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そういえば看護師国試で1番頭抱えたのが社会保険のとこ。めちゃくちゃ時間かけてまとめてたのあったから参考になりますよーに🧸📖
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ヘラヘラ三銃士のまりなが「自分の機嫌は自分で取る」って言ってて、当たり前のようで出来てなかった気がするからかっこいい！少し嫌なことあってもご褒美にこれ買おう！これ食べよ！ってしたら、何事もプラスに考えられて心も綺麗に保てそう☺️
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ネモフィラの写真、【snapseed】という無料アプリで『ツール→シミ除去』で消したいものを塗るだけで、人が誰もいない綺麗な写真になります！人気なスポットってどうしても人が沢山映り込んでしまうので、消しちゃえば独り占めしてるように🤍
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【削らないラミネートベニア】
歯を出して笑う事がコンプレックスだった私が、審美歯科にて歯を削らずに改善！
💎ホワイトニングよりも白くしたい
💎矯正したりもともと歯並びはいいけど歯の形や矮小歯（小さい歯）が気になる
💎自分の歯を削りたくない
と悩んでる方にオススメです🦷
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【ダイエットで大切な栄養素】
間違った栄養の摂り方は逆に太りやすい体になってしまう🐨💧
三大栄養素だけだから少し意識するだけでも簡単な痩せやすい体を作れると思う！
これを元に食事を選んで地道に痩せてダイエット中🍭
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【ピコレーザー】
ピコとはレーザーの中で1番早い秒数！従来のQスイッチレーザーよりダウンタイムが少なく、痛みも少ない😮💨ピコレーザーの中にも3種類あってお悩みに合わせて選択！トーニングとフラクショナルの併用で効果的に肌質改善します🌷
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【ダーマペン】
お肌に小さな穴を空けて肌の再生をしてくれる治療となります🐰お悩みによって深さは変わりますが、毛穴やニキビ跡に効果的✨施術したから終わり！ではなく、その後のケアがとても大切で、適切なケアをしないと色素沈着やくすみの原因になってしまうので、お気をつけ下さい💡
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左:パリジェンヌ 右:まつげパーマ
パリジェンヌは目がキツめに見えて、まつげパーマは目が柔らかい印象になる👁目尻は少し下がり気味にとオーダーすることで、つり目も改善されるからまつ毛パーマの方が好き✨
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【ピコフラクショナル】
照射する深さによって効果やダウンタイムが変わってきます！0.3jはダウンタイムはほとんどなく直後からハリやツヤ感が凄くて、0.6jは約1週間、点状出血になったけど赤いニキビ跡が薄くなりました！0.6jくらいからは麻酔をするので痛みは少なく肌質改善ができます✨
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佐々木希さんみたいな幅広平行二重になりたくて、今月埋没を行いました！
カウンセリングで1枚目の画像を持っていき、3週間後理想通りの二重に✨
SBCの赤尾先生のシミュレーションが丁寧で
元々奥二重で線が入っていても、すごく自然に綺麗にしてくれて心からやってよかった🥲
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二重埋没をして1ヶ月が経ったので全体のビフォアフとダウンタイム👀
クイックコスメティークダブルをして、手術後から次の日くらいまでは腫れが多少あり、その後は瞼の浮腫と食い込みが続き、2週間経った頃から徐々に馴染んできました！内出血は5日で無くなり、目を閉じても糸がわからないように✨
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やってよかった美容投資ランキング🧖🏼♀️❤️🩹
1.ゼオスキンでスキンケア
2.二重埋没
3.ラミネートベニア&ホワイトニング
4.眉毛アートメイク
5.まつげパーマ
6.まつげ美容液（グラッシュビスタ）
7.巻き髪パーマ
8.全身医療脱毛
9.美容皮膚科で肌管理
10.シャワーヘッドをミラブルに変える
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iHerbで売り切れてるほど人気の、ビタミンCを摂取できるグミ！ビタミンCは1日100mgは摂取するように推奨されているので、3粒で250mgとれるから簡単！
サプリは続かないって方、間食しちゃうって方、このグミおすすめです✨オレンジ味でめちゃくちゃ美味しかった！
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iHerbで売ってるビタミンA入りのボディクリームがすごい😳毎日これで保湿してたら、足の色素毛穴が目立たなくなって、きめ細かくなった👏ビタミンAはお肌のターンオーバー促進してくれるから、シミやニキビ、毛穴などに良いの💖
プロモーションコード【DCD0503 】
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口角ボトックスと唇ヒアルロン酸でM字リップ形成👄🤍ボトックスを先に打って口角の上がり具合を見てから、ヒアルロン酸を3回に分けて少しずつ入れたことで、入れすぎず自然な唇になったよ！一緒に顎ボトックスもしてるから顎も軽く出てEラインも綺麗になった🥺
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下半期やってよかった美容🐻❄️🤍
①ジェネシス（赤みの改善やツヤハリのある肌）
②ブラックピール（ダウンタイムなく直後からツヤ肌に、大事な日の前の日にやると👌）
③ピコトーニング（薄いシミや肝斑に👌）
④うなじ脱毛（ポニーテールの時に整えてると全然違う）
⑤唇ヒアルロン酸（M字リップに）
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まつげ美容液でマツエクと間違えられるくらい伸びた👁週3くらいで塗ってた時はあまり変化感じなかったけど、週7でしっかり1ヶ月使うと急に効果見えて来たから、何事も毎日の継続が大切🤍☝️
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まつげ美容液は、グラッシュビスタとエクリナルを使用してます🥰
どちらも欠かせないけど、長くなっても毛一本一本丈夫にするために、エクリナルを使うことが大切☝️
amzn.to/3plxxrC
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友達と電話してて今からドライヤー乾かすねって言って一向に音しなくて、いつの間にか終わったよ〜って、え？どうゆうこと？って思ったらiPhoneの右上にあるマイクモードを【声を分離】にすると声以外の雑音を全部オフにしてくれるから、外の時も雑音がなくて聞こえやすい📞💛
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記事に詳しい使用方法を搭載してくださいました🙏
news.mynavi.jp/article/202202…
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１万円前後で、まだ日本未上陸の可愛いバックないか探してたら、見つけたブランドたち🤍チャールズアンドキースも可愛いのいっぱいあるけど、被るなぁ、、って人におすすめ✌️1.2枚目が通勤バックに、3.4枚目がお出かけ用に。
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ユニクロのフレアハイライズジーンズが骨格ウェーブ大優勝すぎる🏅✨バックデザインのポケットの上が斜めに線が入ってて、ハイウエストだからかな、お尻大きいのに小さく見えて感動🥺生地も柔らかくてデニムなのに履きやすいし、デニムオタクで何枚も持ってるけど、1番綺麗な形で好き❤️
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やってよかった美容投資ランキング🧖🏼♀️❤️🩹
1.ゼオスキンでスキンケア
2.二重埋没
3.ラミネートベニア&ホワイトニング
4.眉毛アートメイク
5.まつげパーマ
6.まつげ美容液（グラッシュビスタ）
7.巻き髪パーマ
8.全身医療脱毛
9.美容皮膚科で肌管理
10.シャワーヘッドをミラブルに変える
🌼なりたい自分になるための､正しい美容医療を発信してます🌼▶︎人生最大の綺麗を全力でサポート ▶︎受けた治療 ＋αを与えます ▶︎右も左も分からなくても､全て丸投げでお任せくださいませ ☺︎ 🐊clinicの予約/指名⇒instaのDMへ🤍ストーリーだけの情報も 𖧷ブルベ夏/骨格ウェーブ/アクティブキュート