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加藤美南birthday party「373=23」
本当に素敵な生誕祭をありがとうございました💗写真も沢山撮ったので、明日更新するね〜！！！取り急ぎ😽
皆さんらぶです💗💗
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今日でアイドルを卒業してから1年が経ちました。卒業後の1年は、本当に沢山の経験をさせて頂きあっという間でした。アイドル時代があるから出会えた皆さまには本当に感謝しています。
これからもまだまだ夢叶えるまでそばに居てくれたら嬉しいです。ずっと大切にさせてもらいます。いつもありがとう😊
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こういう言葉が世の中から無くなりますように、とても悲しい気持ちです。 twitter.com/nakkuluhi11/st…
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お知らせ🤍
スカパーさんの配信アプリSPOOXにて「リアリティボンボン」新恋愛リアリティーショーに出演させて頂きます！
放送は4/11〜ですのでリンクから是非見てくれたら嬉しいです。👱🏻♀️
promo.skyperfectv.co.jp/spoox/valuepla…
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本当偶然りかゆかに遭遇したの、引き寄せの法則って本当にありますよね？🫶🏻会いたかった〜久しぶり☺️
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なんと、、、
世界で最も美しい顔2022
公式ノミネートして頂きました🦋🤍
びっくり！！！！！
とても嬉し恐縮すぎるご報告でした✨
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このワンピースとってもお気に入りなのですが、実は3000円台です。
見えなくない？！👗🤍
久しぶりにときめいたお洋服があったのでシェア🧚🏻🧚🏻
インスタ(主にストーリー)にも色々載せてるので待ってます〜📸
ワンピはこれ👗🤍
princess828.thebase.in/items/62668186
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圧倒的に質問頂くの多い髪について👩🏼
"本気で美髪になりたい私のヘアケア一軍"
ようやくまとめた🤍
個人的に日々これ使ってれば特別美容院のトリートメント沢山通わなくても常にホームケアで綺麗な髪保てるっていう秘密がこの全て🤍
最近美容の中でも特に髪の毛綺麗にすることを1番に考えてる🦋🤍
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なんと高須クリニックの高須先生と新幹線一緒でした☺️💕
僕と会う人はみんな成功していくんだよって言って下さったので、頑張ります！
YES 高須クリニック💪🏻
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私の垢抜け方を度々話題にしてもらってるので…私的な垢抜け方です🫶🏻
☑︎18〜20歳で太り過ぎたのでダイエットと痩身エステに通う
☑︎自分に合ったメイクと髪型勉強する
☑︎整形手術はしてないけど顔だけじゃなく肩や脚ボトックスなど全身のバランスを良く見えるようにした
☑︎単純に系統を変えた
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脚🦵🏻って痩せにくいってか痩せないんじゃない？！！って悩みが毎分毎秒の時期(左側)あったけど今となっては脚痩せにはダイエット＋より綺麗にするには痩身エステで激痛に耐えまくったおかげかな〜と個人的には思っている💆🏼♀️！
私が当時通ってたのは
✔️ソリデンテ南青山
筋肉質改善も◎
✔️琥珀
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私が以前おすすめしたヘアケア、濡れた髪にこれつけてオイル付けて乾かすホームケアしてるから、いつでも美容院帰りのさらさら艶髪になってる🤍🤍
これはほんっとにロングヘアの方特に！一度使ってみて欲しい、、、！(prでは無いです)今は限定パケ出てるみたいでこれです！私的一軍ヘアケア💪🏻 twitter.com/i/web/status/1…
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私は髪質改善反対派だった、理由はカラーが入りにくくなったり、元々髪が細いから重くなりすぎて扱いにくい髪になるデメリットをかなり聞いていたので🤨
でも、人それぞれに合った薬剤で施術をしてくれるので本気で髪を綺麗にしたいと思ってどこ行けばいいかなって人は絶対おすすめ！prじゃない
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お知らせ🤍
この間紙面に載せて頂いたB.L.T.さんからデジタル写真集が発売されました💕50ページ超えるくらい見応えあるのと、グラビアは最後かもと思って過去一大胆に撮っていただいてるので是非見てください👱🏻♀️照
honto.jp/ebook/pd-serie…
MINAMIKATO🇯🇵 1999.1.15 THE100 MOST BEAUTIFUL FACES 2022ノミネート