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今日ジムで男の人に、急にスマホの画面を見せられて、なんだろうって思ったら、耳に障害があるけど動画見てますって文字に起こしてあって、泣きそうになった。
これからの動画も全部フルテロップにする。
僕の生きがいはこれだ。
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朝起きたらこんなに伸びているとは😭😭
一本一本丁寧に動画を作っているので、よかったら遊びに来てください☺️
lit.link/naasuke
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ついについに😭
インスタで完結するオンラインジムのプレリリースが完了しました😭
10月は無料で
・ジムに行けない
・初心者でも体を変えたい
・モチベを保ちたい
・優勝経験者のトレーニングを知りたい
などなど！ご興味のある方はぜひ見てみてください☺️
community.camp-fire.jp/projects/view/…
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お風呂上がりはかなり良き
血管すごい出るんだね😳
シャワー生活ばっかりで今頃後悔、、、
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今日で24歳になり、いつもは体の重い朝なのに、沢山のメッセージで最高の朝、最高の1日となりました。
大会まで9日
24歳の1発目の挑戦、やり切ります！
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大会前の動画での応援コメントすごく嬉です。でも応援コメントに対してのネガティヴなコメントは悲しいです。
僕自身の生活が叩かれるのは発信してる以上、仕方ないと思うのですが他の人が悲しい思いをするのは嫌です。
応援コメントは僕のモチベです🔥
残り4日、全力でやり切ります😊
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【決戦】日本一を目指して「全国の猛者」と全力でぶつかります。 youtu.be/R5waWPuqkNE
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一昨日、全力で臨んだ大会にて「日本一になりたい」という僕の目標に、全力で向き合ってくれたメンバー。
今度は僕が恩返しをします。
感謝して前に進みます。
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筋トレを続けるほど、人それぞれ理想の体は違うという認識が薄れていく気がする。「もっと〇〇鍛えたほうがいいよ」みたいな声で挫折してしまう人達に、「理想の体はみんな違うんだよ！！」と強く発信していきたい。
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今年も一年ありがとうございました！
来年もきっと筋トレな一年！
良い一年になりますように！
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最初は楽しいで始めた筋トレも、いつの間にか比べられ、ケチをつけられる。
僕が筋トレを挫折した時も、人と比べられ、劣等感を覚えたから。
筋トレは体が大きいが正義じゃない。
自分の理想に近づくことが何よりの正義。
人の理想に誰もケチはつけられないよ！
みんな価値観が違うんだから！！！
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結果にこだわる人ほど、完璧にこだわり、初めから100%の力でスタートしようとする。
でも殆どの人が挫折し、継続することが苦手なのだと思ってしまう。
継続が得意な人なんていない！！
「完璧なこと」を続けるのではなく、「続けられること」を続ける！
ハードルは常に低く設定！！！
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筋トレで人生なんか変わらないと思ってたけど、トレーニング後は絶対に気分がいいし、気分がいいとポジティブになるし、明らかに体も変わってくるし、、
根暗でネガティヴだった自分の人生を変えてくれたのは絶対的に筋トレだ！！！！
🏁筋トレが趣味の24歳社会人 ハンバーガーが大好き🎥YouTubeも更新中！自分の人生を常に発信します！🔥チーム『Shape』🔥 【youtube.com/channel/UCRvM4…】