126
元気がなくなった野菜は、熱めのお湯で洗うとシャキっとします。気孔がゆるみ、たくさんの水分をとりこむからです。みずみずしくなるだけでなく、汚れや泥も落ちやすくなり、野菜がもつエグみやアクも少なくなります。レタスやほうれん草などの葉物野菜だけでなく、実は意外な野菜にも効果があります。
127
「介護は、親が命懸けでしてくれる最後の子育て」なんて言葉耳にした時は冗談じゃねぇ。なにが最後の子育てだ！って思ったけど、その通りかもしれない。認知が進み、自力歩行が難しくなった母。本当はもう何か月も前から勧められていた施設への入所。環境の変化のせいでもっと認知がひどくなるかも、
128
教えてください。私は、農家のくせに自虐的で人を笑わせようとしてダダすべる自分が結構好きです。アナタ自身の好きなところはなんですか？
129
ポテチが無性に食べたい人はポテチが不足してるし、チョコが無性に食べたい人はチョコが不足しています。野菜が無性に食べたい人は野菜が不足してるし私と付き合っていないのがいけないんだと思うし美人で優しくてかわいい彼女が無性に欲しい人は圧倒的に私が不足しています。
130
妹が遊びに来たので夕食を作っていると風呂場から「コラ！やめなさい！」と妹が怒る声が聞こえたので、子供たちが何かやらかしたのかと覗きにいくと、全裸の妹1人 対 お尻に生カンチョーして喜ぶ2人の娘(当時保育園児)の楽しそうな構図が見えたので、その手は洗えよ？と思いながら台所へ戻りました。
131
夫の不倫は子供に言っちゃいけない。母親なんだから泣きはらした顔なんか見せちゃいけない。事実を知ったらきっと、傷ついてしまう…サレた側が陥る思考回路。子供に知られることなく、今までみたいに仲の良い夫婦に戻らなければ。そんな時に言われたカウンセラーの言葉「子供に打ち明けてみたら？」
132
4年前のクリスマスに夫の不倫が発覚したから、嫌な記憶を楽しい思い出にぬりかえる為に彼氏とお泊りでデートなんてどうかな？って思ってプラン色々考えてるんだけど、オシャレな部屋はやっぱりもう、どこも予約でいっぱいだし、さすがにお金も時間もなくて彼氏もいないのはちょっと厳しいかな？
133
すごい無名な占い師さんに「アナタ、今めちゃくちゃモテ期きてるし金運もすごいからもうすでに売り上げもエグい」って言われて不思議と納得する訳なかったしイケメン見当たらないし野菜の売上げ増やしたい。
134
別に自分の野菜がたくさん売れたおかげでお金持ちになったところで、嬉しいのは最初だけで、後はただ子供や孫にお金せびられる日々が続くだけだからお金持ちになりたい。
136
「あいかは高卒だから農業くらいしかできないだろ？」って国立大卒の知人に言われた。そうか、コイツは学歴だけで野菜は作れない弱き人だ。弱き人を助けるのは強く生まれた者の責務だ。野菜作りは私の責務。私は私の責務を全うする。
137
「あんたぁ、手袋くらいせにゃあ」手袋してたって指は汚れるわ。素手で作業なんかしてねえよ。たまたま手袋外してる時に出くわしただけでウダウダ文句言う謎…その瞬間だけ切り取って、こっちの説明は全く聞かずにお説教してくる人、ホントに苦手。マジで内モモの柔らかいとこ全力でツネってやりたい。
138
薄毛対策に野菜。薄毛やハゲる原因となってしまう、塩分の摂りすぎ問題。そこで、薄毛対策になると言われている野菜の出番です。野菜にはカリウムが多く含まれていることから、摂取すると体内の塩分を減らす効果が期待できます。実は、薄毛対策としてよい野菜には特徴が。育毛に良いとされているのは
139
今年の2月からTwitter運用始めてガムシャラに頑張って、こんな私でも、運用10ヶ月目で32,000名までフォロワーさん増えました！ホント何でも言っちゃうアカウントですね、とよくホメられ(？)ますが、これからもメゲずに明るく頑張るので、ぜひ応援のいいね、引用リツイートもよろしくお願いします！！
140
軽いワキガも含めると日本人の場合10～15％。黒人はほぼ100％、欧米人で70～90％。動物性たんぱく質や脂肪の多い食生活は、ワキガを含む体臭をきつくする原因。日本人が昔からよく食べている和食は野菜・大豆・魚介類が中心で動物性たんぱく質や脂肪は少なめ。より一層効果的にニオイをおさえるものは
142
オナラが臭いのは、消化がうまくいっていないから。ゆっくりと、あたたかい物を少量づつ摂ることをおススメします。肉魚より、野菜を3倍は食べましょう。白いものと辛いものが薬になります。生姜や大根の辛味はOKですが、唐辛子やからしの辛味は控えましょう。野菜の中でも控えた方が良い白いものは…
143
【トマト農家からお願い】
購入したミニトマトは
ヘタを取って保存してください！
ヘタを取って保存してください！
ヘタを取って保存してください！
その方が鮮度が長持ちします！
お弁当に入れる時も、ヘタを取ってから入れて下さい。ヘタを取ることで、雑菌の繁殖を抑えることができます！
144
マジで気を付けてほしいんですが、実は1日4トン以上トマトを食べると死んじゃいます。どんなにトマトが大好きでも、３トンまでにした方が身のためです。
145
切った青ねぎのおススメ保存方法。ネギに水気が残っていると痛みの原因に。キッチンペーパーを敷くことで余分な水分を吸い取ってくれます。ココで小技☝️キッチンペーパーは敷かずにネギの上に被せ、タッパーごと逆さまにして冷蔵庫へ。これでキッチンペーパーの交換がラクになります。ペーパーの交換は
146
まだ硬そうな青いアボカド、熟すまでと思って放置してたらいつの間にか真っ黒…とかよくある失敗。アルミホイルに包んで常温保存しておくと綺麗に熟してくれて、一週間くらいは余裕で持つし美味しく食べられるってお知らせしておきますね 。皮の張りや中身の持ちが全然違います。さらにオススメなのは
147
ナマがオススメ。じつは加熱することで苦味が強くなりやすい春菊。独特のかおりが特徴のやさい。このかおり成分は免疫力を高めたり、食欲増進や消化促進、胃腸の調子をととのえ、せきを鎮める効果もあります。加熱するならささっと10秒ほどがベスト。苦いのがニガテなら、サラダなどナマで食べてみて！
148
トマト食べるだけで肌はめちゃくちゃ綺麗になる。美容効果が高い栄養素として代表的なリコピンやビタミンCはシミの予防と美白効果、ぷるぷるハリのあるお肌を支えるコラーゲンの生成を促す効果あり。シワの予防、シワを改善する効果が期待できます。🍅はそのまま食べるよりおすすめ調理法はヘッダーに
149
傷みやすく、野菜室でも2日目にはうっかりダメになりがちなもやし…タッパーに入れて水に浸せば【冷蔵室】の保存で1週間はもちます。冷凍だと冷凍庫で2週間程度保存もオッケー。もやしを洗って水気をきり、保存袋に入れるだけ。洗わなくても冷凍はできますが、洗うことで特有の臭みも軽減できますよ。
150
シワやたるみを予防し、疲れ目でショボつく・ぼやけるなどの対策にはβカロテンたっぷりな人参がオススメ。よく洗って皮つきのまま食べて。油を使って調理すると、吸収力が3～10倍に！ストレス、タバコ、過度の飲酒、などで増えた老化やガンの元からカラダを守る、つおい抗酸化作用が期待できます。
農家12年｜サレ妻｜保護猫活動垢＠aikanyanko野菜の売上で猫カフェ建てるのが夢。親子で学べる新垢→@IK_SE_official 長女@yuuriofarm_y ▶︎＃主な農作業は私よりダントツ若い20代女子スタッフが中心にしてくれてます