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私は心の健康を維持するために「日記を書く（毎日ではない）」「ウォーキングして太陽浴びる」「完璧を手放す」「60%で完成と決める」「読書時間や学びの時間はスケジュールに落とし込む」「就寝/起床時間は守る」等を実践しています。生活に適度な環境の変化をもたらすことが大切だと感じてます！
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@tohyo_koe ✅低投票率のデメリット８選
①政策より政局
②民主主義の機能低下
③国民とかけ離れた政策
④議会に緊張感がなくなる
⑤議会のチェック機能低下
⑥議会の新陳代謝が進まない
⑦組織票が集まる政党が有利
⑧若年層の意見が届きにくい
あなたの一票で変わります🍀
#わたしも投票します
【実践で使える文章術を発信】高校時代は理系。文章作成が苦手だった私があれよあれよという間に新聞委員長！理系の私が得意の分析力/洞察力/課題発見力/を文章術に移植。フォローのメリット→戦略的に文章が使える思考力をゲットできる。東京再発見ブロガー
📝ノート note.com/tokyoblog_41