51
話し合いの放棄は関係の放棄なので、話し合いができない相手と幸せを築くことはできません。相手が自分勝手な態度ばかり取って話し合いが成立しないなら、あなたには忍耐力と相手を変える努力が必要なのではなく、その相手を手放す勇気が必要なのです。
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恋愛で悩んでいる時の自分に言い聞かせたいこと
「返事がないならそれが返事。大切にしてくれない人に執着しない。我慢を続けても幸せにはなれない。最優先すべきは恋愛感情より自分のメンタル。本人に聞かないと分からないことをいつまでもグルグル考えない。人生を充実させなきゃ恋愛も充実しない」
53
素敵な彼氏ができた時に「なぜ私を選んだの…？」と疑問を投げかけたり、大切にされているのに自分の価値を疑ったりしないことです。彼があなたを選んだのは、あなたが魅力的だからです。自分の価値の高さを信じてください。
54
あなたに起こる出来事にはかならず意味があって起きているし、あなたが取った選択は正しかったことが後からわかるし、世の中ひどい人もいるけどそれ以上に優しい人がたくさんいるし、あなたが自分の短所だと思っているところが実は愛されるポイントだったりするし、人生は大肯定した者が勝ち。
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リピートアフターミー
「私は、私を選んでくれる相手を選ぶ。私は、安心と自信を与えてくれる相手を選ぶ。私は、心のつながりを大事にしてくれる相手を選ぶ。私は、いい関係を築くために協力してくれる相手を選ぶ。私は、私が幸せを感じているだけで幸せを感じてくれる相手を選ぶ」
56
「考えすぎ」は、不幸せの最大要因と言われている。心配事の9割は実際に起こらない。なぜなら、ほとんどが事実ベースではなく想像ベースで自分がつくり上げているだけだから。少しでも不安を減らしたいなら、今という時間を充実させること。暇があると、人はネガティブなことを考えてしまいやすい。
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いい相手を選ぶために毎日唱えたい呪文
「私は、私を選んでくれる相手を選ぶ。私は、安心と自信を与えてくれる相手を選ぶ。私は、心のつながりを大事にしてくれる相手を選ぶ。私は、いい関係を築くために協力してくれる相手を選ぶ。私は、私が幸せを感じているだけで幸せを感じてくれる相手を選ぶ」
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愛のある男は、あなたの「NO」を尊重してくれます。愛のない男は、あなたの「NO」で不機嫌になります。この違いをよく理解しておいてください。
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彼女が感情的になっている時に彼氏が一番やってはいけないのは、正論を振りかざすこと。彼女が感情的になっている時に必要なのは、正論ではなく愛情だと思う。最後まで話を聴いてあげて、彼女の気持ちに寄り添うことだと思う。彼氏からの愛情以上に彼女の心を穏やかにしてくれるものはない。
60
「女性には、男を追いかける人と、夢を追いかける人がいる。どっちを追いかけるべきか迷っているなら、覚えておいて。あなたのキャリアは、ある日突然目覚めて、もう好きじゃないと言って裏切ったりはしない」～レディー・ガガ～
61
男と目が合うのは、あなたが可愛いから。天気が晴れなのは、あなたが晴れ女だから。恋愛が上手くいっているのは、あなたが素敵な女性だから。恋愛が上手くいかなかった時は、もっと素敵な男性があなたを待っているから。おめでたく生きること。おめでたい人の思考は現実化する。
62
あなたがいやな時にいやだと言って相手が不機嫌になったなら、あなたが「NO」と言ったことが問題なのではなく、不機嫌な態度をとって「NO」を言わせない空気をつくってくる相手に問題があることをはっきり理解しておいてください。
63
いい男は女性を幸せにしたい。わるい男は女性を支配したい。いい男は自己肯定感が高い女性を求める。わるい男は自己肯定感が低い女性を求める。いい男は自分の意見が言える女性が好き。わるい男は従ってくれる女性が好き。いい男は自立した女性をねらう。わるい男は寂しがり屋の女性をねらう。
64
彼女は思っていた。彼は変わってくれると。でも彼は変わらなかった。彼は思っていた。彼女は離れていかないと。でも彼女は離れていった。相手を変えるより自分が変わることの大事さを知った女性は幸せをつかんでいく。避けるより向き合うことの大事さを知った男性は幸せをつかんでいく。
65
恋人をつくること、結婚することを目的にするのではなく、我慢しない関係を目的にしてください。僕たちは恋人がいれば幸せになれるわけでも、結婚すれば幸せになれるわけでもなく、自分にも相手にも正直になれている時に幸せを感じることができるのです。そこを取り違えてしまわないことです。
66
「1日にせめて1回連絡がほしい」「デートの時間をつくってほしい」「たまには電話もしたい」「好きだと言ってほしい」というのは「恋愛の基本的ニーズ」であって「わがまま」ではありません。これを彼氏が「わがまま」とか「重い」と言ってくるなら、間違った相手だということです。
67
本当にいい男とは「あなたのメンタルにとっていい男」のこと。本当にいい男と一緒にいると、メンタルが安定する。男の見た目が良くて、スペックが高くて、話が面白くても、あなたのメンタルが安定しないなら、不安と不満が多いなら、あなたにとっていい相手じゃない。
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恋愛運がぐんぐん上がる７カ条
・明るく素直でいる
・自分を褒める習慣をもつ
・人の良いところを探す習慣をもつ
・幸せそうな人と関わる時間を増やす
・綺麗な言葉、綺麗な姿勢を心がける
・ワクワクする予定をいつも入れておく
・ファッションや美容で見た目を楽しむ
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愛のある男は、あなたの「NO」を尊重してくれます。愛のない男は、あなたの「NO」で不機嫌になります。この違いをよく理解しておいてください。
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別れてからの立ち直りがはやい女性もいますが、それは相手のことを愛していなかったから立ち直りがはやいのではなく、付き合っている間にすでに十分悲しい思いをしたので、別れてからまた悲しむ必要がなくて立ち直りがはやくスッキリしているというケースもあるのです。
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男に遊ばれやすい女性ほど、男の行動より男の言葉に恋してしまうし、男の愛より男の魅力を重視しすぎてしまう。いい男を見極めたいなら、大事なのは素敵な言葉より素敵な行動。大事なのは単発的なやさしさより継続的なやさしさ。大事なのは自分がドキドキできるかより相手が真剣かどうか。
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運命の相手とは、ドキドキさせてくれる相手のことではなく、全力で向き合ってくれる相手のこと。
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男に遊ばれやすい女性ほど、男の行動より男の言葉に恋してしまうし、男の愛より男の魅力を重視しすぎてしまう。いい男を見極めたいなら、大事なのは素敵な言葉より素敵な行動。大事なのは単発的なやさしさより継続的なやさしさ。大事なのは自分がドキドキできるかより相手が真剣かどうか。
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好きな人に好かれたいなら「これをすると相手の機嫌がとれるかとれないか」を考えるんじゃなくて「これをすると自分の価値が上がるか下がるか」を考えてください。人間が恋するのは、機嫌をとってくれる人じゃなくて、価値が高いと感じた人です。相手に合わせてばかりいる必要はありません。
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恋人に依存している人ほど、恋人への不満が増えやすい。恋人に依存している人ほど、恋人の言動を過剰に深読みして心がすり減りやすい。恋人に依存している人ほど、どんな時も別れられないし我慢ばかりしてストレスをためやすい。幸せな恋愛以外お断りな凛とした女性になるには、自立することがすべて。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)