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大会まで56日の体
パリパリ感は去年の大会前と同じで、今年は絶対に超えられる。
超える🔥
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#Twitter筋活3rd
【性別】男
【年齢】24歳
【身長】174センチ
【体重】74キロ
【筋トレ歴】4年
【好きな筋トレ】チェストプレス
【嫌いな筋トレ】ベンチプレス
【愛飲プロテイン】マイプロ、PhD、バルクス
【一言】海で脱げる体目指してます🔥
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今年は3回大会に出て毎回違う絞り方でチャレンジしてみた
色んな経験ができて、自分にハマる方法も何個か見つけた
来年、さらに強くなる！！ twitter.com/i/web/status/1…
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筋トレで人生なんか変わらないと思ってたけど、トレーニング後は絶対に気分がいいし、気分がいいとポジティブになるし、明らかに体も変わってくるし、、
根暗でネガティヴだった自分の人生を変えてくれたのは絶対的に筋トレだ！！！！
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筋トレを続けるほど、人それぞれ理想の体は違うという認識が薄れていく気がする。「もっと〇〇鍛えたほうがいいよ」みたいな声で挫折してしまう人達に、「理想の体はみんな違うんだよ！！」と強く発信していきたい。
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衝撃なのですが、寝る時の気持ちが朝起きる時の気持ちにそのまま反映されるという話を聞いて「明日は楽しみだらけだ！またきっと体も絞れてるぞ！」
って思って寝たらスッと起きれたので、是非ライフハックとして知っておいて欲しい！
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お風呂上がりはかなり良き
血管すごい出るんだね😳
シャワー生活ばっかりで今頃後悔、、、
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この度、僕のモチベの全てが詰まった本が発売されることとなりました🔥
モチベ低下を救う、最強の一冊にして下さい！！！
僕と一緒に継続！！いきましょう😳
amzn.to/3tXvvAw
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大会前の動画での応援コメントすごく嬉です。でも応援コメントに対してのネガティヴなコメントは悲しいです。
僕自身の生活が叩かれるのは発信してる以上、仕方ないと思うのですが他の人が悲しい思いをするのは嫌です。
応援コメントは僕のモチベです🔥
残り4日、全力でやり切ります😊
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日本製のマイプロテインが届いた
日本人にウケる表記や色の違いがすごい勉強になる🤔
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ちょっと食べちゃった、、、
はぁ、、、
じゃなくて！！！！
食べた！！！エネルギー補給完了！
代謝爆上がり準備OK！！！
動いて脂肪さようなら！！！
でしょ！！！！！！！
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ビーチクリーン写真を撮っていただきました😭
でも鎌倉の海はゴミが少なくて、とても綺麗でした😳
🏁筋トレが趣味の24歳社会人 ハンバーガーが大好き🎥YouTubeも更新中！自分の人生を常に発信します！🔥チーム『Shape』🔥 【youtube.com/channel/UCRvM4…】