101
女性の扱いがうまくて魅力的な男性でも、過去の交際期間がいつも短い男性は要注意。そういう男性は口説くのがうまくても、関係を続ける能力は低い。モテる能力と関係を続ける能力は別物。ドキドキを与えてくれるかどうかは大事だけど、安心感と信頼感を与えてくれるかどうかはもっと大事。
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世の中には、ただ素敵な彼女を欲しがっている男と、素敵な彼氏になる気のある男の二種類がいる。前者は自分のことしか考えていないため自分勝手な傾向が強く、後者は相手を幸せにすることを考えているため思いやりがある。この違いをよく理解しておいてください。
103
女性を幸せにするためには、大きなことより小さなことから。おはようのメッセージ。カフェでのおしゃべり。一緒に撮る写真。後ろからのハグ。小さなサプライズ。突然のキス。確かな愛の言葉。そしてウソをつかないこと。日常の小さな積み重ねが、やがて大きな愛をつくる。
104
相手の気持ちがわからない時は、いったん引いて距離を少しあけてみてください。自分が押してばかりで、相手を受け身にしていると気持ちが見えません。いったん自分が引くこと。相手に気持ちがあるなら、自発的に距離をつめてきます。距離をつめてこないなら、気持ちがないということです。
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尽くされた分だけ尽くすこと。大切にされていないのに一方的に尽くそうとしない。自ら下手に出て上下関係をつくりにいかない。大事なのは自分の気持ちがどれだけ大きいかじゃなく、お互いの気持ちがどれだけ同じか。嫌われない努力じゃなく尊敬される努力をする。
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あなたは毎朝しっかり身支度をし、服を可愛く着こなし、勉強をし、仕事をし、人間関係を大切にし、将来もしっかり考えながら、毎日がんばっている。そんなあなたは尊敬され大切にされるべき存在であって、軽んじられる存在ではない。あなたを軽く扱う男は、決してあなたにふさわしい人ではない。
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恋愛の神様は言っていました。「一人でいる時に幸せな時間をつくれない人が、どうやって二人でいる時に幸せな時間をつくれるというのだね？幸せな関係に向けた第一歩は自立することなのだよ」
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「好き」という理由だけで、すべてを正当化しないこと。どれだけ好きでもひどい扱いを受け入れる理由にはならない。どれだけ好きでも真剣じゃない男を追い続ける理由にはならない。どれだけ好きでも既婚者と付き合う理由にはならない。恋愛には「好きな気持ち」より優先させなきゃいけないこともある。
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「元カレ以上の男なんてもう絶対現れない、、」と思っている女性に限って、元カレより遥かに良い男を見つける。そして「元カレとの別れがあったから今この幸せがあるんだ」と思える日がかならず来る。幸せをあきらめないこと。少しずつでいいから前を向いていくこと。
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デートで一番大事なのは、完璧な自分を目指さないことです。二人のつながりは、完璧な自分を演じることでつくられるのではなく、色んな感情を一緒に感じることでつくられます。心を開いて正直な自分を出してください。そして感情を一緒に感じようとしてくれる相手を選んでください。
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カップルに必要なのはケンカじゃなく話し合いです。ケンカしてしまうと、伝えたいことが届かなくなります。なぜなら、人は批判されたり責められたりすると、自己防衛として相手の言葉を打ち消すことしか考えなくなるからです。伝えたいことを受けとってもらうには、ケンカじゃなく話し合いが大切です。
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カップルが話し合う時に大切なこと
・相手を全否定しない
・過去の話を蒸し返さない
・相手の話をさえぎらない
・自分がどう感じたかを伝える
・怒りじゃなく悲しみを伝える
・自分という人間のトリセツを伝える
・ふたりの違いを尊重しあう
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恋愛が上手くいかずに終わるのはすごくつらいけれど、あなたに待っているのは次のどちらかです。ひとつは、彼があなたの魅力にあとになってやっと気付くということ。もうひとつは、あなたが彼以上に魅力的な人がいることに気付くということ。どっちも悪い展開ではないですよ。前を向いていきましょう。
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人が歳をとるスピードは、傷が癒えるスピードよりもはやい。落ち込んでばかりいたらあっという間に歳をとって、素敵な出会いを逃してしまいます。つらくて苦しくてもあきらめずに立ち上がってほしい。だってあなたは一秒でも多く幸せを感じて生きるべきなんです。
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つらい恋愛は一方通行。幸せな恋愛は双方向。いい相手を選びたいなら「ふたりの関係は一方通行なのか双方向なのか」ということに敏感になることです。あなたにふさわしい相手なら、あなたと同じだけの気持ちを返してくれるし、同じだけ向き合ってくれるし、同じだけ努力してくれます。
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好きな人との別れがあった時には、失ったものの大きさを考えるよりも、そこから得たものの大きさを考えてください。ふたりが出会った意味を学びとることで、少しだけ成長し、前に進むことができます。たとえつらい目にあっても、その人と巡り会えたのは、あなたにとって善きことだったのだと思います。
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いい出会いがほしいなら、増やすべきは異性との出会いだけじゃない。新しい本に出会う。新しい場所に出会う。新しい趣味に出会う。新しい仲間に出会う。新しい自分になった分だけ、新しい出会いを引き寄せる。いい出会いがほしいなら、変化を恐れるより変化を楽しめる人になること。
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別れというのはどんな時だってつらい。たとえ相手が、自分のことを大切にしてくれていなかったとしても失うのはこわい。だけど、本当にこわいのは、大切にしてくれない相手を失ってしまうことではなく、大切にしてくれない相手をいつまでも手放せないまま人生の貴重な時間を失っていくことです。
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ポジティブな気持ちになれない日があってもいい。結果が出ない日が続いてもいい。今上手くいってなくても、たった一つの幸運が嫌な気分をすっかり変えてくれることがある。たった一つの行動で悪い流れがすっかり変わることもある。今必要なのはもっと楽観的になること。大丈夫。道はかならず開ける。
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はっきり言って、女性はご機嫌にしているだけで魅力度がハネ上がる。ほとんどの男は不機嫌な女性の扱い方を知らないので、ご機嫌な女性に吸い寄せられる。男はご機嫌な女性を見るともっと喜ばせたい衝動に駆られる。男の機嫌をとろうとするより自分の機嫌に全力集中するほうが恋愛は断然うまくいく。
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「素敵な出会いがやってこないと私は幸せじゃない」というスタンスでは幸せを遠ざけてしまうことになります。素敵な人に出会ってはじめてあなたが幸せなのではなく、あなたがすでに幸せそうにキラキラしているから素敵な人がやってくるのです。恋愛を充実させたいなら、先に心を充実させることです。
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彼氏にますますいい男になってほしいなら、心配するより信頼すること。無理するより頼ること。強がるより甘えること。控えめに喜ぶより大げさに喜ぶこと。「なんでしてくれないの」と不満をぶつけるよりしてくれたことを見つけて「ありがとう」を増やすこと。
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男性が仕事とかやるべきことがあって彼女にずっと連絡できない時には、後から「忙しかった」「連絡する時間がなかった」と事後報告ばかりするより、「忙しくなりそうだから連絡遅れると思うけど心配しないで！」と事前に伝えようとするだけで、彼女に与える安心感に大きな違いが生まれると思う。
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恋人に依存している人ほど、恋人への不満が増えやすい。恋人に依存している人ほど、恋人の言動を過剰に深読みして心がすり減りやすい。恋人に依存している人ほど、どんな時も別れられないし我慢ばかりしてストレスをためやすい。幸せな恋愛以外お断りな凛とした女性になるには、自立することがすべて。
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あなたに起こる出来事にはかならず意味があって起きているし、あなたが取った選択は正しかったことが後からわかるし、世の中ひどい人もいるけどそれ以上に優しい人がたくさんいるし、あなたが自分の短所だと思っているところが実は愛されるポイントだったりするし、人生は大肯定した者が勝ち。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)