージング（カーブ）情報のコピー＆ペーストと
12種類のイージング（カーブ）プリセットが使えるので便利ですよ〜( ´ ▽ ` )⬇︎⬇︎
nextist.net/after-effects-…
280
本日21:30米国CPI（8月）発表💹
大方の予想はインフレは鈍化して8.1を下回るとここ2~3日米国株は好調...(ｰ ｰ;)
石油以外8月は資源関連上がってるのに(ﾟωﾟ;!?
ECBも異例の0.75%利上げ...
景気後退のきっかけは必ずしも米国発とは限らないですよね...
日銀は外貨準備の米ドルとうとう売るのかな!?
281
これだけはどうしても断捨離できません_(┐「ε:)_
まさに私のバイブル📕
ちなみにゴリ派です~(￣∀￣~)笑
282
ずっと働き詰めでストレスが溜まっているのか
次から次に欲しいものや食べたいものが出てきて
物欲が止まらない..._(┐「ε:)_
食欲も止まらない..._(┐「ε:)_
ぱーりないっ..._(┐「ε:)_ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ...
283
【Adobe After Effects】
無料も積もれば金になる..._(┐「ε:)_作業効率化してくれる無料プラグインたち✨✨
『無料』だけど...なめたらあかんです٩( ᐛ )و
お金＝時間＝命💕相互利用して作業効率化しましょψ(｀∇´)ψ⬇⬇
nextist.net/after-effects-…
285
面白いデータがありました(ﾟ∀ﾟ)💡
人が便器に座っている時間を平均すると💩
2208時間⏳日数換算で一生涯の中で約92日間便器に座っていることになります☝️
面白いけど実にくだらない...w
一体誰が調べたんだ...(ｰ ｰ;)
もしこの研究に税金が使われていたとしたら
腹立ちますね..._(┐「ε:)_
286
今日は友人宅にバカでかいカウチソファーが届いたため、運び&組み立て人として手伝いに行ってきました( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
最近のソファーって安くてもデカくて品質もいいんですねv(￣∀￣)v
こういうものも今後値段上がるよね〜っと(ﾟωﾟ;)
室内撮影NGで組み立て設置後の写真は取れず_(┐「ε:)_ｽﾞｺｯww
287
WindowsにもMacにも無料で追加でできる🖍
クレヨンで描いたような『クレヨンフォント素材』を紹介してます\(￣∀￣)/✨✨
フォントデザインを工夫するだけでデザインの質がグッと向上します☝️😉
ぜひお気に入りのフォントを見つけてください😊⬇⬇
nextist.net/free-font-addi…
288
【Adobe Premiere Pro】
『Adobe After Effects』と連携して肌（しみやほくろ）を簡単に綺麗にする方法をまとめてみました^ ^
『After Effects』に一度も触れたことがない方でもわかるように解説しています(ﾟ∀ﾟ)
ぜひお試しください\(￣∀￣)/✨⬇⬇
nextist.net/premiere-pro-c…
289
映像も曲（@134r_official）もストーリーも山本さん（@yama_gokuraku）の演技も全て素晴らしいかったです(ﾟ∀ﾟ)
色々と勉強になりましたψ(｀∇´)ψ
よかった見てみてくださ〜い\(￣∀￣)/✨
youtu.be/rENcB_T1Rrg
290
『Adobe Premiere Pro』で簡単にスクロールアニメーションが作れる無料プラグイン『Manifesto』✨
一々キーフレームを設定しなくても簡単にロールアニメーションを作ることができます~(￣∀￣~)
『Manifesto』の詳細はこちら🎥⬇⬇
nextist.net/fxfactory-mani…
291
鬼滅風の文字が使える!?
かっこいい毛筆系（筆文字）のフリーフォント素材を無料で大量に利用することができる『昭和書体』の無料お試し版🖌
利用できる漢字は限られていますが、無料で高品質な毛筆フォントが使えます☝️😉✨
㊙️かなりオススメです😆
詳細はこちら😊⬇⬇
nextist.net/free-brush-fon…
292
【After Effects】
㊙️『Illustrator』で作ったイラストをワンボタンで『After Effects』へ送ることができる圧倒的作業効率化プラグイン『Overload』✨
『After Effects』でイラストアニメーションやってる人はみんな持ってるという噂も...😆w
徹底解説した記事はこちら⬇⬇
nextist.net/after-effects-…
293
「あ〜めんどくせ〜( ´Д`)y~~ ある程度見栄えのいい無料テンプレートがネット上に転がってないかな〜(ｰ ｰ;)」
と私のようにズボラな方のために(￣∇￣;)
『Adobe Premiere Pro』で使える無料素材（テンプレート、プリセットetc…）配布サイトをまとめてみました\(￣∀￣)/
nextist.net/premiere-pro-f…
294
【Adobe Photoshop】で使用できる『クリスマス素材』をまとめました🎅🎁
・レイヤースタイル（asl）
・ブラシ（abr）
・テキストエフェクト（psd）
・グラデーション（grd） etc...
の無料素材を紹介しています😉
クリスマスデザイン制作にぜひお役立てください😊⬇⬇
nextist.net/photoshop-chri…
295
『Adobe Premiere Pro』で使える10種類のタイトルテンプレートを無料ダウンロードできます(ﾟ∀ﾟ)
カラーやテキスト、フォントなどをカスタマイズして使えるので汎用性は高いです♪( ´θ｀)ノ
詳細はこちら\(￣∀￣)/✨⬇⬇
nextist.net/premiere-pro-f…
296
日本代表やりましたね〜٩( 'ω' )و
私は一生サッカー小僧なのでテンションアゲアゲです
\(￣∀￣)/
ちなみに現在女子大生のフットサルコーチをしているのですが、日本代表Wカップ出場記念に映像作りたいから撮影させてほしいと申請したら『へんたーいっ!!』ってスネにシュートされましたよ(￣∀￣;)w twitter.com/showa_shige/st…
297
【After Effects】
『AE Juice』は大量のプラグインを無料で使用することができます🍹
㊙️その中でも『After Effects』から直接GIFを書き出すことができる高機能な無料プラグイン『AE Juice GIF』は超便利☝️😉✨
解説した動画🎥⬇
youtu.be/Y0caUyAoUik
解説した記事😊⬇
nextist.net/after-effects-…
298
今までの夜勤で一番怖かった出来事👻それは...
巡回していると曲がり角の壁に何か見える...
懐中電灯で照らすと
通常はひょっこりはんみたいに出る身体が真横から垂直に飛び出して、患者がこっちを見ていました(￣∀￣;)
深夜２時にこれはしんどい..._(┐「ε:)_w
299
本日より『EnvatoMarket』が年間最安のビッグセール開催中!!
2250種類の高品質グラフィックプリセット『Toko Graphics』を半額近くで半額近くで購入することができます\(T∀T)/
マジで使えるプリパクですd(ﾟωﾟ)✨
『Toko Graphics』の紹介やセール情報はこちら⬇⬇
nextist.net/toko-graphics-…
300
Animation ComposerやPremiere Composerで使える
9種類の便利プラグインが使えるお得詰め合わせパック『Motion Designer's Bundle』✨
ビッグセール開催中‼️
割引率はなんと驚異の55%OFF✨
汎用性の高いプリセット数が6000種類以上収録されてます😆
詳細はこちらです😊⬇⬇
nextist.net/animation-comp…
本業看護師のズボラクリエイターです🖥
人間嫌いの動物好き。犬とサッカーボールと寿司が大好きな、しがない人間です。あ、子育てを頑張るママさんは大好きです。人妻が好きという意味ではありません_(┐「ε:)