2127
あなたが大切にされていないと感じた時、つらいと感じた時、その感情は見て見ぬふりをすべき感情ではなく、事実として認めてあげるべき感情なのです。あなたの中で自然に湧き上がった感情にウソはないのです。「我慢していればなんとかなる」は不幸のもとです。どう感じたのかを素直に伝えてください。
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恋愛が上手くいかずに終わるのはすごくつらいけれど、あなたに待っているのは次のどちらかです。ひとつは、彼があなたの魅力にあとになってやっと気付くということ。もうひとつは、あなたが彼以上に魅力的な人がいることに気付くということ。どっちも悪い展開ではないですよ。前を向いていきましょう。
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恋人がいてもいなくても、結婚していてもしていなくても、自分の幸せは自分でつくることに変わりはありません。ひとりでも幸せをつくれる人こそが、ふたりだともっと幸せをつくれる人です。
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いい女ほど、いつまでも男を待たない。いい女ほど、気持ちをはっきりさせない男をいつまでも待たない。いい女ほど、男が変わってくれることに期待していつまでも待たない。いい女ほど、好きになってくれない男をいつまでも待たない。いい女ほど、幸せを待つより見つけに行く。
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彼を信じていいのか悩むことがあると思う。もし裏切られたらという不安もあると思う。未来のことは誰にもわからない。大切なのは、相手よりもまず自分の強さを信じること。「私は裏切られた時には別れを告げて乗り越えていく強さがある」と信じること。自分の強さを信じることが恋愛の不安を和らげる。
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好きになってくれない相手をいつまでも追いかけてしまうのは、あなたが自分の価値の高さを忘れているからです。リマインドしておきます。あなたはものすごく価値のある魅力的な女性です。自分の価値を下げてまで執着する必要はありません。
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仲の悪いカップルは、意見の食い違いがあるたびにどっちが正しいのかを争ってシングルマッチをする。仲の良いカップルは、意見の食い違いがあるたびにどうやったら歩み寄れるかを考えて、問題をやっつけるためにダブルスを組む。
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大切にしてくれない相手をはやく手放した分だけ、大切にしてくれる相手をはやく見つけることができます。
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過去の恋愛経験から「男なんて信頼できない」「本気で愛してくれる人なんていない」「好きになっても自分が傷つくだけ」とあなたが思うようになったのなら、そのイメージをくつがえしてくれる相手にこれからあなたが出会えることを僕は心から願っています🙏
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寂しさを埋めるために恋愛をするのと、自分で心を満たした上で恋愛をするのとでは、恋愛の質があまりに大きく変わります。なぜなら、心が満たされていないと、寂しさがあなたの代わりに付き合う相手を選ぼうとするからです。寂しさはあなたに良くない相手ばかりを選ぼうとします。
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話を聞かない。無関心な態度。トゲのある言葉。恋愛関係は、小さなことの積み重ねから大きな亀裂が生まれる。親身になって話を聞く。あたたかい態度。優しい言葉。恋愛関係は、小さなことの積み重ねから大きな愛が生まれる。幸せな関係を築くとは、毎日の小さなことを大事にするということ。
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好きじゃなくなったら自分から別れを告げるのが普通なのだけど、未熟な男性がよくやるパターンがふたつあります。ひとつは音信不通にして逃亡をはかること。ふたつ目は別れの切り出しを面倒くさがり放ったらかしにすること。未熟な男性は相手と向き合うことができないのです。
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本音を伝えて男に嫌われてしまったときに「本音を伝えたのが良くなかった…もっと我慢していれば良かった」と考えるのではなく「その程度の男だと分かったから本音を伝えて良かった。時間を無駄にせずに済んだ。本音を受け止めてくれる男を選びたい」と考えると、本当にふさわしい男に出会えます。
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「なぜ私が今彼と一緒にいて幸せなのかと言うと、彼は私の気持ちを本当に考えてくれていて、きっと私は彼の愛と付き合えているから。なぜ私が元彼と一緒にいて幸せじゃなかったかと言うと、元彼は自分のことしか考えていなくて、きっと私は元彼のエゴと付き合っていたから」
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つらい恋愛から抜け出すために必要なのは、相手を嫌いになることではなく、自立することです。どれだけ嫌いになっても、あなたが自分一人で泳げなければ、溺れるのがこわくて相手から離れられないのです。「私は一人でもちゃんと泳げる」という自分を信じる力が持てたときに離れられるのです。
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甘えられない、連絡は少しだけ、愛情表現もしてくれない、小さな幸せで満足するしかなかった女性がいい男と出会うと、今までの過去がひっくり返る。いい男と出会うと、自分の注文が多かったのではなく注文する相手を間違えていたことを知る。いい男と出会うと、あなたは本当の愛を知る。
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精神的につらい時は、一人で抱え込んで乗り越えようとするよりも、周りに話を聞いてもらったほうが乗り越えやすくなる。そんな時にあなたの話を親身に聞いてくれて寄り添ってくれる彼氏がいるのか、寄り添うことなく正論でさらに追い込んでくる彼氏がいるのかで、心の状態は大きく変わってくる。
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なぜ攻撃的な人には言い返すよりも反応せずに距離をとったほうがいいかと言うと、攻撃的な人ほど被害者意識と復讐心が強いからです。つまり自分から仕掛けているにもかかわらず、少しでも言い返されると「ひどい仕打ちを受けた」と世界一の被害者を演じ、復讐してやろうとますます攻撃を強めるのです。
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「私はもう自分がどこに置かれているのか分からないような恋愛なら降りると決めた。私が恋愛をするのは人生の質を上げるためであって下げるためじゃない。何を考えているのか分からないような男と推理ゲームをやり続けるほど私の人生は暇じゃない」
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好きな人との別れがあった時には、失ったものの大きさを考えるよりも、そこから得たものの大きさを考えてください。ふたりが出会った意味を学びとることで、少しだけ成長し、前に進むことができます。たとえつらい目にあっても、その人と巡り会えたのは、あなたにとって良きことだったのだと思います。
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精神的に自立するとは、誰からも愛を求めずに一人で生きていくことではありません。精神的に自立するとは、自分で自分を幸せにする力のことです。その力があると、冷静に相手を見極めることができ、一人の時間も二人の時間も両方を充実させることができ、素敵な関係を築きやすくなるのです。
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愛のある男は、あなたの「NO」を尊重してくれます。愛のない男は、あなたの「NO」で不機嫌になります。この違いをよく理解しておいてください。
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「私はもう、自分の価値を自分で疑わなきゃいけない気持ちにさせてくる男とは恋愛をしない」
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)