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太陽の光を浴びてもセロトニン出る気が全くしませんね。
よーし、こういう時は運動だ！🏃歌だ！🎶
行ってきます👍🏻
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【🐈⬛ 私がヒモを飼うなんて︎☂️】
︎ ︎
3/28(火)24:58から放送のTBSドラマ
『私がヒモを飼うなんて』に
ミステリアスな猫系”ヒモ男子”
#竹之内宗一
として出演させていただきます！
全く見せたことない顔も多々！
”ネコ”で”ヒモ”な宗一の魅力、
ぜひ楽しみにしててください🐈⬛🐾
@drama_streamtbs
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あと2週間で公開だ〜！！😆🎉
え、キラメイ装かっこよいな。。。
あ、使ったんだけどね？俺がね？
初めて見た訳ないじゃん？？🥶😤 twitter.com/ryusoulger_toe…
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みなさんが励ましてくださったりセロトニンの出し方や代替案を考えてくださったおかげで元気が出ました！
みんな優しい、幸せ…😭
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『#テッパチ！』第2話ありがとうございました！！
宙と荒井の張り合い方が面白すぎて1人で笑ってた😂
そして、血を舐めるの恥ずかしすぎた😌
✓来週は武藤の過去について！！
噂は本当なのか、それを知ったみんなはどんな関わり方をするのか、武藤はみんなと馴染めるのか…
お楽しみに！
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こんばんはやて～😗
やっとこさ、翔んで埼玉を観ましたよ～！
めちゃめちゃ面白かった…
やってみたいお芝居のジャンルが増えた～😂
ken-on.com/IchinoseDiary/
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ぜひチェックして下さい〜！😆
fineboys-online.jp/interview/deta…
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【リュウソウ🦖⚔️トークショー】
11月3日に行われるGロッソでのトークショーに出演できることになりました！🥳ﾔｯﾀｰ
久しぶりにみんなで集まって、みなさんとお話するのが楽しみ！！！
お楽しみに😎 twitter.com/ryusoulger_toe…
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昨日もGロッソありがとうございました！😆
みなさんとの絡みが第4弾よりも遥かに多い第5弾、楽しみながらやらせてもらってます！😁
ぜひn回来てね〜！(nは第5弾の全公演数とする)
ken-on.com/IchinoseDiary/
#一ノ瀬颯
#第5弾始まったよん
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明日はリュウソウジャー第7話！🦖⚔️
✔宇宙人…？！
✔新たな敵幹部…！
✔キシリュウオー！！
たくさんアクションをやらせてもらっているので、ぜひご注目ください！😁
📷今はもう桜散っちゃったけど！
#リュウソウジャー
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こんばんはやて～😙
今日はみなさんにGロッソ期間中にもらったお手紙を読んでました～😊
けっこう最近なのにもう懐かしい…
てことで、第1弾！！
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📷生写真！
みなさんのお手元に届き始めてるみたいですね〜😆
どうですかー？？
喜んで貰えたらいいな〜😉
当たりやトレードのツイートを見てると、普段リプはされない方でも生写真買ってくれてる人が何人もいて新鮮な気持ち！😲
よかったらこれからリプしてくださいね！😊
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【 #恋あた 】
今日は恋あた第3話！🍫
✔シュークリーム遂に商品化！
✔煙は実は無かった…
昨日の午前中にコンビニで売ってなかった 恋する火曜日の #チョコっとリラックシュ〜 をやっとこさget🤩
めちゃめちゃお”い”じ”い”ぞ”！”！”
これを片手に観てね〜😉
#もう少し恋あた も観てね！！
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今日のリュウソウジャーは坂本監督が撮ってくださったので、アクションがたくさん！！𓀠
リュウソウメンバーはアクション大好き𓀥𓀤
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#一ノ瀬颯
#リュウソウジャー第29話
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鏡っていつも見るけど…
自分の顔がいつまでたっても見慣れないのは僕だけ…？🤔
#2年ぐらい前の写真
#彼氏がジュース飲もうとしてる写真を撮るためにそれっぽいところでポーズ決めてるなうに使っていいよ
#あ
#やっぱダメ
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#一ノ瀬颯
#鏡
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#リュウソウジャー 第29話🦖⚔️
ナダ、ガイソーグでしたね！😲
ってことは敵！？ﾋｪｰ😱笑
これからの話が楽しみだ！！
今回たくさんアクションさせてもらいました！
僕はアクロバットではなくブレイクダンスのトーマスフレアを取り入れました😝
個性出したぜ〜😏
見直してね〜𓀠
来週もお楽しみに!
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今日も1日おつかれさまでした！
18日なので動画をゆるっと撮ってみました〜☺️
静止画は日記↓に上げてます！
ぜひチェックしてね😎
#毎月18日は
#一ノ瀬颯の日
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今日も1日お疲れ様でした〜！！😁
1週間頑張りましょうね！💪🏻
東京は雪が降るって言われてますが…
みなさん暖かくしてください！😌
超英雄祭が超楽しかったので今日の日記はそのことについて！👇🏻
ken-on.com/IchinoseDiary/
#一ノ瀬颯
#超英雄祭
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ついについに！リュウソウジャーEDダンスの動画が公開されました！😁
僕のイチオシは最後のポーズ！
最後のみんなのポーズにちゅうも〜く！！🦖ﾃｨﾗ
みんな覚えて楽しく踊ってね〜😎✨ twitter.com/ryusoulger_toe…
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もう12月ですね…
今日は12月1日！
何の日か知ってます？？🤔
一ノ瀬颯が研音に所属した日なのだ〜！！！𓀠𓀠𓀠
これからもよろしくお願いします😊
ken-on.com/IchinoseDiary/
#一ノ瀬颯
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研音 ◆TBSドラマストリーム『私がヒモを飼うなんて』竹之内宗一役◆日曜劇場『Get Ready!』染谷慈恩役◆4/7公開！映画『仕掛人・藤枝梅安』 第二作◆TBS『王様のブランチ』レギュラー ◆CX『テッパチ！』武藤一哉役