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【痩せないと幸せになれない？】
昔は体型の変化に幸せを委ねていた。
でも今は、「痩せること以外にも自分が心地良く過ごせる方法の引き出しを持つこと」が大切だと気づいた。
プラスサイズモデルの吉野なおさんに、マインドを変えるヒントを教えてもらいました🌱
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【new!】生理、ピル、HIVワクチンまで、女の子の知りたい情報をタブー視しないで届ける—少女まんが雑誌「りぼん」 @ribon60th の生理冊子ができるまで（編集部インタビュー） laundrybox.jp/magazine/ribon…
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「自分たちが当時知りたかったことや今でも知らないことを盛り込んでいます」
少女まんが雑誌『りぼん』が生理冊子の付録を同梱し大きな話題に✨
生理の基礎知識から、幅広い生理用品、ピル、HPVワクチンまで紹介されています。
『生理カンペキBOOK』の中身、誕生背景は👇🏻
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【ひじきのデリ風サラダのレシピ】
1️⃣トマト、ひじき、パセリを下準備
2️⃣オリーブオイル、レモン汁、塩を入れて乳化するまで混ぜる
3️⃣大きめのボウルに1の食材と2の調味料を入れる
4️⃣ざっくりと全体がなじむように混ぜ合わせる
5️⃣器に盛り付けて完成！✨
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「どんなバースプランがベストか、『こんなお産は嫌だ』のリストアップはおすすめ」
バースプランは、自分なりの出産計画をたてること。
振付家・竹中夏海さんは「これはしたくない」という思いから、理想の産院を見つけたとか💡
産院選びを振り返ってもらいました✍🏻
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「長年連れ添ってきた髪の毛の旅立ちになんだか切ったタイミングは感傷的にもなったけれど、今はどこを旅して誰のもとに辿り着くのかと思うとちょっとワクワクしている」
60cm以上カット！
自分の髪をウィッグにしたいとはじまった #ヘアドネーション 体験記は👇🏻
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60cm以上の髪を寄付したよ！
#ヘアドネーション に興味がある人注目〜🔍
✔︎髪の毛の条件
✔︎注意点
✔︎団体の選び方
体験談は👇🏻
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／
あなたのツイートで、
ザンビアの女の子に
生理用品を届けませんか？
＼
#エリスハートサポート とともにツイートすると、1枚の布ナプキンの作成支援に！
今年は5000枚を目指しています。
みんなで、多くのナプキンを届けましょう！<sponsored>
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ザンビアには、生理用品を買えず、学校に行けない子がいます。
新聞紙などで代用しているので感染症の危険も...⚡️
#エリスハートサポート をつけて投稿すると布ナプキン1枚分の支援ができます。
あなたの力を貸してもらえませんか？
<sponsored>
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【#テレワーク 中のランチにおすすめレシピ】
／
ニラとひき肉の
まぜ焼きそば
＼
フライパンひとつでパパッと簡単にできちゃう👍🏻
濃い味が食べたくなるときはこのレシピ😋
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【#テレワーク 中のランチにおすすめレシピ】
／
パクチー香る
豚味噌キムチ炊き込みご飯
＼
炊飯器に入れて炊くだけでできちゃう”元気飯”✨
無気力でフラフラするときでも簡単に栄養と元気をチャージできるレシピです✌️
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【#テレワーク 中のランチにおすすめレシピ】
／
クミン香る小松菜と納豆炒め
＼
発酵食品の定番「納豆」×スパイス…
実はめちゃくちゃ美味しいんです🤤
炒めるだけの簡単レシピなのでランチタイムにぜひ🍽
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【お悩み】
「同期と比べて劣等感を感じる…転職したほうがいい？」
僧侶・露の団姫さん🗣
「同期に嫉妬してしまうあなたを一言で表すと、『ヒマ』なのだと思います」
『ヒマ』は、仏教でいう「貪瞋痴（とんじんち）」の「三毒」の心が生まれやすくなるとか？ くわしくは👇🏻
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【#テレワーク 中のランチにおすすめレシピ】
／
ナスとサバ缶のぱぱっとトマトカレー！
＼
15分でできちゃう簡単カレー🍛
スパイスの力でカラダの内側からポカポカ🔥
疲れたときに食べたい一品です👍🏻
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キャンペーン
経血のにおいをケアしてくれるナプキン？
／
「しあわせ素肌 消臭プラス」を
50名さまに #プレゼント🎁
＼
🌱応募方法🌱
①@laundryboxjp をフォロー
②本記事のURLと感想をTwitterで投稿
or
該当キャンペーンツイートをRT/引用RT
<sponsored>
laundrybox.jp/magazine/shiaw…
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【新玉ねぎは今が旬🧅】
／
新玉ねぎの
塩こうじオリーブスープ
＼
放っておくだけでできちゃう簡単レシピ✨
夜食にもおすすめです🤤
レシピは👇🏻
laundrybox.jp/magazine/yukar…
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【NEW!】ヘアドネーションという罪。「いいこと」がもたらす社会の歪みについて（前編）
#ヘアドネーション は本当に生きやすい社会を作っているのだろうか？
laundrybox.jp/magazine/hair-…
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【後編はこちら】
「女性にもはげる権利が欲しい」ヘアドネーションがいらない社会を目指して
laundrybox.jp/magazine/hair-…
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体型や容姿をからかわれた...
子どものころ、誰かに言われて傷ついた言葉はありますか？
吉野なおさんに「傷つきの言葉」に対してできること4つを教えてもらいました💡
laundrybox.jp/magazine/bodyp…
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#吸水ショーツ を使用して、ナプキンを買う頻度がグッと減った。
ふと思ったこと...
「吸水ショーツはナプキンと比べておトクなの？」
検証してみました👀
laundrybox.jp/magazine/shoki…
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「多い日にナプキンを1〜2時間おきに取り替える手間が減り、終わりかけのときでもおしりが肌荒れしない。こんなに快適ならもっと早く試しておけばよかったーー」
ブルーな期間が快適に過ごせると話題の #吸水ショーツ🩲
初期投資はいつ回収できるのか？検証してみました💡
laundrybox.jp/magazine/shoki…
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生理で服、寝具、車のシートを汚したことのあるみなさん….
その悩みにさよなら👋🏻できるアイテムに出会ったかも…
その名も、
＼＼ ／／
💫「まもら騎士」シリーズ💫
／／ ＼＼
10名様に当たるキャンペーンも実施中😉🎁
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laundrybox.jp/magazine/mamor…
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キャンペーン
／
まもら騎士
生理用オーバーシーツを
1️⃣0️⃣名様にプレゼント🎁
＼
＜応募方法＞
1. @laundryboxjpをフォロー
2. 本記事のURLと感想などを投稿、or 対象ツイートをRT、引用RT
3. 抽選で10名様に🎁
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「暑さで食欲がない...😭」
「最近食べ過ぎているかも...」
おすすめレシピは
／
イチジクとクレソンの
カプレーゼサラダ✨
＼
食物繊維とミネラルがたっぷり！
バルサミコソースの酸味がたまらないんです🤤
laundrybox.jp/magazine/yukar…
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ゴーヤとしらすの無限サラダ
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「苦い」イメージがあるゴーヤも、しっかり下茹ですれば苦味も美味しさに😉
さっぱりしたものを食べたい日におすすめです✨
laundrybox.jp/magazine/yukar…
「あらゆるワタシに選択肢を」🎈 | #生理、#更年期、#セクシャル の悩みに寄り添う情報をお届け | QOLが上がる #フェムテック 、役立つカラダの基礎知識（医師監修）を知れるよ👍🏻