@hirox246 ✅ゆで卵になる前に!
私は心の健康を維持するために「日記を書く(毎日ではない)」「ウォーキングして太陽浴びる」「完璧を手放す」「60%で完成と決める」「読書時間や学びの時間はスケジュールに落とし込む」「就寝/起床時間は守る」等を実践しています。生活に適度な環境の変化をもたらすことが大切だと感じてます!
@tohyo_koe ✅低投票率のデメリット8選 ①政策より政局 ②民主主義の機能低下 ③国民とかけ離れた政策 ④議会に緊張感がなくなる ⑤議会のチェック機能低下 ⑥議会の新陳代謝が進まない ⑦組織票が集まる政党が有利 ⑧若年層の意見が届きにくい あなたの一票で変わります🍀 #わたしも投票します