1126
好きな人との別れがあった時には、失ったものの大きさを考えるよりも、そこから得たものの大きさを考えてください。ふたりが出会った意味を学びとることで、少しだけ成長し、前に進むことができます。たとえつらい目にあっても、その人と巡り会えたのは、あなたにとって良きことだったのだと思います。
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彼氏がいなくても幸せに過ごしている女性はたくさんいます。逆に、彼氏がいても幸せじゃない女性もたくさんいます。彼氏がいるかどうかであなたの幸せが決まるのではなく、あなたがなりたい自分になろうとしているかどうかで幸せが決まるのです。男を追いかけるよりも理想の自分を追いかけてください。
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ひとり身は寂しさの象徴ではないし、付き合っていることが幸せの象徴でもない。大事なのは「彼氏がいないと幸せになれない」と思わないこと。幸せがほしい人になるより幸せをつくる人になること。「はやく彼氏がほしい」と願うより「もっと今の自分を楽しもう」と決めた時に、運命の出会いを果たす。
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仲が深まりにくいカップルは、疑問を感じたら友達に答えを求める。仲が深まりやすいカップルは、疑問を感じたら本人に答えを求める。仲が深まりにくいカップルは、正直な気持ちを友達に話す。仲が深まりやすいカップルは、正直な気持ちを本人に話す。
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男性は自分に関心が向きやすく、女性は相手に関心が向きやすいので、世の中の恋愛は「自分勝手な彼氏と合わせすぎな彼女」の組み合わせになりやすい。男性はもっと彼女に関心を向けて、女性はもっと自分に関心を向けることで、男女はより成熟した恋愛をすることができる。
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彼氏にイヤなことをされた時は、怒りをぶつけるんじゃなく、正直に悲しみを表現してください。正直な悲しみは相手の思いやりを育てます。言葉と態度で悲しみを表してください。怒りをぶつけたくなるところですが、怒りは相手の不満を育てます。態度を改めさせるには、悲しみを伝えることです。
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心に境界線を引いていない人は、他人の言うことを全部心の中に入れてしまうので、ひとつひとつに反応し、ひとつひとつに巻き込まれ、他人に振り回されやすい。自分にとってプラスになることは取り入れ、マイナスになることは通さないという、はっきりした境界線を意識的に引くことが大切です。
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自分を愛するために心がけること
・部屋の掃除をする
・綺麗な言葉を使う
・自分との約束を守る
・自分を褒める習慣をもつ
・自分の気持ちにフタをしない
・ネガティブな人から遠ざかる
・好きなことを思いっきり楽しむ
・大切にしてくれる人で自分を囲む
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彼氏にイヤなことをされた時は、怒りをぶつけるんじゃなく、正直に悲しみを表現してください。正直な悲しみは相手の思いやりを育てます。言葉と態度で悲しみを表してください。怒りをぶつけたくなるところですが、怒りは相手の不満を育てます。態度を改めさせるには、悲しみを伝えることです。
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あなたが正直な気持ちを伝えて男が離れていったなら、「伝えなきゃ良かった」のではなく「伝えて良かった」ということ。あなたは自分にふさわしい人を失ったのではなく、ふさわしくない人を明らかにできたということ。勇気を出して正直になることで、あなたは本当にふさわしい人へと導かれていく。
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仲が深まりにくいカップルは、疑問を感じたら友達に答えを求める。仲が深まりやすいカップルは、疑問を感じたら本人に答えを求める。仲が深まりにくいカップルは、正直な気持ちを友達に話す。仲が深まりやすいカップルは、正直な気持ちを本人に話す。
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「私がいい男と出会えなかった理由がやっとわかった。私がいい男だと思っていた男の特徴が、そもそも本当にいい男の特徴ではなかったんだよ。ドキドキさせてくれて自由な男が魅力的だと思っていた。だけど私が選ぶべきだったのは、同じだけ向き合ってくれて、安心を与えてくれる男だった」
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結婚は「YES」か「NO」の二択ではなく「絶対YES」 か「 NO」の二択です。付き合うかどうかは迷って決めてもいいけど、結婚は迷ってするものではありません。「どちらかと言えばYES」ぐらいの気持ちで結婚すると後悔しやすい。どんな未来も受け入れる覚悟で「絶対YES」が言えるかどうかです。
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なぜ自信を持っている女性が魅力的かというと、本当に自信を持っている女性は「彼はきっと私を好きになってくれる」と思っているのではなくて「彼に好かれなかったとしても私は平気」と思っているんです。そんなの魅力的に決まってるじゃないですか。媚びていない女性ほど、男は追いかけたくなります。
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「私は彼と付き合っている時にいつも不安を抱えていた。肌荒れを起こすこともあったし、泣くこともあったし、眠れないこともあった。私が馬鹿だったのは、体は彼のことを拒絶する反応をしっかり出していたのに、私はそんな苦しみも愛の一部だと思っていた」
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幸せな恋愛関係には、強要がありません。お互いが自発的です。つまり、いつまでも好きになってくれない相手に「好きになって」と強要しているなら、相手選びを間違えている可能性が高いし、いつまでも変わらない相手に「変わって」と強要しているなら、これも相手を間違えている可能性が高いです。
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間違った恋愛はちゃんと苦しくなる。いい恋愛はちゃんと幸せになる。恋愛で間違った方向へ突き進んでいると、どんどん苦しくなる。もしも苦しさが増しているのなら「そっちは幸せの道じゃないよ」と心が出しているサイン。幸せの道を歩んでいるとき、そこには愛と安心の実感がある。
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「このままじゃ幸せになれないと思ったから別れたけど、まだ引きずっている..」というあなたへ。あなたは弱いから引きずっているんじゃなく、強いから離れることができたんですよ。好きな人から離れるのは死ぬほど辛いことなのに、勇気を出して決断したあなたに僕は手が腫れるまで拍手を送ります👏
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本命になりやすい人・追われる恋愛をしている人は「好かれなかったとしても自分を出すスタンス」を貫いていて、本命になりにくい人・追いかける恋愛をしている人は「好かれるために何でも合わせるスタンス」を貫いている。
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良い出会いって自分との出会いでもあるんですよね。あの人といると、もっと面白い自分に出会える。あの人といると、もっと話好きの自分に出会える。あの人といると、もっと頑張れる自分に出会える。あの人といると、もっと輝いた自分に出会える。最高の自分に出会わせてくれる相手こそ最高の相手です。
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あなたを傷つけるようなことを言ってくる人は、あなたがどんな人間なのかを伝えようとしているのではなく、その人自身がどんな人間なのかを伝えようとしているのです。
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いい男は女性を幸せにしたい。わるい男は女性を支配したい。いい男は自己肯定感が高い女性を求める。わるい男は自己肯定感が低い女性を求める。いい男は自分の意見が言える女性が好き。わるい男は従ってくれる女性が好き。いい男は自立した女性をねらう。わるい男は寂しがり屋の女性をねらう。
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相手の気持ちがわからない時は、いったん引いて距離を少しあけてみてください。自分が押してばかりで、相手を受け身にしていると気持ちが見えません。いったん自分が引くこと。相手に気持ちがあるなら、自発的に距離をつめてきます。距離をつめてこないなら、気持ちがないということです。
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「私が自分の気持ちを我慢せず伝えるようになってから、自分の扱われ方が明らかに変わった。雑に扱われていた時を思い出すと、私はいつも相手優先で言うべきことを言わず自分の気持ちをおしころしていた。それって結局、私がどう扱われるかを決めていたのは、私自身だった」
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)